Bezpečná vazba: vlastnosti a jak ji propagovat

Při narození je přirozené, že chlapci a dívky navážou významný citový vztah k lidem, kteří se o ně starají, obvykle k rodičům. Charakteristiky tohoto odkazu, také známého jako příloha, budou velmi důležité pro úplný vývoj dítěte, přičemž nejvíce má různé typy připoutání a bezpečné připoutání příznivý.

Bezpečná vazba je pouto, které si některé děti dokázaly vytvořit během prvních let života a které se vyznačuje hlavně tím, že žily v útulném vztahu. a vřelý se svým pečovatelem, což má za následek, že se dítě vidí jako osobu hodnou toho, aby bylo milováno a pečováno, takže když zažije nějaké potíže, vyhledá pomoc u tohoto pečovatele.

V tomto článku uvidíme, co je bezpečná příloha a jak ji můžeme propagovat, ale nejprve stručně vysvětlíme fenomén připoutání ve vývojové psychologii a různé typy, mezi které patří bezpečná připoutanost.

• Související článek: „Teorie připoutanosti a pouta mezi rodiči a dětmi“

Příloha: různé typy

Teorii připojení vyvinul anglický psycholog John Bowlby., který definoval pojem citové vazby jako citové pouto, které si dítě vytvoří během prvních let života se svým pečovatelem (str. např. jeho matka), což je nezbytné pro zajištění péče o dítě i pro formování jeho osobnosti a jeho psychického vývoje.

Podívejme se níže na 4 nejznámější typy připevnění, mezi nimiž je bezpečné připojení, které budeme v tomto článku analyzovat podrobněji.

1. bezpečné uchycení

Bezpečné připojení by se dalo definovat takto styl připoutání, který si vyvinul člověk, který má jistotu, že ho jeho pečovatel neopustí ani nezklame. V tomto případě se tato osoba cítí ceněná, milovaná a přijímána. Podle Bowlbyho bude tento typ připoutání do značné míry záviset na vytrvalosti pečovatele při poskytování potřebné péče a zajištění bezpečnosti.

2. Úzkostná a ambivalentní vazba

Úzkostná vazba se obvykle rozvíjí, když dítě nedůvěřuje svým pečovatelům a neustále má pocit nejistoty protože v některých případech jejich pečovatelé nejsou přítomni, přestože v jiných ano. Proto tato nedůslednost ze strany jejich pečovatelů při poskytování potřebné péče dítěti způsobila, že si dítě tento styl připoutání rozvinulo.

• Mohlo by vás zajímat: "Co je úzkost: jak ji rozpoznat a co dělat"

3. vyhýbavé připoutání

Vyhýbavá připoutanost je ta, která nastane, když dítě předpokládalo, že se nemůže spolehnout na své pečovatele, což je skutečnost, která mu způsobí mnoho utrpení.

V těchto případech nebudou miminka při oddělení od pečovatele plakat, budou se vyhýbat blízkému kontaktu s pečovateli a zajímají se pouze o své hračky. K tomu dochází, když chování pečovatelů nebylo správné, takže nevytvářeli v dítěti potřebnou bezpečnost.

4. dezorganizovaná připoutanost

Tento typ přílohy by mohl být vystaven jako mix mezi vyhýbavou a úzkostnou připoutaností, což je případ, kdy se dítě chová nevhodné a také značně protichůdné. V tomto případě byli jejich pečovatelé v péči o dítě zcela nedbalí a jejich chování přenášelo mnoho nejistoty, což je opak bezpečné vazby.

• Související článek: „Vývojová psychologie: hlavní teorie a autoři“

Co je bezpečné uchycení?

Bezpečné připevnění je takové, které bylo vyvinuto, když bylo rovnováha mezi zkoumáním prostředí dítětem a připoutaností jejich pečovatelů, kterými jsou obvykle jejich rodiče; Jinými slovy, rovnováha váhy nezávislosti či autonomie dítěte a jeho závislosti na rodičích je vyrovnaná. Proto existuje poměrně vyvážená organizace na úrovni vztahů a chování.

V kategorii bezpečné vazby najdeme všechny ty děti, které si během prvních let života dokázaly vypěstovat typ vazby s rodiči, která se vyznačuje především díky tomu, že s nimi žilo vstřícný a vřelý vztah, jehož výsledkem je, že se dítě považuje za osobu hodnou lásky a péče, takže když zažijí určité potíže, vyhledá pomoc svých rodičů vzhledem k tomu, že jsou pevnou a bezpečnou základnou, která jim může poskytnout bezpečí a podporu na různých úrovních (fyzické, emocionální, ekonomické atd.).

Vyvinuli si bezpečnou vazbu během dětství přispívá k tomu, že tato osoba má v pozdějších letech příznivá očekávání vůči svému okolí, takže bude více náchylné přijímat pomoc od jiných lidí ve chvílích, kdy to potřebuje (str. od vašich přátel, vašeho partnera, vašich učitelů atd.).

• Mohlo by vás zajímat: "Rodinná terapie: typy a formy aplikace"

Hlavní vlastnosti bezpečného uchycení

Během vyšetřování americké psycholožky Mary Ainsworth o připoutání známé jako „technika podivné situace“ (Strange Situation Procedure) bylo pozorováno, že ty děti, které si vytvořily bezpečnou vazbu, když byly odděleny od svého pečovatele nebo rodiče, zažívaly typickou úzkost separační fázi, ale těsná přítomnost této (zabezpečené základny) během fáze opětovného sjednocení by stačila k deaktivaci tohoto připojovacího systému a podpořila by průzkum dítě.

Děti s bezpečnou připoutaností budou vnímat svého pečovatele nebo rodiče jako bezpečnou základnu pro sebe vyšetření, protože byl schopen získat důvěru v dostupnost svého pečovatele v případě, že byl potřeba. V těchto případech můžeme vidět děti, které se reprezentují jako hodné lásky a péče, a také mají reprezentaci své péče jako důvěryhodné, protože je vždy k dispozici reagovat na vaše žádosti o podporu a emocionální pohodlí.

Samozřejmě bychom si neměli plést dostupnost na úrovni podpory a zajištění bezpečí dítěte s rozmazlováním dítěte tím, že mu všechny rozmary, které chcete, abyste přestali plakat nebo o něco žádat, aniž byste ho naučili cenu věci.

• Související článek: "Duševní zdraví: definice a vlastnosti podle psychologie"

Jak lze vyvinout bezpečné připojení?

Podpora bezpečné vazby u dětí je vysoce relevantní, protože existuje několik výzkumů v psychologii, které byly vysoce přijaty vědeckou komunitou, byly schopny potvrdit, že rozvoj bezpečného připoutání během prvních let života ochranný faktor pro interpersonální, emocionální a kognitivní vývoj dítěte během jeho vývojové fáze, ovlivňující také jeho fázi dospělý.

Na druhou stranu, když si dítě vytvoří bezpečnou vazbu, bude mít pozitivní očekávání ohledně vztahů. vztahy a bude mít v následujících letech větší prostor, když se naučí základy reciprocity ve vztazích. sociální vztahy, které musí být podpořeny vzájemnou důvěrou mezi členy vztahu, ať už rodiny, sentimentální nebo přátelství.

Navíc s bezpečným připevněním bude mít dítě větší schopnost správně rozvíjet schopnost seberegulace vlastních impulsů a také vlastních emocíTento styl připoutání je velmi důležitý při rozvíjení základů identity (rovnováha mezi vlastní autonomií a závislostí na druhých, sebeúcta atd.

Níže uvádíme řadu pokynů, které jsou nezbytné pro to, aby si dítě vytvořilo bezpečný styl připoutání, takže je rodiče a/nebo pečovatelé dětí, včetně učitelů předškolních zařízení a školky, by si měli být vědomi účtovat:

• Přeneste na ochranu dětí
• Podporovat autonomii dítěte.
• Pokuste se pochopit emocionální stav dítěte.
• Naplnit implicitní potřeby dítěte.
• Poskytněte dítěti pohodlí, aniž byste ho odsuzovali nebo odmítali.
• Vysvětlete dítěti správně všechny ty věci, kterým nerozumí
• Věnujte pozornost dítěti, když o to žádá, protože dělá něco, co chce, abychom viděli.
• Dejte dítěti pozitivní zpětnou vazbu, která mu pomůže nadále jednat správně.
• Nalaďte se citově s dítětem.
• Reagujte přesně na potřeby dítěte.
• Vědět, jak být diskrétně přítomen při příležitostech, kdy je to nutné, abyste mohli objevovat sami.
• Důsledným a citlivým způsobem stanovujte limity pro dítě.
• Umožněte projevu emocí dítěte a respektujte je.
• Naslouchejte názorům dítěte a berte je v úvahu.
• Asertivně vysvětlujte dítěti věci, které by mělo dělat jinak.
• Buďte pro dítě příkladem slušného chování.
• Dejte se dítěti k dispozici.
• Buďte konzistentní s našimi činy.
• Buďte před dítětem předvídatelní, aby dítě mohlo pravidelně předvídat naše chování.
• Věřte, kamenujte a důvěřujte dítěti.