Jak probíhá léčba smutku u chlapců a dívek?
Ztráta milované osoby je něco neodmyslitelného k životu a lidé jsou přirozeně trénováni, aby na ni reagovali procesem tak složitým, jako je např. je to truchlení, což bylo nahromadění emocionálních, psychologických a také behaviorálních reakcí, které se vyvinou, když se někdo ztratí poblíž.
Čím je člověk mladší, tím je proces smutku obvykle složitější, a proto pro léčbu smutku u chlapců a dívek najdeme různé typy Psychologické terapie: kognitivně-behaviorální psychologické terapie, programy prevence a podpory během procesu truchlení nebo intervence na úrovni rodiny, mezi ostatní.
V tomto článku se pokusíme vysvětlit podrobněji Jaká je léčba smutku u chlapců a dívek?; Nejprve si stručně představíme proces tak složitý a přirozený, jakým truchlení je.
- Související článek: "Dětská terapie: co to je a jaké jsou její výhody"
Co je to smutek v psychologii?
Podle Slovníku Královské španělské akademie (RAE) má slovo „duel“ 3 definice:
- Lítost, smutek, bolest nebo pocit.
- Demonstrace, které se provádějí při vyjádření pocitu, který má člověk k něčí smrti.
- Shromáždění rodiny nebo příbuzných, přátel a/nebo hostů, kteří se účastní márnice nebo pohřbu.
V tomto článku hodláme odkázat spíše na první dvě definice, když mluvíme o truchlení jako takovém reakce, projev nebo pocit, který člověk projevuje za smrt blízkého člověka. Z tohoto důvodu mluvíme o truchlení jako o souboru jevů, které se v lidských bytostech vytvářejí na různých úrovních: psychologické, sociální a biologické po smrti. smrt blízkého a drahého člověka, truchlení sestávající z procesu, který se vyvíjí krok za krokem, protože je to jeden z adaptačních procesů bytí člověk.
Je třeba poznamenat, že v některých referenčních příručkách najdeme klasifikaci smutku, kde lze smutek rozdělit do dvou různých kategorií: normativní souboj a komplikovaný souboj. Obecně platí, že fyzické, psychické a behaviorální projevy komplikovaného zármutku jsou stejné jako ty, které se obvykle vyskytují u normativního zármutku, pouze v komplikovaný zármutek všechny mají tendenci výrazněji zasahovat do duševního zdraví a do různých oblastí lidského života postižený.
- Mohlo by vás zajímat: „8 druhů smutku a jejich vlastnosti“
Typy léčby zármutku u chlapců a dívek
Pokud budeme hledat mezi hlavními referenčními příručkami o léčbě smutku u chlapců a dívek, pravděpodobně ne najdeme psychoterapeutické léčby, které jsou navrženy jako léčba první volby na základě empirických důkazů, od r že dnes je zapotřebí více studií, které jsou založeny na účinnosti léčby smutku v dětství a dospívání.
Navzdory tomu byly provedeny některé systematické přehledy a také metaanalýzy, kde byla shromážděna užitečnost některých psychologických intervencí nebo terapií (str. rodinná terapie, kognitivně-behaviorální psychoterapie, terapie hrou atd.). Dále si podrobněji vysvětlíme, z čeho se tyto psychologické léčby, které se obvykle používají pro doprovázení a léčbu smutku u chlapců a dívek, skládají.
1. Preventivní a podpůrné programy
Pro léčbu smutku u chlapců a dívek existují preventivní programy a také doprovod, že jsou tvořeny vícesložkovými programy, které zahrnují psychoedukační složky, podpůrná sezení pro pomoci rodičům nebo blízkým příbuzným a samozřejmě dětem pochopit smutek, že mohou bez obav hovořit o složitých a citlivých tématech, jako je sebevražda, a také podporovat vyjadřování emocí.
Na druhou stranu se tyto psychologické programy snaží odhalit i možné psychopatologické reakce nebo některé rizikové faktory. souvisejícím rizikem a také pomáhá podporovat správné fungování na sociální a emocionální úrovni dítěte, které tímto onemocněním prochází souboj.
Je třeba poznamenat, že tento typ psychoterapeutických programů je založen na řadě principů souvisejících s poradenstvím a obvykle jsou zaměřit se zásadně na poskytování psychologické podpory těm dětem, které procházejí soubojem o ztrátu rodiče resp některého dalšího blízkého příbuzného a také na podporu, když rodič trpí vážným onemocněním, které by se mohlo stát terminál.
I když se tyto programy používají poměrně často, neexistují o nich dostatečné důkazy účinnost proti smutku v dětství, i když jakákoli pomoc, která by mohla být poskytnuta v tomto typu situace, není nikdy užitečná. dále.
- Související článek: "5 příznaků nízkého duševního zdraví, které byste neměli ignorovat"
2. rodinná intervence
Intervencí by byla léčba zármutku u chlapců a dívek, zapadající sem program rodinného zármutku, který se skládá z psychologický intervenční program, který je zaměřen na podporu a rozvoj odolnosti u dětí, které utrpěly ztrátu jednoho nebo obou rodičů, a konkrétněji je zaměřena na řešení těch faktorů, které jsou mediátory půdního procesu u těchto dětí.
Tato rodinná psychologická intervence se skládá z 12 sezení ve skupinovém formátu, přičemž sezení jsou zaměřena výhradně na psychologická podpora pro děti a další za pomoci pečovatelů o děti nebo tutorů, i když se provádějí i sezení kloub. V nich se trénují dovednosti a poté se přidělují úkoly, aby si děti procvičovaly mezi jednotlivými sezeními a mohly si tak upevnit učení v sezení. Z používaných technik stojí za zmínku hraní rolí, skupinová zpětná vazba nebo modelování, mimo jiné.
Ve studiích o účinnosti tohoto typu terapie můžeme krátkodobě nalézt velmi příznivé výsledky, protože bylo možné pozorovat ústup příznaků deprese a také méně problémů s chováním na straně dětí a může také pomoci zvýšit vřelost dětí u pečovatelů a větší spokojenost s podporou sociální.
- Mohlo by vás zajímat: "Rodinná terapie: typy a formy aplikace"
3. Kognitivně-behaviorální psychologická terapie
Další léčbou smutku u chlapců a dívek, kterou můžeme najít, je psychologická terapie. Byla vyvinuta kognitivně-behaviorální, která by v těchto případech byla zaměřena na trauma mířit na Poskytovat psychologickou podporu dětem starším 6 let tváří v tvář smutku za smrt blízké osoby v důsledku okolností, které by mohly být traumatizující.
Uvedená psychologická léčba sestává z přibližně 17 sezení, prováděných samostatně, ale Simultánní terapie s postiženým dítětem a jeho rodiči, společné sezení s Dokončit.
Tato léčba je zaměřena na pomoc při pochopení vlastních reakcí na utrpěné trauma a také na vývoj řada dovedností, které by mohly být použity k vyrovnání se s okolnostmi, které se dějí, a událostí trpěl.
Na druhou stranu některé z použitých technik budou orientovány na vývoj narativu traumatu, který by mohl umožnit desenzibilizaci vzpomínek. traumatické a také se snaží o restrukturalizaci těch maladaptivních myšlenek spojených s traumatem a jiných myšlenek jiné povahy, které by mohly způsobit nepohodlí významný. Dále v rámci této terapie Jsou zahrnuty další techniky, jako je psychoedukace, relaxace, emoční představivost atd.
V tomto případě existují studie, které prokázaly tuto terapii pro snížení deprese, úzkosti, posttraumatického stresu a dalších behaviorální a emoční problémy spojené s prodělanou událostí, proto může být doporučenou variantou v případech komplikovaného zármutku v dětství a dospívání.
- Související článek: "Kognitivně-behaviorální terapie: co to je a na jakých principech je založena?"
4. narativní terapie
Narativní terapie je léčba smutku pro chlapce a dívky. Je založena především na vyprávění série příběhů, které mohou pomoci verbalizovat a také zpracovat děti, které procházejí soubojem o smrt někoho blízkého, např. a předek. V těchto příbězích má na starosti vypravěč vyprávět příběh, počítejte začátek a střed, začleňte do něj řadu prvků, které jsou spojeny se ztrátou milovaného člověka a pak by to bylo dítě, které má na starosti počítání konce.
Odborníci, kteří mají na starosti vývoj tohoto typu terapie, která má pomoci vyrovnat se se smutkem, ve svém výzkumu dospěli k závěru Bylo pozorováno, že děti, i když jsou zpočátku smutné, jsou ustrašené a plaché, jak sezení postupuje Postupně se cítí více útěchou a jsou schopnější vyjádřit svou ztrátu a bolest prostřednictvím příběhů.
5. terapie hrou
Můžeme také najít jako léčbu smutku u chlapců a dívek herní terapii, která byla vyvinuta za účelem vytvoření prostředí bezpečné, aby mohly vyjádřit svou bolest, protože děti obvykle pociťují určité potíže, pokud jde o to, vyjádřit slovy to, co chtějí cítit. Proto terapie hrou povzbuzuje děti, aby nebojácně vyjadřovaly své emoce, myšlenky, obavy a strachy.
V terapii hrou se používají různé materiály, jako jsou barvy, stavebnice a všechny druhy hraček (např. panenky, dětské lékárničky, autíčka atd.). Cílem použití tohoto typu materiálu je, aby děti mohly reprezentovat vlastní verzi svých strachů, obav a také scénu smrti.
- Mohlo by vás zajímat: "Terapie hrou: teoretické principy, použití a aplikace"
6. Arteterapie a muzikoterapie
A konečně, když se mluví o léčbě smutku u chlapců a dívek, je třeba vyzdvihnout také arteterapii a muzikoterapii. První z nich se používá k tomu, aby pomohla dětem, které procházejí procesem truchlení, vyjádřit svou bolest přes kresbu, když pro ni nemohou najít slova, protože je pravděpodobné, že to pro ně bude jednodušší a tak mohou pomoci jim zpracovat traumatickou a bolestivou událost, kterou utrpěli.
Na druhou stranu muzikoterapii tvoří různé techniky spojené se světem hudby jako hudební improvizace, lyrický rozbor a samozřejmě skládání písní.
Je třeba poznamenat, že v některých muzikoterapeutických programech jsou sezení modifikace chování, kognitivně-behaviorální techniky, techniky vyjádření emoce prostřednictvím skládání písní, stejně jako psychoedukace o smutku, aby tyto děti mohly tento smutek zpracovat a normalizovat proces. Kromě toho studie provedené v oblasti muzikoterapie přinesly některé slibné výsledky.