"Za všechno mohou druzí": příčiny a řešení

To, jak interpretujeme věci, které dělají ostatní, je zásadní pro naše osobní blaho, protože do značné míry určuje způsob, jakým reagujeme, a podle toho činíme rozhodnutí. právě z toho důvodu lidský mozek má tendenci dělat triky, aby byl tento výklad neobjektivní a jednostranný. Podívejme se na několik příkladů: Představte si následující situaci.

Jdete se nadýchat čerstvého vzduchu na zahradu a přes plot vidíte nového souseda, který se před týdnem přistěhoval k vašemu domu. Muž vypadá otráveně, má svraštělé obočí a ona ho skoro slyší, jak si mumlá pod vousy.

O pár minut později začne zvyšovat hlas. V jednu chvíli k němu přistoupí jeho žena, aby se ho na něco zeptala, a on jí odpoví velmi špatně. Ihned poté začne křičet na své dvě malé děti, které kolem něj nepřestávají pobíhat a hrají si na něco, co otce velmi dráždí.

"Za všechno mohou ostatní!"

Za okolností, jako je tato, se očekává, že váš mozek, ani krátký, ani líný, rychle spustí sérii zamyšlení nad tím, co pozorujete. Závěr se zdá jednoduchý a nevyvratitelný:

tvůj soused má mizernou povahu, je to nevrlý a autoritářský chlap, se kterým by ses nikdy nemohl spřátelit.

O pár dní později v klidu snídáte s partnerem, když to partner jen tak mimochodem komentuje: „Aha, viděl jsi souseda, který se přistěhoval vedle??? Chudák, je zoufalý, slyšel jsem, že jakmile doplatil na nový dům, vyhodili ho z práce a teď neví, jak uživit rodinu“.

Přizpůsobení se novým informacím

Podívejme se... Tato nová doplňující informace barví názor, který jste si o novém sousedovi vytvořili, jinou barvou, že?

Hypotetická anekdota nedělá nic jiného, ​​než že ilustruje jeden z nejškodlivějších nedostatků lidského mozku: máme se dobře jsou náchylní kritizovat zavrženíhodné chování druhých, přičítat to jejich údajné špatné povaze nebo vadě v jejich chování. osobnost; a ztrácíme ze zřetele skutečnost, že vždy existují vnější síly nebo vlivy, které pomáhají utvářet chování.

A co je horší, pokud jsme hlavními hrdiny příběhu a někdo nás obviní ze špatné nálady, Okamžitě se ospravedlňujeme slovy: „No, stane se, že jsem velmi nervózní, protože mi došel zaměstnanost".

Tak se to děje většinou; Toto je dynamika, která je základem temné a omylné stránky našeho mozku: Ostatní nesou plnou odpovědnost za své pochybení.. Jeho nešťastná nebo nešťastná rozhodnutí jsou důsledkem jeho vlastních vad.

Naopak, když jsme provinilci dobrých mravů a ​​zdravých zvyků, rychle zjistíme a vysvětlení, které je dáno zvenčí, aby ospravedlnilo změnu naší dobré nálady, a tak zachránilo naši pověst a sebevědomí. Trochu zjednodušení: Ano, tak a tak reagovat prudceJe to proto, že ten a ten je agresivní člověk. Na druhou stranu, pokud jsem to já, kdo reaguje prudce, je to proto, že jsem unavený, protože jsem celou noc nemohl spát ani mrknutím.

Vina: Věc perspektivy

Všechno, co děláme, dokonce i špatná věc, ať je jakkoli nevhodná, vždy představuje pro náš mozek vhodnou reakci na danou situaci.

Z naší perspektivy vidíme pouze naštvaného souseda. To znamená, že veškeré jeho zatemnění zaujímá střed naší pozornosti. Namísto, když jsme to my, můžeme vidět jen naše okolnosti; co se nám během dne stalo, zda nás vyhodili z práce, bolí nás hlava nebo ukradli GPS z auta, zdá se nám to dostatečný důvod k tomu, abychom si vybíjeli hněv na světě nebo na světě zbytek. Jako by nám mozek šeptal do uší: "Hele, no tak... Vím, že jsi dobrý člověk, ale žiješ ve špatném a nepřátelském světě."

Je důležité, aby čtenář věděl, že vše, čemu věnuje pozornost, se nevyhnutelně stane součástí jeho světa a vše, čemu ne věnujte pozornost nebo se jej rozhodněte ignorovat, prostě to pro vás přestane existovat, budete vynecháni ze své každodenní reality, se vším, co z toho vyplývá, v dobrém i ve zlém. zlo.

Předsudky, které nás chrání

Je zásadní pochopit tento typ mentální zaujatosti, který se objevuje, když pozorujeme své vlastní chování a chování druhých, protože nás může vést k přehnaným nebo dramatickým hodnotovým soudům, které jako celek mohou otevřít hluboké trhliny v společnost.

Například ti lidé, kteří klasifikují nezaměstnané nebo kteří dostávají vládní pomoc prostřednictvím sociálních plánů jako „líní“, „líní“ nebo prostě „flákači, kteří nemají touha pracovat“, všechny vlastnosti vlastní osobnosti, jsou obvykle ve prospěch „pevné ruky“, „nulové tolerance“ a ekonomické a kulturní diskriminace v určitém smyslu široký.

Naopak lidé, kteří věří, že existují lidé, kteří se narodili a vyrostli ve velmi nepříznivých podmínkách, mají humanitnější a soucitnější světonázor, více se účastní charitativních organizací a volí politické strany levice.

Roli, kterou hraje nutnost

Ukazuje se také, že naše vlastní potřeby jsou parametrem, kterým měříme všechny věci.. Samozřejmě si to neuvědomujeme, ale takoví jsme sobečtí.

Pokud to, co potřebujete, je například cítit se milován a respektován, pak pravděpodobně vaše žena (která ne má stejnou potřebu jako vy) tváří v tvář určitému nesouhlasu může vypadat jako chladný člověk a bezcitný

Samozřejmě, pokud je to ona, kdo se potřebuje cítit milován, a ne vy, pak se vaše žena bude zdát nejistá a náročná. A jak jsme viděli dříve, některé aspekty, jako například to, že měla problémové dětství, ve kterém jí rodiče nedávali moc lásky, ustupují do pozadí nebo upadají přímo v zapomnění.

Další možnost: Pokud potřebujete vyřídit vše rychle, protože máte úzkostnou povahu a jste snadno netrpěliví, pak pokladní McDonald's Kdo pilně obsluhuje zákazníka před vámi ve frontě, přijde jako pomalý, neefektivní, líný nebo všechno výše uvedené.

Nyní, pokud jste na dovolené a cítíte se obzvláště klidní a uvolnění, a chcete si pečlivě vybrat, do čeho pojedete jíst ten den, lidé za vámi ve frontě, kteří na vás spěchají, abyste si objednali a přesunuli se na stranu, budou se zdát banda neurotiků a šíleně hrubý.

Pokud jste typ člověka, který se zajímá o pořádek, čistotu a perfekcionismus, který se zajímá o detaily každého vašeho úkolu; váš nový partner vás s největší pravděpodobností bude působit nezodpovědně a neorganizovaně. Ale pokud je to on, kdo má všechny tyto potřeby, které se točí kolem upravenosti, pak svou partnerku kvalifikuje jako nesnesitelného posedlého maniaka.

Jak problém vyřešit?

Myslím, že první věc, kterou musíme udělat, je plně pochopit neobjektivní dynamika, kterou používá náš mozek tvrdě hodnotit chování druhých a benevolentněji naše chování.

Možná nám větší míra sebeuvědomění pomáhá převzít odpovědnost za své vlastní činy. a rozhodnutí, která děláme, zvláště když čelíme problému nebo ve stresu.