Jak skloubit práci na dálku a vzdělávání vašich dětí doma?

Částečně kvůli pandemii koronaviru, práce na dálku je již realitou v mnoha domácnostech, V dobrém i ve zlém. A je to tak, že jako každý nový zvyk, který dokáže zcela změnit náš den za dnem, kromě pozitivních aspektů, které nám může přinést, představuje také výzvu, které se musíme přizpůsobit.

Příklady možných zdrojů problémů spojených s teleworkingem jsou například větší vystavení se možnému rozptýlení a pokušení držet nestrukturovaný rozvrh. Když k tomu přidáme fakt, že máme děti, o které je třeba se starat, je to s jejich výchovou ještě složitější. Jak sladit obě role?

• Související článek: "5 běžných zdrojů dětské úzkosti, které mohou postihnout ty nejmenší"

Tipy pro řízení práce na dálku a výchovu a vzdělávání dětí

Mít děti doma je v mnoha případech pro ty, kteří si práci na dálku teprve zvykají, složitá situace. Proto si zde zopakujeme několik užitečných tipů pro práci na dálku s dětmi doma a zároveň jim poskytneme správné vzdělání.

1. nastavit rozvrhy

Stejně jako u prezenční práce je základním prvkem vytvoření rozvrhu správné fungování pracovní činnosti a také neustále udržovat fyzickou a duševní.

Návyky jako vstávání, chození do postele nebo začátek pracovního dne vždy ve stejnou dobu Umožní nám dobře strukturovat den a vyhnout se hromadění úkolů, které je třeba udělat, a také získat stálý a energický pracovní rytmus., které jsme denně odpočívali s hodinami spánku, které potřebujeme. Musíte se ale také snažit mít časové reference pro začátek a konec všech hlavních činností dne, mezi vstáváním a spaním.

Stanovení pracovních rozvrhů a směrnic musí dodržovat všichni členové domu, včetně těch nejmenších. Děti se tak naučí, že přes den má být čas na práci, ale i na hraní a zároveň nedojde k neslučitelnosti a nesouladu mezi rozvrhy těch nejmenších a rozvrhů dospělých, kteří se o ně starají.

Začleněním důležitosti organizace času a disciplíny do jejich každodenního života získají naše děti v budoucnu velmi užitečné pracovní návyky pro svůj akademický a pracovní život.

• Mohlo by vás zajímat: "Jak se postarat o svou emocionální pohodu při výchově svého dítěte"

2. Vytvořte si vlastní pracoviště

Stejně jako je nutné mít stanovené rozvrhy na denní bázi, je nutné také vymezovat fyzické pracovní prostory doma, místa, kde strávíme několik hodin a jsme na ně připraveni a upraveni to. Nakonec bude nutné vytvořit kontexty, které nám umožní shromáždit veškerou naši schopnost koncentrace.

Pokud nemáte vlastní kancelář, můžete si jednu z místností v domě zřídit jako kancelář, ve které bude dětem sděleno, že by neměly vstupovat během pracovní doby (s výjimkou mimořádných událostí nebo chvílí, kdy se necítí dobře).

Toto pracoviště musí mít všechny prvky, které bychom našli v běžné kanceláři nebo kanceláři: dobré osvětlení (nejlépe s přirozeným světlem), pořádek a dostupnost pracovních materiálů, absence rušivého hluku nebo obrazovek, atd

Stejně jako u dospělých by i děti měly mít svůj pracovní prostor kde můžete dělat své domácí a školní úkoly s maximálním pohodlím a také bez rozptýlení.

3. Ujasněte si, co je to práce na dálku a domácí pravidla s ní spojená

Aby mohly být děti vtaženy do této nové situace, je nutné, aby správně pochopily, a s projevem přiměřeným jeho věku, že jde o pracovní období, ve kterém je vyžadováno ticho a koncentrace.

Kromě toho musíme zajistit, aby pochopili, že během tohoto období musí dodržovat řadu zvláštních pravidel uplatňovaných v těchto hodinách dne. Těchto pravidel by mělo být spíše málo a jednoduchých, aby bylo pro ně snazší je mít stále na paměti a spontánně je dodržovat., aniž byste se museli aktivně podílet na jejich zapamatování.

4. Naplánujte si přestávky

Je vhodné nabídnout alternativy zábavy, když dítě dokončí domácí úkoly a má přestávky. V těchto odpočinkových obdobích byste měli být schopni se psychicky „odpojit“ od toho, co jste dělali, abyste dobili energii a měli dobrou schopnost koncentrace, když je čas vrátit se ke studiu nebo pokračovat v další lekci.

V ideálním případě byste se měli věnovat činnosti, která vás vede k tomu, že upřete svůj pohled na jiný předmět, než je obrazovka, na které jste byli. studovat, aby si vyčistili mysl a aby si odpočinuly oči poté, co se vždy soustředily na jeden a tentýž bod vzdálenost.

5. vstát brzy

Praktické je také využít hodiny, kdy děti spí nebo si zdřímnou, k plnění úkolů, které vyžadují větší soustředění., a v tomto smyslu je ráno tou nejlepší volbou, protože pomáhá připravit se na den, aniž byste šli spát s velmi aktivní myslí (což vám obvykle způsobuje problémy s usínáním).

6. Rozdělte domácí práce

Dalším dobrým způsobem, jak vzdělávat děti v době práce na dálku, je povzbudit je k účasti na domácích pracícha rozdělit podle možností každý jeden závazek mezi všechny členy rodiny, aby toto plnění nezůstalo jen v rukou rodičů.

To lze nastínit jako rutinu, ve které mají příležitost ukázat svůj přechod směrem k adolescenci a dospělosti, přebírajíce funkce jako členové rodiny.

Společné provádění všech povinností domu je dobrý způsob, jak si děti mohou osvojit představy o odpovědnosti a týmové práci k dosažení společného dobra.

7. dělat s nimi aktivity

Čas strávený s dětmi je nezbytný pro jejich vzdělávání, a to se nespokojí pouze s tím, že trávíme více hodin pod jednou střechou kvůli práci na dálku. Proto se doporučuje naplánovat si přestávky na setkání s nimi (ideálně v jiné místnosti, než kterou věnujete práci nebo studiu) a pomoci jim ve všem, co potřebují.

Během dne můžeme plánovat kreativní a zábavné aktivity, které mohou naše děti dělat samy, zatímco my práce, jako jsou řemesla, kreslení, čtení nebo malování, které lze provádět v různých částech domu jako a workshopy.

Existuje mnoho dalších aktivit, které lze s dětmi dělat během dne nebo až skončíme pracovní den, jako je společné cvičení, hraní rodinných deskových her, společné jídlo, popř pomoci jim k tomu zopakujte si lekce, aby si osvojili to, co se dobře naučili.