Rozhovor s Guacimarou Hernándezovou: každodenní život psychologa

Někdy je psychologie vnímána jako něco chladného a vzdáleného od skutečných zájmů lidí. K vyvrácení tohoto mýtu není nic lepšího, než poznat tuto disciplínu z rukou těch, kteří se jí věnují: psychologů.

V tomto případě jsme vyzpovídali Guacimaru Hernándeze, psycholožka, která nabízí svá psychoterapeutická sezení v kanárském městě Arrecife.

Rozhovor s Guacimarou Hernández Santanou, psychologem

Guacimara Je psycholožka se specializací na klinickou a zdravotní psychologii a na sexuologii. V tomto rozhovoru nám vypráví o svém každodenním profesním životě a o svých dojmech z práce, kterou dělá s pacienty.

Máte bohaté zkušenosti jako klinický psycholog. Co vás vedlo ke studiu psychologie?

Je pravda, že když jsem začal studovat titul, viděl jsem to jako něco velmi složitého, ale zároveň, když vás něco baví, studujete s velkým nadšením. Je to velmi příjemná kariérní cesta, pokud jde o možnost pomáhat druhým, proto.

Dnes je pro mě práce na tomhle štěstí, protože to mám rád a hodin, které své práci věnuji, je mnoho, ale vždycky můžu říct, že mám štěstí, protože jsem si vybral dobře.

Jaké vlastnosti by podle vás měl mít dobrý psycholog?

Základními vlastnostmi jsou pro mě bezpečnost, dostupnost, trpělivost a průběžné školení. A především dobře vědět, že ten člověk hledá pomoc a ne všichni se na to specializujeme, První věcí je začít od toho, zda můžeme tento případ provést nebo ne, to znamená odkázat na jiný profesionální.

Přestože je fakt návštěvy psychologa stále více přijímán, stále se najdou tací, kteří si myslí, že chodit na psychoterapii je projevem slabosti. Vnímali jste to?

Vidím to čím dál méně. Lidé celý tento proces stále více normalizují a už se snaží tolik nestrádat a podchytit problémy včas. Psycholog vám dá vodítka a přiměje vás vidět tu dobrou stránku věci, a my často trpíme a prodlužujeme utrpení zbytečně.

S jakými problémy nebo poruchami se nejčastěji setkáváte?

Úzkost a deprese jsou nejčastěji se opakujícími případy v mé ordinaci, ale je zde také mnoho případů OCD, nízké sebevědomí, poruchy příjmu potravy, chronická bolest...

Co je podle vás překážkou, aby člověk zašel pro pomoc k psychologovi?

Někteří lidé mají tendenci vnímat potřebu důslednosti v terapii jako problém, domnívají se, že nebudou schopni dodržovat pokyny a chtějí velmi rychlé výsledky. Jednou v terapii jim vždy říkám, že je nenechávám samotné, a wellness proces je další věc, která přijde.

Navštívili jste podle vašich zkušeností jiného specialistu, abyste podpořili proces uzdravování pacienta?

Mnohokrát musím pacienty doporučovat, ale problém je v tom, že mi zbývají týdny čekání na zachycení dalších lidí a kvůli nedostatku místa v mém rozvrhu, pokud obvykle doporučuji jiné odborníky. Také, když to pacient potřebuje, pracujeme jako tým s psychiatrií.

Kdy je podle vás čas vyhledat pomoc psychologa?

Když vidíte, že váš život není takový, jaký jste očekávali, když všechno potemní a hlavně když vidíte, že se vám dlouho něco nedaří, je ten okamžik. Narodili jsme se, abychom žili život, ne abychom byli neustále v nepřetržitém přežívání