Ichtyofobie (fobie z ryb): příznaky a léčba

Strach z určitých zvířat je adaptivní a relativně normální strach, pokud je přiměřený a v souladu se skutečným nebezpečím daného zvířete. Když nás však tento strach ovládne a podmiňuje naše chování, můžeme mluvit o fobiích.

Jednou z těchto fobií souvisejících s mořskou faunou je ichtyofobie. V tomto článku uvidíme, o čem tato porucha je, stejně jako její příčiny, příznaky a možná léčba.

• Související článek: "Typy fobií: Zkoumání poruch strachu"

Co je ichtyofobie?

Ichtyofobie patří do skupiny specifických úzkostných poruch nebo specifických fobií, kdy člověk zažívá vyhrocený, iracionální a nekontrolovaný strach z ryb. tato fobie Patří mezi zoofobie nebo specifické fobie ze zvířat. Nemělo by se však zaměňovat se selachophobií, kdy objekt strachu je založen výhradně na žralocích.

V ichtyofobii člověk zažívá přehnaný strach z jakékoli ryby, bez ohledu na její nebezpečnost nebo velikost. Ti, kteří trpí tímto stavem, se často projevují velký odpor ke všemu, co souvisí s rybamivčetně ryb jako potravy.

Stejně jako většina fobií, ichtyofobie může být u každého člověka mírně odlišná. kteří ji zažívají, kvůli individuální variabilitě myšlenkových vzorců spojených s Ryba.

Na rozdíl od nevraživosti, kterou může každý člověk pociťovat při setkání s nějakým druhem ryb v přírodních podmínkách, jako je např například koupání na pláži, u ichtyofobie je člověk schopen uznat, že zvíře nemusí představovat ohrožení. Přes to však pacient zcela nedokáže odolat velkému strachu, který v něm vyvolává.

V každém případě, když se objeví fobický stimul, osoba s ichtyofobií zažije řadu emocí a fyzických projevů typických pro extrémně vysoký stav úzkosti.

• Mohlo by vás zajímat: "Typy úzkostných poruch a jejich charakteristika"

Příznaky této fobie

Vzhledem k tomu, že ichtyofobie je stavem specifických úzkostných poruch, sdílí velké množství příznaků s jinými specifickými fobiemi. Tato symptomatologie zahrnuje tři velké soubory symptomů: fyzické, kognitivní a behaviorální.

Je nutné upřesnit, že ačkoli většina lidí pociťuje stejné příznaky, jak intenzita symptomů ichtyofobie, tak i jejich výskyt se může lišit od jedné osoby k druhé.

1. fyzické příznaky

Vzhled nebo shoda osoby s fobickým podnětem, v tomto případě rybou, spouští hyperaktivitu autonomní nervový systém, která generuje obrovské množství změn a alterací v organismu. Mezi těmito změnami najdeme:

• Zvýšená srdeční frekvence.
• závratě a třes.
• Pocit nedostatku vzduchu.
• zvýšené pocení.
• Pocit tlaku v hrudníku.
• Nevolnost.
• Gastrointestinální poruchy.
• Zmatek.
• Mdloby.

2. kognitivní příznaky

Reaktivní strach a úzkostné reakce na objevení se obávaného podnětu jsou způsobeny předchozí asociací tohoto podnětu s iracionálními představami a přesvědčeními. Tyto změněné představy o realitě stimulují rozvoj fobie a vyznačují se tím, že člověk má řadu málo nebo ničím nepodložených myšlenek o rybách, stejně jako jejich atributech a kvality.

Tyto myšlenky lze odrážet následujícím způsobem:

• Vtíravé, nedobrovolné myšlenky a naprosto neovladatelná o rybách.
• Obsedantní spekulace s těmito zvířaty.
• Mentální obrazy katastrofální povahy.
• Pocit neskutečnosti.
• Strach ze ztráty kontroly a nezvládnutí situace uspokojivě.

3. behaviorální příznaky

Jako každá fobie nebo specifická úzkostná porucha je aj ichtyofobie doprovázena řadou symptomů nebo projevů chování, které vznikají v reakci na objevení se averzního podnětu.

Cílem tohoto chování je buď přímo se vyhnout obávané situaci, nebo uniknout po objevení se zmíněného podnětu nebo situace. Toto chování je známé jako únikové nebo vyhýbavé chování.

Vyhýbavé chování je prováděno se záměrem vyhnout se setkání s jakýmkoliv druhem ryb. V nich osoba provádí všechny druhy chování, aby se vyhnula možnosti setkání s podnětem, který je předmětem fobie. Tímto způsobem je cílem vyhnout se experimentování s pocity úzkosti a úzkosti, které tato zvířata vyvolávají.

Některá chování, která slouží jako příklad, jsou ta vyvarujte se koupání v řekách, jezerech nebo plážích; stejně jako v jakémkoli kontextu nebo médiu, ve kterém by se mohl objevit jakýkoli druh ryb.

Na druhé straně se únikové chování objevuje, když se osoba nedokázala vyhnout setkání s podnětem. fobický, takže bude provádět všechny druhy chování, které mu umožňují co nejdříve uniknout ze současné situace možný.

Jaké to má příčiny?

Stejně jako mnoho jiných fobií je prakticky nemožné přesně určit, co je původem nebo příčinou tohoto iracionálního strachu. Nicméně stejným způsobem jako ichtyofobie sdílí příznaky s jinými úzkostnými poruchami, také sdílejí stejnou základnu nebo základ.

Osoba s genetickou predispozicí, která ji neurobiologicky podmiňuje k tomu, aby ve větší míře trpěla řáděním nebo psychickými účinky stresu, a která také čelili v určité fázi svého života vysoce traumatické zkušenosti nebo zážitku s velmi vysokým emocionálním nábojem, ve kterém hrál roli averzivní podnět Důležité; mnohem pravděpodobněji se u vás vyvine jakýkoli typ fobie.

Ichtyofobie i jakákoli úzkostná porucha se obvykle získají poté, co měl člověk nepříjemný zážitek s fobickým podnětem nebo pomyšlením na něj. Ve většině případů se tyto fobie rozvíjejí v dětství, protože děti jsou mnohem náchylnější k jakékoli stresující události.

Některé události, které mohou vyvolat tento nadměrný strach z ryb mohou to být útoky, bodnutí nebo kousnutí, když se osoba koupala; nebo po přečtení určitých informací o určitých rybách nebo sledování určitých filmů, dokumentů nebo televizních programů.

Existuje léčba?

Ačkoli v mnoha případech ichtyofobie nezpůsobuje invaliditu, to znamená, že obvykle nezasahuje do pacientova života s výjimkou Ve vzácných případech může správná diagnóza a léčba snížit nebo dokonce odstranit související stresovou reakci podnět.

Vzhledem k jeho vysoké účinnosti v těchto případech nejpoužívanější je intervence prostřednictvím kognitivně-behaviorální psychoterapie při léčbě fobie. Existuje však velké množství zákroků a terapií, které při správném provedení a vždy odborníkem mohou nabídnout také uspokojivé výsledky.

Tento typ ošetření kombinuje techniky živé expozice nebo systematickou desenzibilizaci s nácvikem relaxačních technik a kognitivní restrukturalizaceTímto způsobem může člověk ovládnout svůj fobický strach a provádět nejrůznější činnosti, aniž by se bál vzhledu těchto zvířat.