30 nejčastějších psychických příznaků

Symptomy jsou projevy patologického stavu pacienta.. Existují různé typy příznaků, mezi nimiž můžeme najít fyziologické příznaky (například zrychlení puls nebo zrychlené dýchání), fyzické (například bolest hlavy nebo závratě) nebo psychické, ať už afektivní, kognitivní nebo vnímavý.

O těch druhých, o psychických příznacích, budeme hovořit v tomto článku.

Nejčastější psychické příznaky

Psychologické příznaky se mohou lišit v závislosti na typu poruchy osoby. Ale, Jaké jsou nejčastější psychické příznaky nebo symptomy?

Níže naleznete seznam s 30 nejčastějšími příznaky tohoto typu a jejich charakteristikami:

1. Apatie

Apatie je nedostatek zájmu a motivace k vnějším podnětům, například k mezilidským vztahům nebo k životu obecně. V extrémních případech tato neochota je typická pro depresivní stavy a způsobuje, že se člověk cítí slabý a bez síly, protože to ovlivňuje jeho motivaci.

2. katastrofické myšlení

Katastrofické myšlení je spojeno s pesimistickými lidmi a ukazuje, že se uvnitř člověka něco děje. Jde o zkreslení reality, ve které je vše viděno negativně a

problémy se předpokládají, i když nastanou. Může to být důsledek stresu, úzkosti a dokonce i deprese.

3. Obviňování druhých a situace

Když někdo nemá dostatek sebeúcty, sebevědomí nebo je příliš smutný, obvykle obviňuje ostatní a situaci. To dělá člověka ztrácejí schopnost sebevedení a sebemotivace a v důsledku toho je paralyzován (kromě toho, že v některých případech poškozuje ostatní). Často se vyskytuje společně s naučená bezmoc.

4. Problémy s koncentrací

Problémy se soustředěním se objevují u řady poruch, protože při nízké motivaci člověka ovládne smutek nebo jedinec prožívá stresovou situaci, pozornost je obvykle zaměřena na vás samotné a na vaše opakující se myšlenky, což vážně brání jeho koncentraci.

Na druhou stranu se také může stát, že hlavní příznaky poruchy souvisí se změnami vědomí a pozornosti, které může vést k inhibičním nedostatkům a nízká kontrola nad chováním.

5. nadměrná zášť

Přijetí je jedním z nejlepších způsobů překonat bolestivé situace a je nutné nalézt emoční stabilitu. Když člověk není schopen přijmout situaci, obvykle se objeví odpor a neustálá kritika ostatních.

6. Pocit vakua

Pocit prázdnoty je běžný u poruch nálady, ve kterém se zdá, že člověk prožívá existenční krizi. Cítí se frustrovaná, že nenašla své místo v tomto světě.

• Související článek: "Existenciální krize: když nenacházíme smysl svého života”

7. obviňovat se

Člověk si může neustále vyčítat, což ukazuje na nízké sebevědomí a sebevědomí, na kterém je potřeba zapracovat. Je to způsob, jak se vyhnout problémům které jsou prezentovány

8. duševní vyčerpání

Když člověk trpí emocionálními problémy, stresem nebo úzkostí po dlouhou dobu, zdá se, že vaše mysl dosáhla limitu. To je to, co je známé jako psychické, duševní nebo emocionální vyčerpání. Člověk si po tolika utrpení potřebuje odpočinout.

• Mohlo by vás zajímat: “Emocionální únava: strategie, jak jí čelit a překonat ji”

9. pocit selhání

Tento příznak se zdá být intenzivní a bolestivý ve chvílích, kdy daná osoba nemá vysoké sebevědomí nebo sebeúctu. Odkazuje na maladaptivní emoci.

10. neustálá starost

Neustálá starost je charakteristickým příznakem del Generalizovaná úzkostná porucha (GAD). Ten člověk má vždy znepokojivé myšlenky na jedno nebo více témat, která jsou považována za velmi relevantní. Například když vás vyhodí z práce.

Některé fyzické a fyziologické důsledky tohoto příznaku mohou být: svalové napětí, pocit dušnosti, zrychlený tep, sucho v ústech atd.

11. neklid (úzkost)

Starost může způsobit, že se člověk nebude cítit klidný, protože předvídá nebezpečí a ztratil objektivitu a schopnost myslet jasně na základě racionálních kritérií.

12. afektivní distancování

Afektivní distancování se projevuje různými poruchami (například poruchami nálady nebo schizoidní poruchou osobnosti) a výrazně ovlivňuje mezilidské vztahy.

13. pocit ohrožení

U některých poruch člověk cítí neustálé ohrožení. Obzvláště časté je to u psychotických poruch, jako je paranoidní porucha, kdy člověk může dospět k přesvědčení, že celý svět je proti němu a chce mu ublížit.

14. pocit méněcennosti

Pocit méněcennosti se objevuje, když si člověk myslí, že je (a cítí se) trvale méně než ostatní. Je jasná známka toho, že sebevědomí dané osoby je nízké.

15. Pocit nekontrolovatelnosti

Když někdo nemá potřebnou emocionální rovnováhu nebo prochází špatným obdobím ve svém životě, může se cítit mimo kontrolu. To znamená Nemáte pocit, že máte svůj život pod kontrolou.

16. Smutek

Přestože smutek není dostatečným příznakem pro diagnostiku deprese, je charakteristickým rysem této poruchy. Dočasný smutek je zcela normální. problém je, když se tento příznak stane chronickým a znemožňuje dotyčnému správně fungovat.

17. Melancholie

Smutek je aktuální pocit, ze kterého se cítíte špatně, na druhou stranu s tím souvisí melancholie smutná událost související s minulostí a kvůli které se cítíme špatně v přítomnosti. Je také charakteristická pro depresivní poruchu.

18. Nízká tolerance k frustraci

Tento způsob myšlení je naprosto nepřizpůsobivý. Souvisí to s nízkou sebedůvěrou v sebe sama a způsobuje, že nedokážeme úspěšně čelit různým situacím, které se během našeho života objevují. Nízká frustrační tolerance může vést k vyhýbání se některým situacímNapříklad v sociální fobii.

19. Dezorientace

Vyznačuje se tím, že jedinec prezentuje zmatek, pokud jde o čas a místo, kde se člověk nachází. Může se projevit některými psychopatologiemi jako např Delirium tremens.

20. Emoční labilita

The emoční labilita je neadekvátní afektivní projev, tedy nepřiměřený smích nebo nepřiměřený pláč. Emocionální projev tedy neodpovídá situaci, je přehnaný.

21. Ospalost

Ospalost je pocit únavy, těžkosti a ospalosti, který se obvykle objevuje, když má člověk špatnou náladu. Na druhou stranu je také běžné, že ospalost je vedlejším účinkem psychofarmak užívaných k léčbě poruchy nebo patologie.

22. Nespavost

Nespavost je neschopnost spáta může se objevit v různých situacích: když člověk zažívá úzkost, obavy, stres nebo má problémy, které musí ve svém životě vyřešit. Kromě toho problémy vyplývající z prožívání poruchy mohou způsobit problémy, pokud jde o usínání, kvůli přidanému stresu z více starostí.

23. Podrážděnost

Podrážděnost je přehnaná reakce na podněty. Člověk má tendenci se nechat dráždit čímkoli a může projevovat výkyvy nálad. Navíc mezilidské konflikty, které se objevují v důsledku tohoto stavu mysli a náchylnosti k hněvu, znamenají, že se hromadí ještě více důvodů k prožívání stresu.

24. iracionální strach

Obvykle se objeví, když má člověk fobii. Je to typ naučeného strachu, který není skutečný, ale spíše předvídavý. To znamená pochází z imaginární, zkreslené a katastrofické myšlenky. Například strach z létání.

• Související článek: „16 druhů strachu a jejich vlastnosti”

25. cítit se jako oběť

Projevuje se v přítomnosti trochu odolného sebevědomí, pro které je člověk obvykle hraje oběť jako způsob, jak zvládnout hněv a hněv. Jde o vyhýbavou reakci, která slouží jako krátkodobé zdůvodnění, ale v dlouhodobém horizontu přináší mezilidské konflikty a problémy při hodnocení výsledků vlastních rozhodnutí.

26. Cítit se sám

Je to proto, že osamělost je negativní stav mysli, který je spojen s pocity nepochopení, smutku a nejistoty. tuto nejistotu nutí člověka vnímat, že mu ostatní nerozumí a nesdílejí své hodnoty a vkus.

Tento vnímaný nedostatek porozumění od ostatních nejenže vyvolává subjektivní pocit izolace, ale také nás nutí pravděpodobnější, že budou mít zdravotní problémy kvůli nedostatečné hygieně a správné výživě, stejně jako psychické důsledky, které to generovat.

27. Chtít ublížit ostatním

Hněv a frustrace se mohou projevit jako pomstychtivý stav mysli nebo touha ublížit druhým. Při mnoha příležitostech zůstává jen u toho, ve stavu mysli, v myšlence. V jiných se však jedinec může chovat násilně.

28. depersonalizace

Někteří duševní pacienti zažívají duševní stav charakterizovaný cítí se sami sobě divně, vaše tělo a prostředí kolem vás. To zase zvyšuje pravděpodobnost, že přijmou vzorec rozhodnutí a jednání, který vede k osamělosti.

29. Nedostatek naděje do budoucna

Nedostatek motivace a nedostatek životně důležitých cílů dělá člověka neumí si představit budoucnost pozitivně. Něco, co zase způsobuje vážné problémy jednotlivci.

30. psychologické bloky

Psychická blokáda je psychická bariéra, kterou si člověk může nasadit a která mu brání jasně pochopit některé aspekty svého života. Jedinec má schopnost bránit vlastnímu pokroku pokud jde o dosažení určitých cílů ve vašem životě.

• Doporučený článek: “Emocionální bloky: co to jsou a jak je můžeme překonat?”