Na terapie chodí i psychologové

V dnešní společnosti stále přetrvává a udržuje se velké množství falešných přesvědčení a mýtů. o práci, kterou psychologové dělají nebo jak by měli být jako lidé a profesionálové.

Psycholog má schopnost pomoci člověku čelit situacím, které je někdy mohou překonat. a způsobit velké emocionální utrpení. To však neznamená, že psychologičtí profesionálové netrpí nebo se necítí rozrušeni okolnosti každodenního života, a proto také potřebují pomoc druhého profesionální.

• Související příspěvky: „12 typů psychologů“

Co je a co dělá psycholog?

Psycholog je především člověk, ale s tím rozdílem, že díky studiu a zkušenostem jím je vyškoleni, aby pomohli velkému počtu lidí a nabídli léčbu pro širokou škálu lidí problémy, duševní poruchy nebo nemoci.

Mezi všechny tyto typy obtíží, kterými někteří lidé procházejí, zahrnují vše od malých problémů, které zasahují do každodenního života a vyžadují řešení. krátkodobé, k mnohem závažnějším potížím, jako je překonání smutku, posun vpřed po zneužití, úzkost, deprese nebo jakákoli duševní porucha chronický.

navíc Psychologové mají také potřebné schopnosti pomáhat lidem s problémy se závislostí, s vážnými nebo chronickými fyzickými nemocemi.nebo s problémy s motivací, které jsou pro daného člověka překážkou při dosahování jeho cílů.

To je jen pár, kromě mnoha jiných věcí, ve kterých může kvalifikovaný psycholog asistovat resp podpořte každého, kdo to potřebuje, pomocí různých prostředků a nástrojů, které máte k dispozici rozsah.

Důvody, proč na terapii chodí i psycholog

Ale protože, jak bylo zmíněno výše, psychologové jsou také lidé, může být několik důvodů, proč psycholog cítí potřebu uchýlit se k terapii. Aniž by to znamenalo, že je méně profesionální nebo méně kvalifikovaný k tomu, aby vedl ostatní lidi v jejich problémech nebo obavách.

Psychologové vědí, jak důležité je duševní zdraví

K rozhodnutí jít k terapeutovi není nutné trpět duševní poruchou nebo nemocí, stejně jako tomu tak není nutné počkat, až se z mírného postižení vyvine něco vážnějšího, čemuž psychologové rozumějí lépe než nikdo.

Proto psycholog, jako každý jiný člověk, Jste si vědomi toho, že bez duševního zdraví neexistuje zdraví jakéhokoli druhu a možná budete chtít jít k jinému odborníkovi, abyste zvýšili nebo udrželi svůj stav emocionální pohody a tak si moci užívat plný a uspokojující život.

A konečně, psychologové vědí, že těšit se z pozitivního duševního zdraví je nezbytné ze tří základních důvodů:

• Umět čelit běžným obtížím, které se dennodenně objevují
• Zachovat a udržet motivaci nezbytnou k dosažení osobních aspirací a cílů
• Upřednostňovat a pozitivně přispívat k životnímu prostředí kolem vás
• Psycholog také celý život trpí

Stejně jako ostatní lidé,psychologové nejsou superhrdinové, a proto nejsou imunní vůči neštěstí, které nevyhnutelně nastává v průběhu života.

Přes své znalosti a schopnosti pomáhat druhým nejsou psychologové pokryti vrstvou, která je odolná vůči bolesti, úzkosti, životním překážkám, ztrátám atp. Proto je při určitých příležitostech nutné požádat o pomoc jiného odborníka v psychologii.

Výhodou, kterou může psycholog někdy mít, je navíc to, že dokáže rozpoznat, když se něco nedaří, a požádat o pomoc dříve, než se v nich problém příliš zakoření.

Psychologická intervence může mít důsledky na emocionální úrovni

Pokud je něco, co charakterizuje každodenní práci terapeuta, pak je to to, že musí čelit extrémně těžkým situacím.. Situace, ve kterých lidé odhalují řadu myšlenek, zkušeností nebo situací osobní, které jsou v mnoha případech extrémní a mají schopnost velmi psychologického dopadu. Důležité.

Situace zneužívání, špatného zacházení nebo velmi traumatické ztráty také generují řadu emocí v profesionálovi, který cítí potřebu zůstat lhostejný, zatímco člověk vypráví své zážitky nebo emoce, ale po celodenní práci znamenají zátěž a psychickou únavu, která někdy vyžaduje asistenci druhého terapeut.

Znají účinnost a výhody psychologických terapií

Protože psycholog zná různé typy terapie a různé psychologické proudy (kognitivně-behaviorální terapie, terapie třetích stran generace, psychodynamické terapie atd.), je si proto vědom jejich účinnosti a toho, jak může být každá z nich užitečná v závislosti na typu obtíží nebo problému k léčbě.

Kromě, jsou si vědomi toho, že i když podávání psychofarmak může být v některých případech užitečné jako vzpruhaPsychologická intervence je zásadní a zásadní pro zlepšení duševního zdraví a že drogy samy o sobě žádný problém nevyřeší.

Pokud jde o výhody psychologické terapie ve srovnání s psychoaktivními drogami, lze je shrnout takto:

1. Terapie je z dlouhodobého hlediska levnější

Vzhledem k tomu, že drogy neřeší problémy, jsou nakonec konzumovány chronicky a jako nouzový zdroj ve stresové situaci z dlouhodobého hlediska jsou investice do psychiatrických léků velmi vysoké.

2. Vycvičte osobu k nezávislosti

Psychoterapie si klade za cíl poskytnout člověku nástroje a mechanismy, aby byl schopen sám řešit obtíže, které se v průběhu života objeví. Na rozdíl od léků, které obvykle způsobí určitý typ závislosti.

3. Nemá žádné vedlejší účinky

Na rozdíl od drog, dobře vedená psychoterapie nemá žádné vedlejší účinky ani škodlivé následky pro dlouhodobého člověka.

4. Jako doplněk teoretické přípravy

Při určitých příležitostech pro profesionální psychology je nutné zažít terapii v první osobě jako doplněk teoretické přípravy. Tímto způsobem si přesně uvědomuje, co se děje během terapeutických sezení a v určité fáze nebo situace, které vám pomohou lépe pracovat s lidmi, kteří přicházejí konzultace.

5. Některé psychologické proudy to vyžadují

V některých psychologických proudech, konkrétně v těch psychodynamické nebo psychoanalytické povahy, terapeut musí podstoupit psychoanalytickou intervenci s cílem, aby jeho vlastní subjektivita později neovlivnila při svých sezeních s pacienty.