Vztah mezi kreativitou a depresí

Při více než jedné příležitosti jsme slyšeli, že mezi kreativitou (a dokonce genialitou) a psychopatologií existuje úzké spojení. Je známo, že mnoho velkých představitelů různých umění, jako je malba, literatura nebo poezie, projevuje příznaky různých psychiatrických poruch.

Když mluvíme o uměních, jako je malířství nebo sochařství, obecně se hovoří o utrpení maniakálních nebo manických psychotické záchvaty, při kterých dochází k rozchodu s realitou (tento zlom je ten, který usnadňuje vytvoření něčeho Nový). Ale deprese byla také spojována s kreativitou a k velkým dílům. Proto v tomto článku budeme hovořit o vztahu mezi kreativitou a depresí, o vztahu, o kterém se obvykle nemluví tak často jako u jiných patologií.

• Související článek: "Existují různé typy deprese?"

co je deprese?

Než se pustíme přímo do řeči o vztahu mezi kreativitou a depresí, může být užitečné si krátce zopakovat pojmy, o kterých mluvíme.

Velkou depresí se rozumí duševní porucha resp psychopatologie charakterizovaná přítomností smutné nálady a/nebo anhedonie

nebo potíže s pocitem potěšení nebo uspokojení po většinu času po dobu nejméně dvou týdnů spolu s dalšími příznaky, jako jsou poruchy spánku (může se vyskytnout nespavost a noční probouzení nebo hypersomnie) a chuť k jídlu (obecně způsobující její ztrátu), mentální retardace nebo bradypsychie, psychomotorický neklid nebo retardace, únava, pocity bezcennosti, beznaděje a možné myšlenky na smrt a sebevraždu (ačkoli ne všechny tyto příznaky jsou nutné).

Jde o poruchu, která generuje vysokou míru utrpení, při kterém kognitivní předsudky které zase způsobují existenci kognitivní triády; Negativní a beznadějné myšlenky o sobě, světě a budoucnosti a ve kterých je vysoká negativní afektivita a nízká pozitivní afektivita a energie. Má vážné dopady na způsob, jakým vidíme svět, a obvykle vytváří velká omezení v různých oblastech života.

Osoba se obvykle soustředí na své depresivní myšlenky, ztrácí chuť a motivaci jednat, ztrácí schopnost soustředit se a má tendenci se izolovat (pokud Přestože se prostředí zpočátku stává ochranným a věnuje předmětu více pozornosti, z dlouhodobého hlediska obvykle dochází k únavě ze situace a distancování se. progresivní).

• Mohlo by vás zajímat: "Psychologie kreativity a kreativního myšlení"

A kreativita?

Pokud jde o kreativitu, rozumí se jako schopnost vyvíjet nové způsoby a možnosti, jak věci dělatgenerovat nové strategie k dosažení cíle. Vyžaduje různé schopnosti, jako je paměť a schopnost myslet divergentně. Zvláště to vyžaduje představivost, aby se vytvořilo spojení mezi realitou a prvky, které mají být vytvořeny. Na umělecké úrovni, jedna z nejuznávanějších a nejuznávanějších čistých forem kreativity, vyžaduje také introspekci a sebeuvědomění, stejně jako velkou citlivost k zachycení emocí. Často také souvisí s intuicí.

Umění bylo také často spojováno s utrpením. Tím subjekt přemítá a prohlubuje to, čím je, jak se cítí a jak cítí svět. Autoři jako Freud spojovat kreativitu umělce s dětskými patologiemi a traumaty, což je způsob, jak se otevřít konfliktům a touhám a fantaziím přítomným v nevědomí.

Vztah mezi kreativitou a depresí

Spojení mezi depresí a kreativitou není něco nového: od starověku, Aristoteles Navrhl, že filozofové, básníci a umělci mají tendenci mít melancholický charakter.

Tato myšlenka se vyvíjela a přetrvávala v průběhu historie a zjistila, že někteří velcí myslitelé, filozofové, vynálezci a umělci měli Charakteristika depresivních subjektů s poruchami nálady (včetně bipolární poruchy). Dickens, Tennessee Williams nebo Hemingway jsou toho příkladem. A to nejen ve světě umění, ale také ve vědě (příkladem je Marie Curie).

Tento vztah však není založen pouze na domněnkách nebo na konkrétních příkladech: bylo provedeno mnoho vědeckých studií, které se pokusily tento vztah posoudit. Data z velkého počtu těchto studií analyzovaných v metaanalýze provedené Taylorem, z níž tento článek vychází, ukazují, že mezi oběma koncepty skutečně existuje vztah.

Dvě vize tohoto vztahu

Pravdou je, že pokud analyzujeme symptomy přítomné u velké části depresí (nedostatek touhy, anhedonie, mentální retardace a motorické...), vztah mezi depresí a kreativitou (což implikuje určitou úroveň duševní aktivace a fakt tvoření) se může zdát zvláštní a kontraintuitivní. Ale na druhou stranu musíme myslet i na to zahrnuje zaměření na to, co si člověk myslí a co cítí (i když jsou tyto myšlenky negativní), stejně jako věnovat pozornost detailům toho, co nás znepokojuje. Podobně je běžné, že kreativní práce jsou prováděny v době zotavení nebo návratu k normálnímu provozu po prodělané epizodě.

Skutečnost, že tento vztah existuje, má však dvojí výklad: je možné, že osoba s depresí vidí posílenou kreativitu, nebo že kreativní lidé mají tendenci trpět depresí.

Pravdou je, že data z velké části nepodporují první z možností. Lidé s těžkou depresí prokázali v různých testech větší kreativitu aspekty, jako je malba (kupodivu, umělecká kreativita je nejvíce spojována s tímto typem poruchy). Rozdíly však byly relativně mírné a v mnoha případech nebyly považovány za statisticky významné.

Pokud jde o druhou z možností, tedy skutečnost, že kreativní lidé mívají vyšší míru deprese, výsledky jsou mnohem jasnější a evidentnější: ukazují, že existuje vztah mezi mírným a mezi depresí a kreativitou (ačkoli vztah je zjevně větší s poruchou bipolární). Lidé s vyšší úrovní citlivosti, včetně umělecké citlivosti, která je často spojena s kreativitou, mají sklony k depresím. Mají tendenci cítit emoce intenzivněji a věnovat více pozornosti detailům, obecně je více ovlivňují události a myšlenky.

K tomuto vztahu samozřejmě dochází u velkých depresivních poruch, kdy se objevují depresivní epizody, které jsou nakonec překonány (i když se mohou v budoucnu znovu objevit). Poruchy, jako je dystymie, při níž nedochází k žádné depresivní epizodě samotné, která by byla nakonec překonána, nesouvisejí s větší kreativitou. Jedním z možných důvodů je skutečnost, že trpí poruchou nálady usnadňuje introspekci a zaměření na to, jak cítíme a interpretujeme svět, něco, co ostatní lidé obvykle nezvažují ve stejné míře. A tyto úvahy mohou být vtěleny do různých typů děl, jako je literatura, poezie nebo malba, probouzející kreativitu.

Efekt Sylvie Plathové

Toto spojení mezi duševní nemocí a kreativitou, zejména v oblasti poezie. Studiem různých autorů v historii bylo zjištěno, že v průměru lidé, kteří se věnují poezii (a zejména ženy) mají tendenci zemřít mladší, často sebevraždou. Ve skutečnosti se procento sebevražd zvýšilo z 1 % na 17 %. Toto bylo pokřtěno Dr. Jamesem Kauffmanem jako Sylvia Plath efekt nebo Plathův efekt.

Dotyčné jméno pochází od slavné básnířky, která trpěla depresemi (ačkoli se dnes spekuluje, že mohla trpět bipolární poruchou), která po několika životních pokusech skončil ve třiceti letech sebevraždou a v jehož dílech lze často vidět úvahy spojené s smrt.

Bibliografické odkazy:

• Taylor, C. L. (2017). Kreativita a porucha nálady: Systematický přehled a metaanalýza. Pohledy na psychologickou vědu. 12 (6): 1040-1076. New York
• Kaufman, J.C. (2001). Efekt Sylvie Plath: Duševní nemoc u předních kreativních spisovatelů. J Creative Behaviour, 35:37-50.