Laura Gómez: "Chlapci a dívky mají složité emoce"

Ještě relativně nedávno, když lidé mluvili o péči o malé děti, obvykle odkazovali na úkoly, které byly omezeno na zachování jejich dobrého fyzického zdraví (jako je jídlo nebo ochrana před bezprostředním nebezpečím) nebo nanejvýš jejich vzdělání. Ve světě, kde ještě před několika desítkami let byla dětská úmrtnost velmi vysoká, není divu, že výchova dětí byla považována téměř za další mechanickou práci.

Doba se však změnila a dnes už naštěstí nezáleží jen na existenci malých synů a dcer, ale také na jejich štěstí a citové pohodě. Z tohoto důvodu se v dnešní době mnohem otevřeněji mluví o problémech, jako je dětská deprese. A To bylo doprovázeno progresivním růstem specializace v dětské a adolescentní psychoterapii.. O tom si budeme povídat s psycholožkou Laurou Gómez z Edeca Formación.

Rozhovor s Laurou Gómez: rostoucí poptávka po psychologické péči o duševní zdraví dětí

Laura Gómez je psycholožka a členka týmu Školení Edeca, studijní centrum specializované na obory Psychologie a pedagogické vědy. V tomto rozhovoru hovoří o rozšíření světa psychoterapeutické pomoci pro chlapce a dívky.

Bylo rozšířeno přesvědčení, že chlapci a dívky obecně žijí bezstarostný život bez skutečných problémů?

Ano, panovalo a stále existuje přesvědčení, že chlapci a dívky žijí bezstarostným životem bez skutečných problémů. Tato víra je však nesprávná a nebezpečná, protože to prožívají i chlapci a dívky pozitivní a negativní emoce a žít v sociálním kontextu s normami, povinnostmi, limity, atd A proto mohou mít také emocionální a psychické problémy, které mohou ovlivnit jejich pohodu a vývoj. Ti nejmenší mohou zažít i těžké situace jako je ztráta blízkého člověka, rodinné problémy, šikana, či jiné problémy...

Je důležité si uvědomit, že děti mají složité emoce a že potřebují správnou podporu a vedení, aby tyto situace překonaly a vyvíjely se zdravým způsobem. Je velmi důležité vštěpovat emoční výchovu již od útlého věku, aby si osvojili potřebné nástroje ke zvládání svých emocí.

Kromě toho je zásadní, že význam duševní zdraví dětem a poskytnout nezbytnou podporu dětem, které to potřebují. Z tohoto důvodu je role odborníků v oblasti duševního zdraví velmi důležitá, protože mohou pomoci kojencům přímo i prostřednictvím prostřednictvím rodičů se naučit emocionálním a sociálním dovednostem čelit životním výzvám a rozvíjet se ve zdravém a zdravém prostředí šťastný.

Jaké jsou hlavní problémy, které s sebou přináší vize duševního zdraví zaměřená na dospělé?

Koncept centrismu dospělých odkazuje na převahu typu nadřazenosti, nerovného sociálního vztahu mezi dospělými jedinci, kteří mít autoritu a stát se vzorem, který je třeba následovat, pokud jde o vnímání světa a ostatních jedinců, k nimž běžně patří a dětství, dospívání, mládí nebo stáří.

Tato vize duševního zdraví zaměřená na dospělé, které čelíme, může mít několik problémů, z nichž hlavním je zanedbávání potřeb dětí.

Kromě toho chybí zohlednění kulturních rozdílů a také nedostatek pozornosti k poruchám chování. neurovývoj, jako je porucha autistického spektra, která může být také nesprávně interpretována zrakem zaměřeným na dospělé. Mluvíme.

Existuje stigma vůči duševním chorobám v raném věku, což ztěžuje vyhledávání pomoci i přístup k nezbytné léčbě v každém případě, jako je prevence a podpora duševního zdraví od raného věku stáří.

Naštěstí se tato vize v současnosti mění, aby ustoupila globálnější vizi, kde je velmi důležité pochopit, že kdykoli během ve fázi života člověka může být zapotřebí péče o duševní zdraví a musí být investovány potřebné zdroje, aby byly všechny věkové kategorie kryty. Tím spíše, když vezmeme v úvahu, že dětství je první etapou života, az tohoto důvodu je tak zásadní, protože tam budeme trénováni, abychom se stali budoucími dospělými.

Všímáte si, že přibývá lidí s vysokoškolským vzděláním v oboru psychologie, kteří místo toho chtějí mít všeobecný profil jako psychoterapeuti, raději se specializují na terapii infanto-juvenilní?

Zcela. Je stále více lidí s vysokoškolským vzděláním v oboru psychologie, kteří se raději specializují terapie dětí a dospívajících místo aby měli všeobecný profil jako psychoterapeuti. Ve skutečnosti se mnoho našich studentů zapisuje do programů, které se specializují na terapii s těmi nejmenšími.

Domníváme se, že to může být důsledkem zvýšeného povědomí o důležitosti duševního zdraví dětí a mládeže a také zvýšené poptávky po službách duševního zdraví pro tuto populaci. Otcové a matky si stále více uvědomují, že není na škodu vzít své dítě v případě potřeby na terapii. Stejně jako ostatní specialisté jsou součástí běžného vývoje a zdravotní péče.

Terapie dětí a dospívajících může být náročným a obohacujícím oborem, protože vyžaduje specifické dovednosti a znalosti pro práci s dětmi a mladými lidmi. Je důležité, aby odborníci pracující v této oblasti dokonale rozuměli vývoji dětí a mládeže stejně jako různé intervenční techniky a strategie, které mohou být účinné při řešení potřeb této populace.

Je povzbudivé vidět, že se od té doby více lidí zajímá o specializaci na terapii dětí a dospívajících může znamenat zvýšenou dostupnost služeb duševního zdraví pro děti a mládež, které je potřebují. Je však také důležité pamatovat na to, že psychologie je široká a různorodá disciplína, a to Pro uspokojení různorodých potřeb je zapotřebí profesionálů vyškolených v různých oblastech společnost.

Jakými způsoby se ve společnosti projevuje větší povědomí o duševním zdraví v každém věku?

Existuje několik způsobů, jak se větší povědomí o duševním zdraví ve všech věkových kategoriích odráží ve společnosti. Jedním z nich je, že se zavádí více zdrojů a služeb na podporu duševního zdraví, jako jsou informační kampaně, podpůrné skupiny, linky pomoci atd.

Navíc si uvědomujeme, že společnost, zejména nové generace, jsou stále otevřenější diskutovat o otázkách souvisejících s duševním zdravím a odstranit stigma spojené s duševními poruchami. Je stále více mladých lidí, kteří chodí na konzultace, když to potřebují, a snaží se bojovat proti předsudkům, které vždy existovaly.

Větší povědomí o duševním zdraví se projevuje i v médiích, která, jak vidíme, platí více pozornost k otázkám duševního zdraví a poskytují více informací a zdrojů těm, kteří to potřebují pomoc.

Stejně tak se to projevuje ve vládách a organizacích, které více investují do duševního zdraví, tvoří programy a služby, které mohou pomoci lidem všech věkových kategorií vyrovnat se s životními výzvami a necítit se sama.

I tak zbývá v této oblasti udělat mnoho, protože stále existuje mnoho předsudků a my musíme pokračovat ve zvyšování povědomí a normalizace všeho, co souvisí s duševním zdravím, aby tímto způsobem bylo možné poskytnout pokrytí všem lidem, kteří potřebují to.

Dá se říci, že chlapci a dívky mají svou kulturní dynamiku? Když například dosáhnou určitého věku, přestanou chtít být jako jejich rodiče a raději napodobují chování dětí v jejich věku nebo o něco starší než oni.

Ano je to správně. Jak rostou a vyvíjejí se, děti si začínají utvářet svou vlastní identitu a nacházet své místo ve světě. V rámci tohoto procesu je běžné, že se děti začnou více identifikovat se svými rodiči a chtějí napodobovat jejich chování.

Rodina představuje výchozí výukové prostředí, kterému je dítě vystaveno od prvních okamžiků života. V jeho rámci dostávají ti nejmenší své první životní lekce a učí se různým hodnotám, které začínají budovat jejich osobnost. Rodinné prostředí však není jediným zdrojem, kterému jsou vystaveni, je zde také škola, učitelé, přátelé a prostředí, které je obklopuje na sociální úrovni, aktuální události, koníčky, televize, sítě sociální atd

V některých případech s přibývajícím věkem děti přestávají chtít být jako jejich rodiče a raději napodobují jejich chování další stejně staré nebo o něco starší děti, nebo také jejich oblíbené postavičky (v čemž hrají důležitou roli sociální sítě). sociální). To může zahrnovat způsob, jakým se oblékají, mluví nebo komunikují s ostatními.

Tato kulturní dynamika může být ovlivněna faktory, jako je kultura, ve které dítě vyrůstá, jeho sociální a ekonomické prostředí a také jeho vlastní osobnost a temperament. Je důležité si uvědomit, že tato kulturní dynamika je součástí přirozeného procesu rozvoje dětí a může být důležitým způsobem, jak si upevnit vlastní identitu a pocit sounáležitosti svět.

Z tohoto důvodu je tak důležité, aby měli dobré reference, které jim pomáhají růst a obohacovat se zdravým, kreativním a motivujícím způsobem. Identifikace dětských vzorů je zásadní pro pochopení toho, jak ovlivňují jejich růst a vývoj.

Jaké jsou nedávné společenské změny, které vedou k psychickým problémům, které dnes postihují mnoho nezletilých a které před několika desítkami let prakticky neexistovaly?

Existuje několik nedávných společenských změn, které vedou k psychickým problémům, které postihují mnoho nezletilých. Jedním z nejdůležitějších je zvýšené využívání technologií. Nadměrné používání elektronických zařízení, jako jsou tablety, mobilní telefony nebo videohry, vedlo k nárůstu úzkostné problémy, deprese, nedostatek sociálních dovedností a dokonce i sociální izolace u mnoha nezletilých.

Digitální technologie jsou v současnosti důležitou součástí života dětí. Nesprávné užívání však může vést k problémům s chováním a promarněným příležitostem k fyzické interakci. Využívání digitálních technologií proto musí být v rovnováze s rozvojem jiných typů činností.

Na druhou stranu mají vliv i na změny ve struktuře rodiny od nárůstu rozvodů a rozchodů rodičů nebo neúplných rodin, vedl u mnoha k nárůstu sociálně-emocionálních problémů nebo problémů s chováním nezletilí. V těchto případech je vždy důležité mít dobrou praxi.

Proto se v situacích tohoto typu můžete spolehnout na odbornou pomoc, abyste věděli, jak situaci s vašimi dětmi řešit. Důležité je zapojit dítě do dění, vysvětlit mu situaci přizpůsobenou jeho věku a vždy přenášet bezpečnost ze strany rodičů a dát jasně najevo, že není odpovědný ani vinen za rozhodnutí, která učinili rodiče. rodiče.

Můžeme také hovořit o prevalenci šikany, která v posledních letech narůstá a u mnoha studentů způsobuje problémy se sebevědomím, úzkostmi a depresemi. Je třeba vzít v úvahu, že ačkoli šikana existovala vždy, v současné době je vzhledem k rostoucímu využívání technologií, způsobu komunikace mezi mladými lidmi, snazší touto šikanou trpět. Z tohoto důvodu je velmi důležité investovat do prevence a podporovat dobré vzdělání, kde se odráží rovnost a empatie.

Konečně můžeme také zdůraznit akademický tlak a důraz na úspěch prostřednictvím akademického úspěchu, což také zvýšilo úzkostné a stresové problémy u mladých lidí. Stále více je patrné, že vzdělávací centra vyvíjejí značný tlak na chlapce a dívky, což může způsobit zvýšenou hladinu stresu a úzkosti u těch, u kterých je pravděpodobnější, že je zažijí emoce.

Děti začínají pociťovat napětí a stres již od velmi raného věku a jsou náchylnější než dospělí, protože ještě nezískali efektivní dovednosti, jak se vypořádat s určitými okolnosti. Proto je důležité, aby děti měly čas na své povinnosti a úkoly, ale také na hraní. Zdůrazňujeme, že je důležité pracovat tak, aby akademické předměty byly zdrojem motivace a ne frustrace.

Jaké jsou z vašeho pohledu hlavní charakteristiky, které musí mít postuniverzitní specializační program v oblasti duševního zdraví dětí v roce 2023, aby byl doporučený?

Jako specialisté na postgraduální přípravu v psychologii je z našeho pohledu magisterský resp postgraduální, specializující se na duševní zdraví dětí, by dnes musel být hlavně aktualizováno.

To znamená, že musí zahrnovat vyčerpávající a aktuální přehled nejnovějšího vývoje v oblasti oblasti duševního zdraví dětí, od neurověd až po léčbu založenou na důkaz.

Program vás musí proškolit v diagnostice a léčbě dětských duševních poruch, tzv Mělo by být zaměřeno na praxi, aby studenti mohli uplatnit to, co se naučili, ve vzdělávacím prostředí. práce.

Kromě toho musí zahrnovat také školení v oblasti sociálních dovedností a kompetencí pro práci s dětmi, rodiči a rodinami, stejně jako školení v oblasti kultury a rozmanitosti, aby adekvátně řešit potřeby dětí z odlišného kulturního a etnického původu nebo jiných kulturních zvláštností, které mohou mít vliv na duševní zdraví dětinský.

Nakonec to samozřejmě musí být program plně přizpůsobený digitální době. To znamená, že musí také poskytnout studentovi dovednosti v oblasti digitálních technologií orientované na využití v klinické praxi a výzkumu duševního zdraví.