Silvia Guinea: "Emoční management je základní tváří v tvář dětským záchvatům vzteku"

Mnoho klíčů k dobrému psychickému vývoji chlapců a dívek nezávisí pouze na správném růstu jejich mozku a dalších biologických aspektech; zásadní je také způsob, jakým interagují s prostředím as ostatními.

To však může pro otce a matky představovat mnoho problémů; Případy, kdy chování těch nejmenších neodpovídá pravidlům, která mají dodržovat, nejsou vzácné. Z tohoto důvodu existují lidé, kteří potřebují navštívit odborníky v oblasti dětské a adolescentní psychoterapie, aby nastolili dynamiku vzdělávání, komunikace a výchovy, která funguje. V tomto rozhovoru s psycholožkou Silvií Guineou budeme hovořit přesně o tom: problémy se špatným chováním u chlapců a dívek.

• Související článek: "6 fází dětství (fyzický a duševní vývoj)"

Rozhovor se Silvií Guineou: co se skrývá za opakujícím se špatným chováním dětí?

Silvia Guinea Castany je zdravotní psycholožka, která je odbornicí na psychologickou péči o děti, dospívající a dospěléa má praxi v Madridu. Kromě intervenčních sezení pro chlapce a dívky radí také maminkám a tatínkům, aby přispěli ke správnému vývoji a učení těch nejmenších. V tomto rozhovoru s námi bude hovořit o problémech vyplývajících z nevhodného chování v dětství.

Myslíte si, že je obecně běžné, že matky a otcové mají na nevhodné chování svých dětí v mládí příliš redukcionistický a zjednodušující pohled?

Myslím, že jsou různí otcové a matky. Jsou tací, kteří jsou informovaní, hodně čtou, chodí na mnoho workshopů o chování dětí a navštěvují školy pro rodiče. Tito rodiče mívají obecnější a jasnější představu o tom, co způsobuje, že se maladaptivní chování nebo špatné chování, jak se říká mezi otci a matkami, objevuje a udržuje.

Jsou však i otcové a matky, kteří se domnívají, že k maladaptivnímu chování jejich dětí dochází proto, že mě dítě „vyzývá“, je neposlušné nebo chce upoutat pozornost. Pravdou ale je, že za chováním tohoto stylu je nutné mít globálnější pohled na problém.

Z toho, co jste během své profesní kariéry viděl, se obvykle stává, že otcové a matky posilují špatné chování svých dětí, aniž by si to uvědomovali?

To se děje více, než si myslíme, a je to obvykle způsobeno neznalostí. Z tohoto důvodu mám vždy několik sezení věnovaných rodičům, aby mohli získat řadu vzdělávací pokyny doma, které jsou konzistentní a koherentní, takovým způsobem, že se naučí, co posílit a když.

Na druhou stranu také pracujeme na dalších technikách modifikace chování, které jim mohou pomoci snížit ty maladaptivní chování, ke kterým dochází každý den doma a které způsobují tolik stresu v rámci rodiny generovat.

Jakou roli v dospělosti hraje naše regulace emocí a impulsů, když se malé děti dostanou do stavu „vzteku“ a jednají chaoticky?

Je nezbytné, aby matky a otcové během záchvatu vzteku zůstali v klidu, což není vždy snadné. Jasné ale je, že pokud se neovládnete a budete na vás křičet, děti bývají nervóznější a je pro ně těžké se uklidnit. Proto bych řekl, že dobré emoční zvládnutí ze strany rodičů je nezbytné, když čelíme záchvatům vzteku těch nejmenších.

Vlastně moc ráda vysvětluji rodičům, že to nejsou jejich děti, kvůli kterým ztrácejí nervy jako rodiče, ale že jejich způsob snášení frustrace a jejich emoční zvládání způsobuje, že ztrácejí trpělivost s určitým jejich chováním děti.

Jaké jsou nejčastější důvody, proč například chlapci a dívky odmítají dodržovat domovní řád?

Mezi nejčastější příčiny, které při konzultacích nacházím, můžeme říci, že většinou existuje neefektivní způsob zadávání příkazů ze strany některých rodičů jde o to, aby byli alespoň ve stejné místnosti jako dítě a dávali jim maximálně dva příkazy najednou. Opačné chování je také obvykle málo posilováno, to znamená, že je chvalte, když vyhovují a jsou poslušní. Tím by se zvýšil počet případů, kdy se dítě rozhodne poslechnout.

Na druhou stranu je vždy důležité provést dobré hodnocení, protože někdy nejde vždy o problém chování, ale dítě Může mít emoční problém nebo poruchu, která mu oproti jiným dětem v jeho věku ztěžuje poslouchat, např. s Porucha pozornosti a/nebo hyperaktivita (ADHD).

Co lze z psychoterapie udělat pro pomoc těmto dětem a rodinám v souvislosti se špatným chováním těch nejmenších?

Z dětské psychologie je vždy nutné dobře vyhodnotit situaci a vyloučit tak jiné příčiny, pro které by se dítě mohlo chovat maladaptivně. Jak jsem již zmínil, mohlo se stát, že skrýval emoční problém nebo ADHD.

Jakmile se zjistí příčina, proč se dítě chová tak, jak se chová, konají se s rodiči nějaká psychoedukační sezení. Na těchto sezeních je jim vysvětleno fungování chování dětí, způsoby, jak zvýšit to chování, které se nám líbí a snížit ty, kteří jsou maladaptivní, pomocí technik modifikace chování, různých existujících vzdělávacích stylů, atd

Tyto techniky jsou navíc přizpůsobeny každému dítěti a konkrétní situaci, která u něj doma nebo na ulici nastává, aby rodiče věděli, jak mají jednat. Následně s dítětem pracujeme na zvládání jeho emocí, identifikaci a zvládání vzteku, učíme je hledat řešení atd.

A jakou obecnou radu byste dala tatínkům a maminkám, aby věděli, jak pravidla chování pro chlapce a dívky uplatňovat efektivně, aniž by vznikaly zbytečné konflikty?

I když existuje několik obecných tipů, které lze použít, je třeba poznamenat, že každé dítě, každé rodina a každá situace je jiná, a proto je ideální přizpůsobit pokyny každé okolnost.

Obecná doporučení nemusí v určitých případech fungovat, proto se doporučuje vyhledat odborníka, pokud takové maladaptivní chování přetrvává. Tímto způsobem budou techniky a nástroje poskytované profesionálem přizpůsobeny každému konkrétnímu případu.

Jednou z obecných rad by bylo vzít v úvahu, že velká část učení, které dítě dělá, probíhá pozorováním. Vy, jako otec nebo matka, jste jejich největším příkladem. Od vás se naučí, jak na to zvládnout konflikt, jak se naštvat, jak něco reklamovat, jak reagovat na nepředvídanou událost atp. Pokud budete křičet, když se vztekáte, je velmi pravděpodobné, že bude křičet i on.

Na druhou stranu je vždy vysoce doporučeno, abychom se pokusili zaměřit na to, co dělají dobře. Někteří rodiče jsou velmi posedlí neustálým opravováním a vyžadováním od svých dětí a přehlížejí vše, co dělají dobře. Z tohoto důvodu je nezbytné je čas od času pochválit za všechna ta chování, která se nám od nich líbí.

Kromě toho také hodně pomáhá dobře zadávat příkazy, tedy ze stejné místnosti, když mám oční kontakt s dítě, neptejte se jich na věci, když se dívají na obrazovku, protože nás v tu chvíli neposlouchají, buďte velmi konkrétní v tom, co požadujeme, atd

A nakonec se důrazně doporučuje, aby otec a matka jednali stejným způsobem, když čelí chování maladaptivní chování dítěte a uplatňovat stejnou techniku, jedině tak se jim podaří omezit ty „špatné chování“.