Jak se zotavit ze selhání v 8 klíčích

Myslet si, že náš život bude dokonalý, je žít v utopii, zvláště pokud máme cíle a cíle, které musíme sledovat, a pokud jsme ambiciózní. Na cestě k úspěchu jsou vždy překážky, které je třeba překonat., takže musíte být připraveni vstát, když máme neúspěch.

Ale překážky nebo překážky, které se mohou na cestě objevit, nejsou hlavním problémem; co určí, zda dosáhneme úspěchu nebo ne, je Jak se s těmito překážkami vypořádáme?. Vytrvalost, pozitivní přístup a především vstávání navzdory pádům je to, co nám umožní dosáhnout toho, co jsme si prostřednictvím odolnost. Ať to stojí cokoli.

Vítězové také v určité chvíli selhali

Existuje typ člověka, který i přes to, že věci nejdou tak, jak si přeje, je tu vždy a bojuje za to, co si myslí, že si zaslouží. Je to typ jedince, který i přesto, že se mu v určité chvíli nedaří, ví, že přijdou lepší časy a že je třeba být trpělivý. Úspěchy přicházejí s časem, s prací a nasazením.

Před několika měsíci jsem viděl slavného herce Antonia Banderase, který byl hostem televizního programu, a komentoval anekdotu, která mě zaujala. Ukáže se, že ten chlap si potichu užíval oscarovou párty, když k němu najednou přistoupil muž, aby mu poblahopřál.

Banderas, který ho neznal, se ho zeptal, kdo je. Byl zakladatelem „Uberu“, jedné z nejúspěšnějších společností poslední doby, a při vzájemném rozhovoru přiznal, že před věci a stát se úspěšnou postavou, mnohokrát se pokoušel uspět s jinými projekty a dlužil spoustu peněz, protože mu věci nefungovaly dobrý. Banderas o něm mluvil jako o jasném příkladu člověk, který nikdy neztrácí naději a jde dál i přes neúspěchy. Skvělý příklad k následování.

• Související článek: "10 klíčů, jak se motivovat"

Jak se odrazit od neúspěchů

Tento způsob myšlení, který je známý jako duševně silná osoba, bezpochyby stojí za obdiv. Mentálně silní lidé provádějí řadu návyků, které z nich dělají to, kým jsou. Ale... co je dělá tak výjimečnými? Jaké návyky nebo chování mají, když selžou? Níže můžete najít 8 kláves pro zotavení po selhání:

1. Přijetí

První věc, kterou musíte udělat, když upadnete a chcete vstát, je přijmout, že neúspěchy jsou součástí života a že se stávají každému. Případ zakladatele Uberu je jen jedním příkladem, ale je jich mnohem více. Neměli byste na sebe být tvrdí, když věci nejdou podle plánu, a měli byste vědět, jak tyto pády využít k učení a růstu. Jinými slovy, pro nedělejte stejné chyby.

2. hledat chyby

Jakmile je selhání uznáno jako normální, je nutné hledat chyby: Čím to je, že situace dopadla takhle? Možná to bylo špatné plánování nebo možná výsledek není způsobený vinou osoby. Ať už je důvod jakýkoli, je nutné jej odhalit, abychom se z chyby poučili.

3. pozitivní mysl

Je jasné, že to může být demotivující, když se nedaří, a je normální, že se zpočátku cítíme trochu dezorientovaní a dokonce smutní. Ale po tomto období přizpůsobení je nutné přijmout pozitivní a optimistickou mentalitu. Do budoucnosti se musíme dívat s optimismemPozitivní přístup může rozhodnout o úspěchu nebo ne, protože pokud budeme myslet negativně, bude se nám všechno zdát horší, než to je.

4. mít akční plán

Pokud jste provedli bod dva, odhalili jste chybu nebo chyby, kterých jste se dopustili, takže se vám nedařilo. Pokud chyba nebyla vaší vinou, není důvod ke změně. Nyní, pokud to byla vaše chyba, nyní je čas plánujte novou situaci, dokud nedosáhnete cíle, kterého chcete dosáhnout. To vám dá jasnější představu o tom, co musíte udělat, a poslouží vám to jako zpětná vazba a motivace, jak budete postupovat dál.

5. Nestěžujte si, jednejte

Proto, abychom měli pozitivní mentalitu, je nutné nepřebírat roli oběti a čerpat sílu ze slabosti. Je v pořádku myslet si, že se chcete změnit, ale Pokud nebudete jednat, sotva vstanete. Pokud již máte akční plán, dalším krokem je uvést jej do praxe a stanovit si konkrétní cíle, které vás vedou.

6. Převzít zodpovědnost za změnu

Je mnohem snazší vinit ostatní než předpokládejte, že jste částečně vinni za to, co se vám stalo. Aby bylo možné překonat nepřízeň osudu a vstát po neúspěchu, je nutné převzít odpovědnost za změnu. To znamená posílit se, vést se a motivovat se ve špatných časech.

7. Vyzvěte omezující přesvědčení

Když selžeme a obviňujeme se z porážky, je pro nás snadné si myslet, že jsme poražení a že překonat tyto těžké časy není v našich silách. Musíte tomu rozumět tato slova, která si říkáte, jsou omezující přesvědčení, které vám nedovolí postupovat na cestě k úspěchu. Proto je nutné, abyste je nahradili posilujícími přesvědčeními, těmi, které vám umožní překonat nerovnosti, které na silnici najdete.

8. Věř si

A mnoho z těchto omezujících přesvědčení vás přiměje věřit, že nemůžete dosáhnout toho, co chcete. Proto musíte mít plnou důvěru v to, co děláteJinak se při první změně rozpadnete. Pokud byste to nevěděli, je možné si zlepšit sebevědomí. Pokud chcete vědět, jak na to, můžete si přečíst náš článek: “Jak si zvýšit sebevědomí v 6 krocích”