Jak je v psychoterapii podporována účast pacientů?

Není málo lidí, kteří když navrhnou začít nabízet psychoterapeutické služby poté, co měli vystudovali psychologii, upadli do pasti předpokladu, že jejich práce je omezena na aplikaci technik na pacientů. Tento jednostranný způsob chápání psychologické terapie znamená přehlížet skutečnost, že dialektický proces probíhá v ordinaci psychologa mezi psycholog a pacient: obě strany musí udělat svůj díl, aby daly vzniknout adekvátní terapeutické alianci, něčemu, co přesahuje součet dvou lidí jako Jednotlivci.

V neustále se měnícím proudu, kterým je psychoterapie, musí být praktikující schopni přijmout, že nemají úplnou kontrolu. na sezeních na jedné straně a že jeho úkolem je pomoci pacientovi sladit se s psychoterapií, jiný. Jinými slovy: znát strategie k podpoře účasti a zapojení pacienta do terapeutického procesu. Budeme o tom mluvit v tomto článku: co lze udělat pro to, aby psychologové uznali autonomii pacientů, usnadněte jim, aby se zajímali o to, jak se terapie blíží.

• Související článek: "30 talentů (nebo dovedností), které by měl mít každý psycholog"

Co dělají psychologové, aby povzbudili pacienty k účasti na terapeutickém procesu?

Člověku je málo platné, že jde poprvé na psychoterapii, když rychle přijde na to, že mu to nebude k ničemu a za pár týdnů na sezení přestane chodit. Stejně tak neumožňuje pokrok, aby pacienti chodili k psychologovi jen proto, aby vypustili páru někoho, kdo jim naslouchá, jako by jim prostý fakt stěžování si na to, jak špatné věci se chystají, umožnil zlepšit jejich situaci situace. Aby pacienti změnili svůj život a zlepšili kvalitu svého života je nezbytné, aby se chtěli změnit a aby umožnili psychologům poskytnout jim potřebnou podporu.

Toto jsou některé z nejdůležitějších strategií, které psychologové používají, aby pacientům usnadnili zapojení. v psychoterapii, a to jak na sezeních, tak při každodenním plnění úkolů k dosažení svých cílů terapeutický.

1. Po příchodu na konzultaci analyzujte posilovače v provozu

Práce začíná pochopením toho, jaké jsou motivační systémy, které jsou za vzory chování pacienta od doby před zahájením léčby a které souvisí s problémem, který chcete překonat. Tímto způsobem je možné identifikovat ty, které jsou problematické (například ty, které udržují management v chodu). dysfunkční úzkost) a ty, které nabízejí slibné příležitosti, ale jejichž potenciál ještě nebyl realizován. vymačkaný. Tímto způsobem, provedením relativně malého počtu změn, člověk se může posunout do mnohem lépe přizpůsobeného myšlení a přijmout emocionálně zdravější životní styl.

• Mohlo by vás zajímat: "16 typů posilovačů (a jejich vlastnosti)"

2. Posilte svou sebeúctu prostřednictvím kognitivní restrukturalizace

Sebevědomí je úzce spjato s vlastní účinností, představou, kterou máme o svém vlastním horizontu osobní rozvoj a učení a co nám dává obraz o tom, čeho všeho jsme schopni, pokud ano navrhujeme Proto je pro „spojení“ zásadní pomoci pacientům udržet si přiměřenou úroveň sebeúcty, ani příliš nízké, ani příliš nafouknuté. emočně s terapeutickým procesem, aby se cítili schopni dosáhnout cíle terapie a věděli, jak rozpoznat svůj pokrok jako takový. A právě tento smysl, kognitivní restrukturalizace nasměrován do zpochybňovat nejvíce dysfunkční přesvědčení o sobě je klíčové, aby se nenechali odradit a důvěřovali svým skrytým schopnostem a talentům.

• Související článek: "10 nejvýraznějších sociálních dovedností dobrého psychologa"

3. Stanovte si program dílčích cílů přizpůsobených úrovni obtížnosti

Psychoterapie by měla vždy stanovit cíle, které se neomezují na konečný cíl a které poskytují reference o pokroku, kterého pacient může dosáhnout. To vám umožní mít podrobný obrázek o vašich úspěších, něco, co ukazuje, že vaše úsilí a zapojení přináší odměny, kterých si všimnete poměrně rychle.

Ale aby tato segmentace cílů a dílčích cílů fungovala, musí odpovídat křivce obtížnosti, která odpovídá schopnostem pacienta a jeho tempu učení. Pokud to nepředstavuje významné problémy, budete se cítit zaseknutý a ztratíte zájem o terapii, a pokud všechno ho stojí příliš mnoho, může si svůj stav i zhoršit tím, že si myslí, že pro jeho zlepšení nemůže nic udělat situace.

• Mohlo by vás zajímat: "Druhy motivace: 8 motivačních zdrojů"

4. Udržujte častý dialog se členy rodiny

Pokud je to možné, je velmi důležité udržovat tok komunikace s rodinnými příslušníky, dělat vše pro to, aby se přizpůsobili životnímu stylu propagovanému v psychoterapii a protože je zajímají její pokroky, takže jsou součástí všeho, co člověka motivuje k dalšímu zlepšování (tvorbou očekávání kolem vás a zároveň se cítit dobře, kdykoli ostatní rozpoznají a ocení vaše pokrok). To vše dává pacientovi najevo, že důvěrnost citlivých informací projednávaných na sezeních je plně zachována.

• Související článek: "Rodinná terapie: typy a formy aplikace"

Chcete se školit v efektivních psychoterapeutických strategiích?

Máte-li zájem se specializovat na psychoterapeutické praktiky v péči o pacienty, je pro vás určen Postgraduální kurz intervenčních formátů a terapeutických technik, který nabízí Mensalus Institute.

Je to vzdělávací program zaměřený na absolventy a absolventy psychologie, kteří chtějí profesionalizovat se v klinické oblasti, trvající 6 měsíců, a která dává možnost provedení online způsobem. Z integrující teoretické pozice, která kombinuje různé proudy psychologie a psychoterapeutické techniky, je tento mistr vyučován psychology, kteří věnují většinu svého profesionální oddanost péči o pacienty a umístění psychologické kliniky Mensalus jako epicentra, dává možnost dozvědět se o každodenních podrobnostech tohoto typu pracoval.