Neasociativní učení: jeho charakteristiky a typy

Významné procento našeho chování je způsobeno učením. tato učení. Mohou být vědomé, ale ve většině případů k nim dochází zcela náhodou, aniž bychom si uvědomovali, jakou reakci jsme spojili s kterým podnětem.

Neasociativní učení je jedním ze způsobů, jak mohou živé bytosti měnit naše chování, tvorbu že naše reakce na daný podnět je snížená nebo naopak výrazně zvýšené. Dále se ponoříme do tohoto způsobu učení.

• Související článek: "13 typů učení: co to je?"

Co je to neasociativní učení?

Neasociativní učení je trvalá změna reakce na podnět v důsledku opakovaného a dlouhodobého vystavení podnětu po relativně dlouhou dobu. Normálně má změna v chování jednotlivce co do činění se stupněm reakce na podnět, tedy buď reaguje slabší, nebo naopak reaguje silněji. silný.

Příkladem neasociativního učení by bylo, když jsme v baru. Je normální, že při vstupu do provozovny slyšíme hlasy ostatních klientů, kteří si povídají o svých věcech.

Jak minuty ubíhají a my popíjíme s přáteli, přestáváme věnovat pozornost ostatním rozhovorům: zvykli jsme si. Už to nezpůsobuje, že v reakci ztratíme nit konverzace nebo nebudeme schopni dobře naslouchat tomu, co naši přátelé říkají.

Hlavní charakteristikou neasociativního učení je, že je schopno vyvolat změny v chování resp reakce jednotlivce, aniž by bylo potřeba, aby existovalo několik vzájemně se vztahujících podnětů, tedy skutečnost, že ne asociativní.

Od svého protějšku, asociativního učení, se liší tím, že k tomuto druhému dochází spojením myšlenek a zkušeností. Klasickým příkladem asociativního učení by byl Pavlovův experiment, který spočíval v podávání potravy psovi a zvoněním na zvonek po druhém přiměl dělo spojovat hluk tohoto nástroje s jídlem.

neasociativní učení Je to jedna z nejjednodušších forem učení a je běžná u mnoha druhů.. Stejně jako u asociativního učení bylo neasociativní učení původně popsáno psychologií. behaviorista, obor, který byl ve svých počátcích zaměřen výhradně na viditelné chování a ponechán stranou duševní procesy. Postupem času se začaly více zohledňovat mentální procesy a v terapeutické a vzdělávací oblasti se začalo používat neasociativní učení.

neasociativní učení Může k němu dojít prostřednictvím jednoho z následujících dvou procesů: návyku nebo senzibilizace. Obecně se tyto procesy doplňují a jsou opačné a jsou základem mnoha našich každodenních zkušeností a chování.

Typy neasociativního učení

Jak jsme uvedli, neasociativní učení se může vyskytovat ve dvou komplementárních a opačných procesech: přivykání a senzibilizaci. Oba jevy implikují změnu v postoji nebo chování jedince v důsledku opakovaného vystavení konkrétnímu podnětu. Způsob, jakým to dělají, je však odlišný.

1. přivykání

Přivykání můžeme definovat jako proces učení, ve kterém jedna nebo více složek odezvy Přirozená reakce jedince na podnět se snižuje, je-li nepřetržitě vystaven stejnému nebo několika podnětům příležitostech.

Mezi složkami, které mohou snížit její intenzitu, najdeme některé, jako je pravděpodobnost odezvy nebo její trvání. To znamená, že čím vícekrát člověk dostane podnět, tím menší tendenci má reagovat, protože si na to zvykl.

K návyku může dojít před jakýmkoliv typem fyzického nebo duševního podnětu. Efekt návyku je výraznější, když jsou podněty prezentovány často, protože organismus si na ně nakonec zvykne. L

Totéž nastává u podnětů, které způsobují reakce s nízkou intenzitou, protože nakonec ubývají rychleji než ty nejintenzivnější.

Poměrně snadno pochopitelný příklad máme s oblečením. Když si to nasadíme, cítíme to. Můžeme si všimnout, jak jsou kalhoty těsné, že nám ty spodky trochu vadí, podprsenka je příliš těsná... Když to však přešlo Náš mozek na chvíli generuje návykovou reakci, blokuje nadbytečné informace, aby mohl soustředit všechny kognitivní zdroje na jiné úkoly.

Jiný případ by byl, když se díváme na film a scéna se změní. Nová scéna se možná odehrává na venkově, kde uslyšíte zpěv ptáků a vane letní vánek. Zpočátku si těchto zvuků všimneme, ale po čase je nebudeme tolik brát v úvahu a soustředíme se pouze na to, co říkají protagonisté.

2. povědomí

Senzibilizaci lze chápat jako opačný proces habituace. Když k tomuto jevu dojde, reakce na podnět se zvýší na intenzitě kvůli tomu, že mu byl opakovaně vystaven. Tento proces by stál za adaptivními i maladaptivními jevy učení.

Příkladem senzibilizace může být to, co se stane člověku, když si neustále tře paži. Zpočátku může být pocit příjemný, ale po několika minutách a po dlouhém vzrušení periferních nervů se stává nepříjemným, až bolestivým.

Další příklad bychom měli v budíku. Budíky byly vyrobeny tak, abychom si na jejich hluk nemohli zvyknout, protože kdyby tomu tak bylo, spali bychom dál. Proto, když je každé ráno posloucháme, daleko od toho, abychom si na jejich melodii zvykli, je to ještě otravnější, díky čemuž jsme na jejich melodii citlivější.

Vyskytuje se u jiných druhů?

Ačkoli se mnoho druhů chování pozorovaných u lidského druhu nezdá, že by se u jiných druhů vyskytovalo, není to případ neasociativního učení. Tento mechanismus modifikace chování byl nalezen u mnoha živých bytostí. Prakticky všechna zvířata vykazují nějakou verzi toho, kromě toho, že se nacházejí v rostlinných druzích jako je tomu u Mimosa pudica a některých prvoků.

Z tohoto důvodu se mnoho vědců domnívá, že neasociativní učení muselo být prvním typem změny chování, který se objevil na evoluční úrovni.

Je možné, že tento proces sehrál velmi důležitou roli při adaptaci na prostředí., umožňující živým bytostem šetřit zdroje tím, že se vyvarují přehnané reakce na podněty, které jsou prezentovány určitým způsobem časté, jako by tomu bylo v případě návyku, nebo se vyhnout poškození v důsledku nadměrné expozice, jako by tomu bylo v případě senzibilizace.

Výhody

Existuje několik výhod, které lze pozorovat z neasociativního učení.

1. Větší přizpůsobivost

Neasociativní učení, zejména habituace, je mechanismus, který nám umožňuje fungovat v našem prostředí velmi adaptivně. Pokud bychom tuto kapacitu neměli, ocitli bychom se s nejrůznějšími problémy, pokud jde o správné fungování v našem každodenním životě.

Když čelíme novému podnětu, je normální, že naše reakce je velmi intenzivní.. K tomu dochází u většiny změn. Pokud jsme například změnili značku vody, můžeme si všimnout, že nám nechutná stejně a dokonce má pachuť, která nás tak docela nepřesvědčí.

Jak ho však pijeme, přestáváme vnímat jeho chuť. Pokud by tomu tak nebylo a vždy bychom si té chuti všimli, možná bychom pili méně vody, než bychom potřebovali, a riskovali bychom dehydrataci.

2. Použitelnost

Jak návyk, tak senzibilizace jsou dva procesy, které lze je využít mnoha způsoby, zejména v oblasti výchovy, rodičovství a psychologické terapie.

Například, když dítě právě začalo chodit do školy, je normální, že se cítí nepříjemně, bojí se a dokonce chtít plakat, protože je to pro něj zcela neznámá situace, která ho nepřináší bezpečnostní. Jak však chodí do třídy, zabydlí se, odpočine si a dobře se baví s novými kamarády ze školy.

Co se týče oblasti terapie, habituace Je to jeden z nejužitečnějších procesů pro odstranění fobií.. Například člověk, který má fobii ze švábů, má iracionální strach z tohoto hmyzu, což znamená, že vidět je doma má opravdu špatné období a způsobuje vysoké narušení jeho života.

V terapii se tento strach snižuje kontrolovanou expozicí, zobrazující jednotlivé podněty od nižší po vyšší intenzitu, dokud nevykazují méně intenzivní odezvu a zvykl si.

• Mohlo by vás zajímat: „5 rozdílů mezi systematickou desenzibilizací a expozicí“

3. najít nové situace

Ačkoli je ve většině behaviorálních experimentů s neasociativním učením zdůrazňována habituace, velký význam má také senzibilizace.

Senzibilizace by stála za mnoha pokročilými procesy učení, zejména těmi, které vyžadují získání nových dovedností. Když se to stane, osoba je schopna detekovat méně intenzivní podněty takovým způsobem, že může snadněji poskytnout přesnější odpověď.

Například při učení řídit je normální, že při prvních pokusech po získání řidičského průkazu člověk se příliš soustředí na cestu a trvá mu čas, než vše zpracuje podněty. Namísto, Když budete tyto pokusy opakovat, bude pro vás snazší zpracovat všechny informace, aniž byste tomu museli věnovat velké úsilí..

Nevýhody

Ale stejně jako má neasociativní učení řadu výhod, má také své nevýhody.

1. Snižuje pozitivní emoce

Je normální, že když jsme postaveni před příjemný podnět, vyvolává to v nás všech radost, euforii, uspokojení a další pozitivní emoce. Nicméně, Pokud se podnět opakuje několikrát, emocionální reakce se postupně sníží., jak by tomu bylo v procesu zvykání. Tomu se říká hédonická adaptace.

Pokud není hédonická adaptace řízena správně, existuje riziko nebezpečného chování. Je to běžné vidět u lidí, kteří říkají, že jsou „závislí na adrenalinu“, čímž se vystavují rizikové situace jako seskok padákem, automobilové závody, turistika extrémní...

2. závislostí

A s předchozí nevýhodou úzce souvisí to, že neasociativní učení může hrát důležitou roli za drogovými závislostmi. Osoba, která konzumuje látku, si při nových příležitostech všimne, že si na drogu zvykne, nezpůsobuje stejné pocity jako na začátku a je třeba zvýšit dávku. Riskujete tak zvýšení poškození léku ve vašem těle.

Například alkoholismus stojí za návykem na alkohol jako hlavním faktorem. Když si dáte pivo poprvé, může nás to hodně ovlivnit, protože na to nejsme zvyklí.

Jak zvyšujeme spotřebu, přijde chvíle, kdy po 3 nebo 4 pivech nic nezpozorujeme a řekneme si, že se „topíme“. Abychom se dostali do „vysoka“, budeme muset pít více, a zde začíná temná cesta poruchy užívání alkoholu.

Bibliografické odkazy:

• Shettleworth, S. J. (2010). Poznání, evoluce a chování (2. vydání). New York: Oxford.
• Malenka RC, Nestler EJ, Hyman SE (2009). "Kapitola 15: Posílení a návykové poruchy". In Sydor A, Brown RY (eds.). Molecular Neuropharmacology: A Foundation for Clinical Neuroscience (2. ed.). New York: McGraw-Hill Medical. str. 364–375.
• Pellegrino, R.; Sinding, C.; Wijk, R.A. z; Hummel, T. (2017). „Zvyknutí a adaptace na pachy u lidí“. Fyziologie a chování. 177: 13–19. doi: 10.1016/j.physbeh.2017.04.006. PMID 28408237