TelePsychology: I+D+i psychologie po více než století

V posledních desetiletích došlo k pokroku ve vytváření nových technologických systémů a jejich zavádění nové informační a komunikační technologie (ICT) zaznamenala ve společnosti velké zrychlení, zejména v důsledku pandemické krize COVID-19, přičemž uvedené zrychlení exponenciálně, mění naše životy novými a zajímavými možnostmi a konsoliduje ICT jako alternativní a někdy jedinečný způsob interakce.

Psychologie, jako věda v neustálém pokroku, nezůstává v této revoluci pozadu Telepsychologie nebo online psychologie, prioritní rozvoj

V současné době mnoho lidí preferuje telepsychologii, protože k ní lze přistupovat prakticky odkudkoli na světě, z jejich vlastního domova a s větším soukromím. Mnoho dalších lidí však stále nedůvěřuje a pochybuje.

• Související článek: „10 výhod návštěvy psychologické terapie“

Koncepce a stručná historie telepsychologické pomoci

Telepsychologická asistence či intervence pokrývá téměř všechny činnosti v psychologii (psychoedukaci, poradenství, evaluaci, psychoterapeutické procesy atd.). Nepředstavuje však novou specializaci, i když to vyžaduje profesionály z psychologie dovolte nám rozšířit naše technické dovednosti a přizpůsobit naše služby klientům na dálku, prostřednictvím digitální.

Koncept navíc nezahrnuje pouze terapeutická sezení či psychologickou pomoc formou videokonferencí, ale také zahrnuje i další aktivity na dálku a prostřednictvím internetu, jako je e-mail, rychlé zasílání zpráv, blogy, aplikace, strukturované intervence na webu, což jsou programy se změnou nebo vzdělávacím cílem, které jsou vyvíjet na platformě, nebo terapeutický software a technologie umělé inteligence, jako jsou diagnostické systémy, terapeutičtí roboti, realita virtuální atd.

I když se může zdát, že použití telepsychologie je relativně nedávné, najdeme historické odkazy zástupce po více než století, včetně:

• Mezi lety 1887 a 1904 komunikoval Sigmund Freud korespondenčně, zaznamenávající proces bádání a strasti sebeanalýzy s Wilhemem Fliessem, německým lékařem, psychologem a biologem s nimiž pracoval na objevech v oblasti jejich příslušných teorií, Freudova psychoanalytika a pansexualisty Flys.
• Také Sigmund Freud v roce 1909 publikoval to, co je známé jako „Juanito Case“, analýzu fobie pětiletého chlapce, vytvořené na základě komunikace s otcem posledně jmenovaného.
• V 50. letech 20. století byl aplikován s cílem pomoci psychiatrickému ústavu v Nebrasce poskytovat nástroje a péči o pacienty různým typům populace.
• V roce 1967 François Dolto, slavný francouzský pediatr a psychoanalytik pro své objevy v psychoanalýze dětství, dostával dopisy s dotazy týkajícími se různých aspektů dětství, na které odpovídal v rozhlasovém pořadu Francouzština.
• Termín „telepsychologie“ však použil až v roce 1973 Wayne Walter Dyer, americký psycholog a spisovatel, i když bez většího dopadu.
• Právě od roku 2000 se online psychologie začíná využívat častěji, zveřejnit studie o jeho účinnosti a vypracovat první příručky opatření.
• A jak již víme, s pandemickou krizovou situací způsobenou COVID-19 a důležitým pokrokem ICT zažívá používání telepsychologie exponenciální a nezastavitelný nárůst.

V současné době profesionálové, kteří nabízejí služby online psychologie, plně dodržují postupy a doporučení definované ve vědeckých protokolech a příručkách.

• Mohlo by vás zajímat: „Nové technologie a duševní zdraví: prolomení bariér nevědomosti“

Hlavní výhody a nevýhody

Mezi výhody a důvody, které můžeme najít v online psychologické léčbě, můžeme zmínit následující.

• Jeho dostupnost: nad rámec pohodlí, bezpečí a klidu při provádění sezení z vašeho domova, přístup je usnadněn pro skupiny, které mohou mít problémy s osobní účastí, jako jsou mladí lidé, lidé s funkční rozmanitostí nebo sníženou pohyblivostí, venkov nebo cizinci, výlety atd.
• Větší ziskovost a efektivita: Představuje tyto výhody ve srovnání s prezenční modalitou, protože se snižuje doba cestování a náklady.
• Možnost udržení pravidelného a nepřetržitého kontaktu v případech, kdy to není možné osobně podporuje zachování pravidelnosti a sledování. Například s lidmi, kteří často cestují, v případě konkrétních nepředvídaných událostí, lehčích onemocnění atd.
• V některých případech může být skvělou alternativou k počáteční psychologické pomoci. Například pro lidi s sociální úzkost nebo agorafobie.
• Může podporovat komplexnější pochopení prostředí klienta.
• Lepší dostupnost informací. Přístup k historii, výsledkům testů atd. je snadný a rychlý jak pro profesionály, tak pro klienty.
• Stejně tak technologické zázemí umožňuje nám psychologům a psychologům větší výměnu informacía vylepšení záznamů a analýzy shromážděných informací.

Na druhou stranu mezi nevýhody a omezení, které můžeme najít:

• The nerovnost mezi uživateli, protože technologie nejsou rovnoměrně využívány mnoha skupinami, jako jsou starší lidé nebo v určitých oblastech s problémy s připojením k internetu.
• Větší potíže jsou s asistencí lidé v krizi, protože se může jednat o zásah s více riziky, pokud se s nimi nepočítá.
• Průběh sezení může být ovlivněn sníženou schopností vyhodnotit řeč těla klienta, technickými problémy nebo vlastní rozptýleností.
• Kvůli možné právní a etické potíže a rizika v informacích, my profesionálové máme povinnost rozšiřovat své vzdělání a školení. Kromě toho na druhou stranu skutečnost, že informace klienta jsou dostupné různými prostředky, zvyšuje rizika a potřeby informace chránit.

Efektivita, kvalita a jednoduchost pro zákazníky

Telepsychologické intervence mají rostoucí počet empirická podpora. Kontrolované studie a metaanalytické studie ukazují generování změn v chování pro širokou škálu problémů, což potvrzuje účinnost podobnou psychologické intervence tváří v tvář, aniž by byly nalezeny významné rozdíly ve vnímané kvalitě života, spokojenosti a důvěryhodnosti léčba.

Taky, Pro klienty je proces velmi jednoduchý., jelikož potřebujete pouze připojení k internetu, zařízení s kamerou a mikrofonem (počítač, tablet popř smartpnone) a e-mail pro příjem dokumentace, odkazů a bezpečnostních klíčů, dotazníků, cvičení atd

Doporučuje se také, abyste si pro online sezení vybrali prostor s dobře osvětleným prostředím, příjemné, pohodlné a že se vyhnete možným přerušením, stejně jako dobrá kvalita obrazu a zvuk. Vždy se navíc můžete poradit se svým psychologem, a to jak po technické, tak po právní stránce.

Nejdůležitější je, abyste si vybrali psychologa s nejlepšími zkušenostmi, vzdělávání a školení k řešení vašich potřeb zdraví, pohody a kvality života s maximálními zárukami a Výsledek.