Jak se chová bipolární osoba v lásce?

Lidé s bipolární poruchou mohou vést normální život jako pár, i když stejně jako u jiných poruch je nutné, aby dodržovali stanovenou léčbu, snaží se dosáhnout vnitřní emoční stability, která jim umožní dosáhnout vnější stability v vztahy.

V tomto smyslu je pro dosažení stabilních milostných vztahů důležité, aby oba členové odvedli svou část.

V tomto článku Budeme mluvit o lidech s bipolární poruchou a o tom, jak žijí romantické vztahya jak se chovat jako pár, abyste si udrželi stabilní vztah.

• Související článek: „Jak víte, kdy jít na párovou terapii? 5 pádných důvodů"

Co je bipolární porucha?

Bipolární porucha je duševní stav, který se řadí mezi poruchy nálady. Jak jeho název napovídá, v této psychopatologii existují dva póly, smutná nebo apatická nálada a euforická nálada. To znamená, že budou splněna kritéria pro depresivní epizodu a pro manickou nebo hypomanickou epizodu.

Příznaky jsou typické pro každou epizodu. V depresi se může objevit: depresivní nálada, ztráta zájmu nebo schopnosti cítit potěšení, ztráta nebo zvýšení chuti k jídlu nebo hmotnosti, nespavost nebo hypersomnie

motorický neklid nebo pomalost, únava, pocit viny, potíže se soustředěním nebo opakující se myšlenky na smrt. Pro stanovení diagnózy musí být po dobu 2 týdnů splněno alespoň 5 příznaků.

Na druhou stranu u manických nebo hypomanických epizod můžeme pozorovat: zvýšená aktivita nebo energie, nafouknuté sebevědomí, snížená potřeba spánku, mnohomluvnost, únik myšlenek, roztržitost, zvýšená aktivita nebo neklid, zapojení do příjemných činností. V obou epizodách jsou příznaky stejné a musí být alespoň 3, ale v případě mánie musí trvání epizody trvat alespoň 5 dní; naproti tomu u hypománie jsou zapotřebí pouze 4 dny. Navíc u mánie můžeme pozorovat psychotické příznaky nebo nutnost hospitalizace.

Mohli bychom diagnostikovat dva typy bipolární poruchy, bipolární I, kde se projeví manická epizoda, v tomto případě to není nutné pro stanovení diagnózy počkejte na přítomnost depresivní epizody nebo bipolární II, kde je nutné prokázat hypomanickou epizodu a depresivní.

Průběh bývá chronický, což představuje vysokou míru recidivy. Obvykle začíná ve 20 letech a mezi pohlavími není žádný rozdíl, ani v prevalenci, ani ve věku nástupu.

• Mohlo by vás zajímat: „6 typů poruch nálady“

Jak jsou na tom lidé s bipolární poruchou ve vztazích?

Nyní, když lépe víme, jaké jsou příznaky bipolární poruchy, charakterizované vzestupy a pády rozpoložení mysli bude snazší pochopit, jak může být jejich chování v páru nebo jak žijí vztahy milující. Jako každá jiná porucha je jedním z nezbytných kritérií, které musí být splněno dopad na funkčnost subjektu, který jí trpí, které ovlivňují různé oblasti jejich života.

Možnost vést více či méně normalizovaný život bude záviset na dodržování léčby, a to jak farmakologické, tak psychické. Pokud je subjekt stabilní, je pravděpodobnější, že se jeho výkon v milostném poli vyvine žádný problém, uvidíme, jak může být jejich chování velmi podobné chování jedinců bez tohoto patologie.

I tak, navzdory normalitě dosažené intervencí, můžeme pozorovat změny aktivačního stavu. To znamená, že budou dny s větší aktivací, kdy subjekt bude chtít dělat věci a komunikovat, a jiné, kdy se projeví bez energie a nebude chtít vycházet z domu. Toto je proměnlivé chování, které mají bipolárníci tendenci prezentovat více a ne tolik změnu názoru nebo preferencí. Podobně můžeme také pozorovat relativní potíže v komunikaci a vztahování se kvůli změnám nálady a energie.

Tedy lidé s bipolární poruchou mohou mít stabilního partnera, pokud dodržují indikovanou léčbu. Pokud zůstanou stabilní vnitřně, je pro ně snazší být stabilní navenek, jinak pro ně bude velmi obtížné udržet kontinuitu.

• Související článek: "4 druhy lásky: jaké různé druhy lásky existují?"

Jak se chovat v lásce, když máte bipolární poruchu?

Kromě narušení funkčnosti je také velmi běžné pozorovat u subjektů nepohodlí s touto psychopatologií, která přidává ke stigmatu, které společnost uděluje lidem s poruchou duševní. Z tohoto důvodu, navzdory skutečnosti, že jsme viděli, že subjekty s bipolární patologií mohou udržovat milostný vztah, je normální, že Vzniká v nich strach a je pro ně těžké se rozhodnout s někým být nebo mají pochybnosti, zda vztah s někým unesou. normální.

Pokud chcete navázat vztah, existuje několik tipů, které vám mohou pomoci.

1. Dodržujte léčbu

Jak jsme již viděli, jedním z klíčových bodů, jak zůstat stabilní a usnadnit si mít partnera, je následovat léčba, a to jak užíváním nezbytných psychofarmak (léky jsou kontinuální léčbou u bipolárních pacientů), tak sledovat, pokračovat indikace psychologické terapie, který nám kromě toho, že nám prospívá při zmírňování symptomů patologie, může také pomoci projevovat adekvátní chování v párovém vztahu.

• Mohlo by vás zajímat: „Co je psychoterapie? Hlavní charakteristiky tohoto procesu

2. Zapojte do své patologie partnera

O problémech s duševním zdravím koluje spousta dezinformací, takže je velmi pravděpodobné, že váš partner vlastně neví, co znamená bipolární porucha. Tím pádem, promluvte si se svým partnerem a vysvětlete mu změny, které můžete zaznamenat, jaké chování můžete pozorovat, vám pomůže lépe porozumět sami sobě a vypořádat se s mnoha situacemi, které mohou nastat.

Stejně tak může být dobré sdílet techniky, které používáte k regulaci nálady nebo jak se chováte, když se objeví příznaky. Když ho upozorníte na váš stav a léčbu, více vás spojí, najít v něm/ní oporu.

3. nic před ním neskrývej

Tato rada je vhodná pro všechny typy párů. Je důležité, že když zaznamenáte změnu ve svém stavu, když vidíte, že věci nejdou dobře, sdílejte tento pocit se svým partnerem. Jelikož to chceme jakkoli skrývat, abychom toho druhého neznepokojovali, určitě si dříve nebo později všimne naší změny v chování. Takže nečekejte, až se situace zhorší a bude těžší jednat.

• Související článek: "Jak se vypořádat s nepoctivostí ve vztahu?"

4. Udržujte dobrou komunikaci

Další tip, který funguje pro všechny páry, je komunikovat. Někdy se snažíme odvodit, co se stane našemu partnerovi, proč se tak chová, ztrácíme čas vytvářením domněnek a můžeme se dokonce rozzlobit, aniž bychom skutečně znali důvod jejich chování. Udržování dobré komunikace je jedním ze základních faktorů k dosažení dobrého vztahu.

Vysvětlete mu, jak se cítíte, a dovolte svému partnerovi, aby udělal totéž, aby mohl sdělit změny, které na vás pozoruje, protože to jsou také příznaky, které nám mohou pomoci jednat preventivně a vyhnout se epizodě větší gravitace.

Jak pomoci svému partnerovi s bipolární poruchou

Stejně tak je důležité pracovat a zapojit bipolárního pacienta tak, aby vztah práce, je také nezbytné, aby druhý člen spolupracoval a pomáhal za účelem dobra vztah. Zde je několik tipů, které se vám mohou hodit.

1. Spolupracujte se zdravotnickým pracovníkem

Dodržování léčby není vždy snadné a pro pacienta může být někdy obtížné ji dodržet. Je zásadní, abychom spolupracovali s odborníkem na duševní zdraví, abychom se pokusili zajistit, aby náš partner dodržoval léčbu tak, jak by měla a byla předepsána. Je dobré, že se účastníme a komunikujeme s odborníkem, protože jsme člověk, který s pacientem tráví nejvíce času a který bude schopen předem odhalit případné změny v jeho chování.

• Související článek: „Jak pomoci člověku s bipolární poruchou: 9 užitečných tipů“

2. Chovejte se k partnerovi normálně

Jak jsme již viděli, pokud je subjekt léčen, afektovanost způsobená poruchou je kontrolovatelná a značně se sníží. Z tohoto důvodu bychom se ke svému partnerovi neměli chovat úplně jinak než k jinému člověku; neměli bychom ji přehnaně chránitMusíme s nimi zacházet jako se sobě rovnými. To neznamená, že v situacích, kdy je váš stav destabilizován, stojíme po vašem boku a jakkoli vám pomáháme.

3. být chápavý

Přestože jsme schopni mít normální vztah, musíme si být vědomi toho, že psychopatologie je chronická, a proto Může se vyskytnout chování nebo symptomy, které náš partner nemůže ovládat a provádí je bez úmyslu nás obtěžovat popř ublížit nám. V tomto bodě komunikace bude zásadní; Vyjádřete, jak se cítíte, aniž byste na něj útočili, abyste mohli o situaci mluvit.