Jak probíhá psychologická léčba kompulzivního hráčství a kompulzivního hraní?
I když slovo „hra“ je obvykle spojeno s příjemnými zážitky a obecně se světem volný čas, pravdou je, že tento typ zážitku může souviset se zdravotními problémy duševní. Máme toho jasný příklad v případech hazardních her a nutkavých hazardních her, které vedou k tomu, že člověk cítí neodolatelnou potřebu účastnit se určitých her.
Naštěstí v současnosti existují účinné terapeutické prostředky k vyřešení těchto změn, pokud dotyčný vyhledá odbornou pomoc. Abyste lépe pochopili, z čeho se skládají, v tomto článku Budeme mluvit o psychologické léčbě kompulzivního hráčství a kompulzivního hráčství.
- Související článek: "14 nejdůležitějších typů závislostí"
Co je to patologické hráčství a kompulzivní hráčství?
Patologické hráčství, známé také jako kompulzivní hráčství, je psychická porucha patřící do kategorie závislostí. problémy s chováním, které se vyznačuje nepotlačitelnou potřebou velmi často se účastnit hazardních her, utrpení intenzivní nepohodlí, pokud není co nejdříve nasyceno, a to vyvolává pocit ztráty kontroly nad vlastním Akce.
Po tvém boku, pojem „kompulzivní hazard“ je definován mnohem méně a ve skutečnosti to technicky není definováno jako psychopatologie, něco, co se děje s patologickým hráčstvím, jak jsme viděli. Vzhledem k této nejednoznačnosti lze tento termín použít třemi různými způsoby.
V první řadě se někdy mluví o nutkavém hazardu, který používá toto označení, aby ho používali, jako by to bylo Bylo to synonymum pro patologické hráčství, i když je to nepřesné a nedoporučuje se tomu vyhýbat zmatky. Důvodem, proč je tento termín někdy preferován, může být snazší pochopení „kompulzivního hraní“. při odkazu na problémy ovládající vlastní chování, zatímco slovo „patologický“ je abstraktnější a obecný.
Za druhé, můžete odkazovat možná závislost na chování nikoli na hazardních hrách, ale na videohrách. V současné době se však stále diskutuje o tom, zda technicky tento typ změny patří do kategorie závislostí nebo místo toho by měl být součástí jiného, jako jsou poruchy kontroly impulzů (které dříve obsahovaly kompulzivní hazard)
A za třetí, termín „kompulzivní hraní“ lze použít k označení různých psychologických problémů, které nespadají do žádné konkrétní diagnostické kategorie, které však splňují společné charakteristiky: poškozují kvalitu života dané osoby a jsou založeny na řadě problémů, které mají potlačit touhu podílet se na hry. Je třeba vzít v úvahu, že i když nejsou jasně popsány v diagnostických příručkách, vzorce chování, které způsobují nepohodlí, ano více než oprávněný důvod vzít to vážně a jít na terapii.
- Mohlo by vás zajímat: "Kontrola impulzů: znaky pro její identifikaci a možné příčiny"
Fungování psychologické léčby kompulzivního hráčství a kompulzivního hráčství
Ačkoli, jak jsme viděli, tyto dva koncepty se překrývají pouze částečně, v praxi oba typy změn Psychologické poruchy mají mnoho společných charakteristik, zejména s ohledem na problémy s ovládáním toho, co dělají. děláme. To je důvod, proč, i když je terapie z definice, personalizovaný proces přizpůsobený zvláštnostem a potřebám každého pacienta a jeho V kontextu lze říci, že existuje řada funkcí, které se odehrávají při psychoterapii pacientů, u kterých se vyvinul tento druh změny.
S přihlédnutím k tomu zde naleznete souhrn pilířů, na kterých je založena psychoterapeutická intervence v případech patologického hráčství nebo kompulzivního hráčství.
1. Identifikace spouštěčů
Po prozkoumání každého konkrétního případu pomáhají terapeuti pacientům trpícím těmito druhy problémů identifikovat ty vnitřní psychologické procesy, které obvykle předcházejí zdání potřeby okamžitě hrát. Tímto způsobem je řetězec událostí, který vede k recidivám, zastaven „v jeho stopách“, jako jsou výmluvy, které si tito lidé sami pro sebe vytvářejí (k ospravedlnění recidivy).
- Související článek: "Sebepoznání: definice a 8 tipů, jak je zlepšit"
2. Nácvik relaxačních technik
Nepohodlí způsobené tím, že se nepoddáme touze hrát, obvykle vede k relativně rychlému nárůstu úrovně úzkosti a stresu; Naštěstí existují relaxační techniky, které pomáhají tento jev zmírnit a částečně obnovit úroveň aktivace nervového systému daného člověka. Kromě, některé z nich se nanášejí poměrně snadno a lze je provést během několika minut.
3. skupinová terapie
Skupinová terapie je modalita psychoterapie, která je velmi užitečná u pacientů trpících závislostmi. Vznikají tato sezení, kterých se účastní několik lidí s podobnými problémy kontext, ve kterém se posiluje vzájemná motivace mezi jeho členy, vyjádření a pochopení toho, co jim způsobuje nepohodlí, a možnost vytváření sítí podpora a příklad, ve kterém je snadné cítit se slyšet a brát v úvahu to, co dělají ostatní referentů.
- Mohlo by vás zajímat: "Skupinová terapie: historie, typy a fáze"
4. Nácvik vystavování se herním situacím
Aby se člověk připravil na to, aby se neustále nevracel do her, na kterých si vytvořil závislost, Pomáhá vám předvídat druhy situací, ve kterých se může objevit pokušení, a zvládat pocity, které vám dává generovat.
5. Rozvoj návyků spojených s jinými zdroji uspokojení
Další velmi důležitou součástí terapie není boj s touhou neustále padat do hry, ale zapojit se do jiných vzorců chování, které nejsou nezdravé a které umožňují „odpoutat“ pozornost od rutin spojených se závislostí. Z tohoto důvodu se pacientům pomáhá řídit si čas a zařazovat do svého rozvrhu odměňující a motivační aktivity přizpůsobené jejich zájmům.
6. Spolupráce a komunikace s rodinnými příslušníky
Kdykoli je to možné, pomáhá se členům rodiny pochopit, co se děje během procesu hojení. terapie a přispívat k pomoci pacientovi v situacích, ve kterých terapeut není současnost, dárek.
Chcete zahájit léčbu k překonání nutkavého hráčství nebo kompulzivního hráčství?
Pokud hledáte odbornou pomoc, jak čelit a překonat tyto psychické problémy, kontaktujte náš tým.
v Terapeutické centrum Liberadict specializujeme se na intervence u závislostí s užíváním návykových látek i bez nich a pracujeme s nejúčinnějšími terapeutickými strategiemi podloženými vědeckým výzkumem. Můžeme vám pomoci jak při pravidelných terapeutických sezeních, tak při pobytové léčbě v našich zařízeních. Najdete nás v našem centru v Seville.
