Sokratova metoda: co to je a jak se používá v psychologii

Všichni máme v hlavě spoustu otázek, na které bychom rádi našli řešení. A najít na ně odpověď je přinejlepším složité. Často hledáme řešení u ostatních, i když to, co opravdu potřebujeme, je najít vlastní odpověď.

S ohledem na velké filozofické problémy, jako je etika nebo morálka nebo dokonce na úrovni terapie, je užitečná metoda, jejíž počátky sahají až do starověkého Řecka. Konkrétně k postavě Sokrata. Toto je sokratovská metoda., o kterém budeme hovořit v celém tomto článku.

• Související článek: "Příspěvky Řeka Sokrata k psychologii"

Sokratova metoda: co to je?

Sokratovou metodou rozumíme metodologii, jejímž prostřednictvím se navrhuje, aby lidská bytost byla schopna dozrát a mobilizovat své zdroje a reflektovat problémy, které ji trápí. Cílem sokratovské metody nebo sokratovského dialogu není dát odpověď na otázky druhých, ale spíše že upřednostňuje, aby se tato osoba mohla ponořit do své vlastní psychiky a reflexe aby tak rozvinul své vlastní znalosti pro sebe.

Sokratova metoda sama o sobě sestává spíše z dialogu mezi dvěma nebo více lidmi, ve kterém jeden vede druhého prostřednictvím řady otázek a pomocí prostředků, jako je ironie,

k řešení jejich pochybností a konfliktů. Zmíněný průvodce je pouze pomocí, je nakonec subjektem, který najde řešení sám. Technicky vlastně ani není nutné, abyste odpovídali, platí také, že přiznáváte neznalost ohledně konkrétní skutečnosti nebo aspektu.

Obecně platí, že otázky, které vyplývají z předmětu, jsou zodpovězeny pomocí jiné otázky od osoby, která metodu aplikuje, a to takovým způsobem že myšlení subjektu, na nějž je aplikováno, je vedeno určitým směrem, aniž by tím určitým způsobem měnilo jeho způsoby myšlení. Přímo.

Tak, hlavní věcí v této metodě je použití otázek induktivního typus využitím vlastních zdrojů požadovaným směrem. Pokud jde o typ příslušných otázek, bývají relativně jednoduché, založené na třech hlavních částech: Co, Jak a Proč.

Základní operací je na prvním místě vybrat si konkrétní téma nebo afirmaci, která je považována za pravdivou a prozkoumávejte ho kousek po kousku takovým způsobem, aby byl zfalšován a vyvrácena následně generovat nové znalosti týkající se daného předmětu.

• Mohlo by vás zajímat: "70 Sokratových frází k pochopení jeho myšlenky"

Původ: maieutika

Původ sokratovské metody se nachází v postava, od níž má své jméno: Sokrates, řecký filozof Tento autor vypracoval dialektickou metodu s cílem pomoci najít vlastní individuální pravdu nebo dokonce obhájit menšinové postoje.

Proces bylo poměrně jednoduché vysvětlit, i když jeho realizace je složitější, než se zdá: Za prvé, byla použita ironie s cílem přimět studenta nebo osobu, se kterou vedli dialog, položit řadu otázek týkajících se významu předchozí premisy vybrán tak, že o tom postupně začal pochybovat a dokonce přiznal neznalost o tomto tématu a mohl to dokonce zredukovat na absurdní.

Poté byla použita maieutika nebo samotná Sokratova metoda: vyšetřovatel dále vedl myšlenkový proces účastníka dialogua kladením relativně jednoduchých otázek, navrhováním a používáním zdrojů subjektu k vytvoření nového pravdivost nebo názor jednotlivce na daný předpoklad, nové poznání toho, co je skutečně známo.

Aplikace Sokratovy metody v psychoterapii

Sokratova metoda, i když má prastarý původ, platí dodnes, v různých podobách. Svět vzdělávání je jednou z oblastí, ve které se dá uplatnit, další je oblast zdraví. V rámci toho druhého musíme zdůraznit jeho použití v klinické a zdravotní psychologii.

Aplikace Sokratovy metody je v psychoterapii běžná, bez ohledu na teoretický model, vzhledem k tomu, že je navržen jako způsob mobilizace a využití vlastních zdrojů pacienta k dosažení jejich zlepšení.

Jedním z psychologických proudů, který ji využívá nejvíce, je kognitivně-behaviorální proud, který je nejsnáze identifikovatelným příkladem použití sokratovské metody. zpochybňování maladaptivních přesvědčení: subjekt odhaluje hluboce zakořeněnou myšlenku nebo přesvědčení, které mu způsobuje utrpení nebo nepohodlí (nebo mění jeho chování tak, že je vyvolává u ostatních), jako je například myšlenka, že je k ničemu.

Terapeut se může ptát, co to znamená být zbytečný, v jakých situacích se tato myšlenka objevuje, jaké by to mělo následky nebo jaké jsou obavy. to může být za tím, dokud nedojde k bodu, kdy se subjekt nemohl hlouběji zamyslet (do značné míry to bylo používají techniky, jako je šipka dolů, ve které se snaží ponořit hlouběji do toho, co je za myšlenkou nebo přesvědčením beton). Poté může být relace přesměrována s dotazem, zda by mohly existovat alternativní výklady a později bude pacient hledán, aby rekonstruoval svou vizi reality adaptivnějším způsobem s vlastními zdroji. Je to proces spojený s kognitivní restrukturalizace.

Stejně tak je dalším typem terapie, která využívá Sokratovu metodu logoterapie, v rámci fenomenologicko-existencialistických modelů. V tomto případě se Sokratova metoda používá jako jedna z hlavních technik používaných k reaktivaci zdrojů pacienta a dosažení smyslu jeho života. V tomto smyslu pomáhá subjektu objevit sám sebe, generovat alternativy, být zodpovědný za své vlastní volby a snažit se překročit. Kromě mnoha dalších konceptů se pracuje na hodnotách a vnímání.

To jsou jen dva příklady terapií, které využívají Sokratovu metodu. Jeho použití je však velmi běžné prakticky ve všech druzích terapií v rámci klinické psychologie.

Bibliografické odkazy:

• Eliecer, J. (2005). Sokratova metoda ve vysokoškolském vzdělávání. Národní pedagogická univerzita.
• Martinez, E. (s.f.). Sokratovský dialog ve významově zaměřené psychoterapii. Společnost pro rozvoj psychoterapie zaměřené na význam. K dispozici v: http://www.saps-col.org/saps/new/wp-content/uploads/2016/02/El-dialogo-socr%C3%A1tico-en-la-psicoterapia-centrada-en-el-sentido.pdf.
• Partarieu, A. (2011). Sokratovský dialog v kognitivní psychoterapii. Třetí mezinárodní kongres výzkumu a profesionální praxe v psychologii. XVIII Výzkumná konference. Sedmé setkání výzkumníků psychologie MERCOSUR. Fakulta psychologie. Univerzita v Buenos Aires. Buenos Aires.
• jistě, c. (2017). Sokratova metoda dnes. Pro dialogickou výuku a praxi filozofie. Madrid: Škola a květen.