Ligyrofobie (strach z hlasitých zvuků): příznaky, příčiny a léčba

Ligirofobie, také nazývaná fonofobie, je přetrvávající a intenzivní strach z hlasitých nebo vysokých zvuků. Obvykle se vyskytuje u malých dětí, i když je častý i u dospělých, kteří jsou takovým podnětům neustále vystaveni.

Níže uvidíme, co je ligirofobie a jaké jsou jeho hlavní příznaky a léčba.

• Související článek: "Typy fobií: Zkoumání poruch strachu"

Ligyrofobie: strach z hlasitých zvuků

Slovo „ligirofobie“ je složeno z řeckého „ligir“, což znamená „akutní“ a lze jej aplikovat na zvuky tohoto typu; a slovo „phobos“, což znamená „strach“. V tomto smyslu je ligirofobie doslova strach z vysokých zvuků. Dalším názvem, pod kterým je tento strach znám, je „fonofobie“, což je odvozeno od „phono“ (zvuk).

Ligirofobie je fobie specifického typu, protože je charakterizována strachem z určitého podnětu (hlasité zvuky nebo velmi vysoké zvuky). Tento strach se může objevit v přítomnosti hluku, ale ne nutně. Taky se může spustit v situaci, kdy se očekává výskyt hlasitého zvuku.

To je běžné například na oblíbených festivalech, kde se používají petardy, rakety nebo balónky, popř. u lidí, kteří mají dlouhodobý kontakt s elektronickými zařízeními, která mohou vydávat zvuky ztrojnásobit. Stejně tak se dá aplikovat jak na zvuky, tak na různé hlasy nebo i na vlastní hlas.

V případě přetrvávající ligirofobie nemohlo jít o strach psychického původu, ale o symptom hyperakuze, což je snížení tolerance přirozených zvuků způsobené afekty ve fyziologii ucha.

• Mohlo by vás zajímat: "Hyperakuzie: definice, příčiny, příznaky a léčba"

hlavní příznaky

Většina specifických fobií generuje aktivaci autonomního nervového systému, který má na starosti regulaci mimovolní pohyby našeho těla, například viscerální pohyby, dýchání, bušení srdce atd ostatní.

V tomto smyslu, v přítomnosti podnětu, který způsobuje fobii, jsou vyvolány hlavně symptomy hyperventilace, pocení, zvýšená srdeční frekvence, snížená gastrointestinální aktivitaa ve specifických případech může dojít k panickému útoku.

Obecně platí, že tyto odpovědi, které jsou znaky úzkostných obrázků, jsou pro naše tělo funkční, pokud nám umožňují bránit se před škodlivými podněty. Ale za jiných okolností mohou být tyto reakce spuštěny neadaptivním způsobem před podněty, které nepředstavují skutečné poškození, ale spíše vnímané poškození.

Aby byl tento strach považován za fobii, musí být považován za iracionální strach, to znamená, že musí být vygenerován dříve. podněty, které obecně nezpůsobují strach, nebo jinak, musí generovat nepřiměřenou úzkostnou reakci podnět. Osoba si může, ale nemusí být vědoma, že její strach je neopodstatněný, ale to mu nepomůže jej snížit.

Konkrétně se ligirofobie vyskytuje častěji u malých dětí. To neznamená, že se dospělí nebojí a nebojí se slyšet hlasitý zvuk přichází náhle, ale úzkostná reakce může být u dětí intenzivnější maličcí. Konečně, jak se může vyskytnout u jiných specifických fobií, ligirofobie může vést k vyhýbavému chování do prostor nebo společenských setkání, což vytváří další nepohodlí.

některé příčiny

Fobie mohou být způsobeny přímými negativními zkušenostmi s podnětem, ale ne nutně. V závislosti na závažnosti a frekvenci těchto zážitků se může změnit pravděpodobnost, že se fobie uchytí. Dalšími prvky, které se podílejí na upevnění fobie, je počet bezpečných zážitků před stimulem a také vzácná pozitivní expozice stimulu po události negativní.

Stejně tak lze snáze získat specifické fobie, když čelíme podnětům, které představují. např. přímé ohrožení přežití organismu nemocí. Může také zvýšit pravděpodobnost rozvoje intenzivního strachu z podnětů. když vytvářejí přímý fyziologický diskomfort, což by byl případ intenzivních zvuků u ligirofobie.

Na vzniku specifických fobií se podílí i očekávání nebezpečí, které má každý člověk. Pokud se toto očekávání shoduje se zkušenostmi dané osoby s podnětem, existuje větší pravděpodobnost, že se fobie rozvine.

Ve stejném smyslu jsou prvky jako např podmíněné učení reakcí na strach, dovednosti zvládání, míra sociální opory a informace o hrozbě, kterou osoba obdržela ve vztahu k podnětu.

Léčba

Je důležité vzít v úvahu, že mnoho specifických fobií, které se vyvinou v dětství, má tendenci ustupovat v dospívání a dospělosti bez nutnosti léčby. Na druhou stranu se může stát, že velmi přítomný strach v dětství vyvolá fobii až v dospělosti.

Pokud strach z podnětu způsobuje nejen nepohodlí, ale také způsobuje klinicky významné nepohodlí (brání osobě vykonávat její každodenní činnosti a generuje nepřiměřené úzkostné reakce), existují různé strategie, které mohou pomoci upravit přístup s podnětem a snížit reakci nechutný.

Některé z nejpoužívanějších jsou systematická desenzibilizace, relaxační techniky, postupné přístupy ke podnětům, které fobii způsobují, technika zástupné expozice popř symbolické modelování, model účastníka, živá expozice, techniky imaginace a přepracování prostřednictvím pohybů okuláry

Bibliografické odkazy:

• Bados, A. (2005). Specifické fobie. Fakulta psychologie. Oddělení osobnosti, hodnocení a psychologické léčby. Univerzita v Barceloně. Staženo 20. září. K dispozici v http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf
• Ligyrofobie. (2007). Common-phobias.com. Staženo 20. září 2018. K dispozici v http://common-phobias.com/ligyro/phobia.htm