4 psychologické efekty, které astronauti zažívají ve vesmíru

Od doby, kdy lidská bytost dorazila na Měsíc, uplynulo již více než 50 let a od té doby jsme zamířili do mnohem vzdálenějších destinací.

I když si však mnozí mohou myslet, že překážkami k dosažení tohoto cíle je pouze vzdálenost palivo atd., je jednou z největších výzev, kterým čelí hlavní vesmírné agentury šek psychologické účinky, které zažívají astronauti.

• Související článek: "10 nejdůležitějších psychologických efektů"

Význam psychologických účinků, které astronauti zažívají

Všichni jsme slyšeli o tom, jak náročné jsou požadavky na to, být astronautem. NASA (Severoamerická vesmírná agentura), ESA (evropská) nebo Rocosmos (ruská) mimo jiné vyžadují inženýrské nebo podobné tituly, věk a výšku v rozmezí určitých pruhů a především přiměřený fyzický stav bez zrakových vad a to umožňuje kandidátovi překonat těžké zkoušky, kterým bude čelit podrobený.

Ale to není vše. Bude zbytečné mít skvělý životopis a fyzickou kondici sportovce, pokud má tato osoba také nestabilní osobnost. nebo alespoň ne dostatečně pevný, aby vydržel podmínky extrémního stresu a izolace, kterým bude muset čelit. Proto je důležité předvídat psychologické účinky, které astronauti zažívají.

Zamyslete se na chvíli o astronautech na palubě Apolla 13, Lowellovi, Swigertovi a Haise, jejichž cesta prošla nesčetnými nepředvídatelnými událostmi.. Tito muži čelili jedné z nejintenzivnějších stresových situací, které kdy lidská bytost zažila, stejně jako oni Byli stovky tisíc kilometrů od naší planety, obklopeni prázdnotou, v poškozené lodi a prohráli kyslík.

Kdyby některý z nich postrádal extrémní duševní sílu, mohl zpanikařit a pravděpodobně selhal. překonat všechny problémy, které se objevily, pracovat jako dokonalý tým a nakonec se vrátit na Zemi, bezpečný a zdravý, proti všemu předpověď. Psychologické vlastnosti astronautů Apolla 13 byly nepochybně jedním z důvodů jejich úspěchu.

Faktory psychického vyčerpání ve vesmíru

Idylicky si můžeme myslet, že cestování do vesmíru je jedním z nejvzrušujících zážitků, které může lidská bytost prožít. A tak to je, ale to neznamená, že je to také nejnepřátelštější médium, kterému můžeme čelit. je o zcela odlišný scénář od pozemského prostředí, na které jsme zvyklí, a extrémní podmínky ve všech aspektech. Logicky tyto podmínky něco stojí a jsou to psychologické efekty, které astronauti zažívají.

Dále se podíváme na některé z nejdůležitějších charakteristik tohoto média a na to, jaké jsou důsledky psychologické stavy vesmírných cestovatelů, které se zásadně promítají do symptomů úzkosti a Deprese.

1. mikrogravitace

Prvním a nejzřejmějším faktorem je nepřítomnost gravitace, což je charakteristika známá jako mikrogravitace. Zažít tento pocit se může na první pohled zdát velmi zábavné a zajímavé, ale ve skutečnosti velmi brzy začneme pociťovat jeho důsledky. Nejvíce trpí kardiovaskulární systém, který musí pracovat dvakrát tolik, aby pumpoval krev do celého těla.

Toto, kromě mnoha jiných věcí, vyvolává pocit bolesti hlavy, druh migrény, postrádající účinek zemské gravitace, který by stáhl krev dolů a zabránil jejímu zadržování v hlavě. K tomu se přidává, že částice prachu přenášené vzduchem nemohou padat na zem, a jsou proto častěji vdechovány, což zvyšuje alergie a zhoršuje problém s bolestí hlavy.

Na psychologické úrovni tento nepříjemný pocit, nepříliš intenzivní, ale stálý, je zdrojem stresu a psychického vyčerpání na kterou musíte být náležitě připraveni, jinak to může ovlivnit výkon různých činností, které astronauti na palubě vykonávají.

2. Izolace

Je zřejmé, že další z hlavních charakteristik vesmírných misí je izolace, kterou s sebou nesou. Astronauti na palubě Mezinárodní vesmírné stanice (ISS) jsou 408 kilometrů nad Zemí, obklopený jen prázdnotou. Mise mají velmi specifickou dobu trvání, což znamená, že jakmile dorazíte na ISS, není možné se vrátit, dokud nebude splněn termín.

To znamená, že jakmile nastoupí na loď, jsou si vědomi toho, že několik dní, týdnů, v některých případech i měsíců, nebudou mít nemáte šanci vidět své milované nebo se přesunout za úzké chodby kovové konstrukce, která se bude bez pauzy vznášet nad planeta. Jakoukoli situaci, která tam nastane, budou muset řešit oni a jejich kolegové.

Logicky, ne každý je připraven na situaci absolutní izolace, jako je tato. Všichni kandidáti na astronauty k tomu musí mít odpovídající psychologický profil a také zaručit, pokud je to možné, správné řízení mezilidských vztahů se zbytkem kolegůa to je klíčový faktor, který je třeba vzít v úvahu při kontrole psychologických účinků, které astronauti zažívají.

Tito lidé budou jedinými lidskými bytostmi, které uvidíte po dlouhou dobu, a budete dělat ve skutečně stresujících pracovních podmínkách a ve fyzickém prostředí s vlastnostmi extrémní. Je nezbytné zajistit, aby mezi nimi byl dobrý vztah, aby spolupracovali a aby panovalo klima pozitivní, zejména s ohledem na to, že se setkají s lidmi z velmi odlišných regionů a kultur. odlišný.

Tím pádem, jednou z vlastností většiny astronautů je přívětivost a schopnost navazovat vztahy se svými vrstevníky, jak jsme již viděli, že je zásadním faktorem pro zajištění dobrého soužití, a tedy zajištění řádného rozvoje misí. Předpokládejme, že jakýkoli mezilidský incident, jakákoli malá diskuse může být pro klima na lodi nebo na stanici fatální.

3. Sen

Problémy se spánkem jsou dalším z hlavních faktorů, které je třeba zvážit. Na vesmírné lodi začnou mít cirkadiánní cykly problémy. Koncept dne a noci mizí, je možné vidět východ a západ slunce každých pár minut, takže ztrácíme sluneční referenci.

K tomu se přidaly vysoké decibelové zvuky, které jsou na vesmírné stanici neustále slyšet, a také úkoly které musí být prováděny ve velmi specifických hodinách, což znamená, že se musí pravidelně probouzet „v noci“, pokud je to tak vyžaduje. Astronauti obvykle spí ve vesmíru o dvě hodiny méně než na Zemi.

Spánek je základním regeneračním prvkem a bez dostatečného odpočinku si fyzické i psychické účinky rychle vybírají svou daň. To se projevuje únavou, podrážděností a horším výkonem při plnění úkolů. Z tohoto důvodu je běžné, že astronauti používají farmakologii, která jim pomáhá usnout a tím tyto účinky co nejvíce omezit.

• Mohlo by vás zajímat: "7 hlavních poruch spánku"

4. Stres

Ve skutečnosti je stres důsledkem všech ostatních a mnoha dalších proměnných, ale je tak důležitým faktorem, že si zaslouží samostatný bod. Složitost úkolů, které astronaut plní, stejně jako podmínky, ve kterých je musí plnit, nemají s jinými odbornými činnostmi obdoby.. To je samozřejmě velmi intenzivní zdroj stresu.

Některé mise ve stanicích jako Skylab nebo MIR nebo na samotné ISS trvaly několik měsíců. Takové množství času, práce na nejvyšší úrovni a ve vesmírných podmínkách, předpokládá stres, který není pro každého snesitelný. Proto musí být výběr kandidátů tak náročný, protože ne všechny předměty jsou schopny odolat psychologickým vlivům, které astronauti zažívají.

Velká výzva: Mars

Ale všechny tyto situace byly studovány v dosud uskutečněných pilotovaných misích, z nichž nejvzdálenější byly ty z programu Apollo, který dosáhl Měsíc (téměř 400 000 km) a nejdelší v čase mají kosmonaut Valeri Polyakov (437 dní) a americká astronautka Christina Koch (328 dní). Ale Tato čísla blednou ve srovnání s velkou výzvou, kterou mají všechny vesmírné programy na obzoru: cestou na Mars..

Kromě obrovské technologické výzvy, kterou tato vesmírná odysea s sebou nese, nelze ignorovat psychologické důsledky, které mohou mít v lidská bytost cestování v kapsli o poměrně malých rozměrech po dobu 6 až 9 měsíců, přičemž se počítá pouze cesta tam, mise na povrchu rudé planety během stanovené doby a podaří se jim vrátit se na Zemi v jednom kuse na stejně dlouhou dobu. čas.

Abychom mohli předvídat psychologické účinky, které by astronauti zažili na této hypotetické misi, Odborníci studují podobné izolační situace, jako jsou ty, k nimž dochází při překonávání vzdáleností, v ponorkách nebo v zařízeních v Arktidě. k tomuto účelu připravené, např. Neumayer III. NASA má dokonce v Houstonu simulátor s názvem Hera, kde také provádějí studie k ověření těchto účinků.

Je zřejmé, že všechny tyto prvky pomáhají předvídat mnoho situací, které mohou nastat při dlouhodobé cestě do vesmíru, a psychologické účinky. deriváty, ale dokud nenastane ten velký okamžik, nepoznáme skutečné důsledky, které může mít meziplanetární cestování na mysl bytosti. člověk.

Bibliografické odkazy:

• Alonso, M.M. (2013). Letecká psychologie a její přínos k bezpečnosti letectví. Argentinský časopis psychologie.
• Cox, B.D., Schmidt, L.L., Slack, K.J., Foster, T.C. (2013). Hodnocení a výběr vojenských letců a astronautů. Letecká psychologie. Ashgate Publishing Ltd.
• Sipes, W., Fiedler, E. (2007). Aktuální psychologická podpora pro americké astronauty na mezinárodní vesmírné stanici. Server technických zpráv NASA.
• Suedfeld, P. (2005). Nezranitelnost, coping, salutogeneze, integrace: čtyři fáze vesmírné psychologie. Letecká, kosmická a environmentální medicína.