Pocit viny v poporodní depresi

Okamžik porodu je pro matku obvykle jednou z nejkrásnějších, nejšťastnějších a nejpamátnějších epizod v životě většiny žen, ale i jejich partnerů.

I když může být těhotenství pro matky zdrojem velké radosti, v některých případech vede k prožitkům intenzivní emocionální bolesti; V některých případech se může vyvinout řada psychologických problémů nebo změn, zejména poté porod, kdy některé ženy mohou začít zažívat negativní pocity, které nejsou očekávali.

Většina z těchto psychologických zážitků nepohodlí po narození dítěte je charakterizována pocity melancholie, smutku, úzkosti nebo nepohodlí; v některých situacích se však problém stává natolik výrazným, že představuje fenomén klinicky studována, která představuje skutečnou patologii na psychologické úrovni: depresi po porodu. V tomto článku uvidíme, jaká je tato změna a jak je poporodní deprese spojena s pocitem viny.

Co je poporodní deprese?

Poporodní deprese je a Psychická porucha, kterou zažívají některé matky, zejména ty nové, po narození dítěte

, vyznačující se příznaky úzkosti, nepohodlí a utrpení souvisejícího s depresí. Jde o fenomén přistupovaný z psychoterapie, často v rámci perinatální psychologie.

Tento psychologický jev se obvykle objevuje bezprostředně po porodu nebo do jednoho roku po porodu dítěte, ačkoli se obvykle rozvíjí během 3 měsíců po porodu.

Je to změna, která způsobuje velké nepohodlí v duševním zdraví matek, které jí trpí; ovlivňuje vaši náladu, změny ve vašich zvycích a také vaše sociální vztahy.

Přestože skutečné příčiny jevu nejsou známy, odborníci se shodují, že za jeho výskytem může hormonální nerovnováha, kterou maminky během těhotenství a porodu trápí.

K tomu stres způsobený narozením miminka, nejistota být čerstvými matkami a podobně neustálá péče, kterou nový člen rodiny dostává, může být také příčinou deprese po porodu.

Příznaky poporodní deprese

Protože ne všichni lidé jsou stejní, každá žena prožívá depresi jinak po porodu a může se u nich rozvinout řada diferencovaných a jedinečných příznaků, to je nejvíce obvyklý.

1. Podrážděnost a změny nálad

Podrážděnost a změny nálady jsou neustálé u žen, u kterých se rozvinou případy poporodní deprese, a to Výrazně ovlivňuje váš soukromý život a každodenní rozvoj vašich povinností a vztahů.

V těchto případech matky obvykle vykazují jasnou tendenci hádat se s okolím. kolem, rozzlobit se na sebemenší věc, která se jim stane, a přejít ze stavů normálnosti do hněvu nebo vzteku Málo času.

• Související článek: "6 typů poruch nálady"

2. úzkost a stres

Jak již bylo uvedeno, poporodní deprese je často způsobena úzkostí z první péče o dítě a také kvůli stresu, který čerstvé matky mají.

Kromě deprese jsou úzkost a stres obvykle psychickými poruchami, které hluboce ovlivňují duševní zdraví žen.

3. nekontrolovatelný pláč

Častý, neutišitelný pláč je také jedním z nejčastějších příznaků poporodní deprese.

Jelikož jde o tak viditelný a zřejmý příznak, měl by být považován za varovný příznak poporodní deprese u matek, které právě porodily své děti.

• Související článek: "Je normální často plakat?"

4. problémové spaní

Hormonální změny a nerovnováha v těle matky také způsobují poruchy spánku, zejména spánku. nespavost.

Tyto obtíže při usínání mají tendenci dále zhoršovat zdraví člověka a přispívají ke zvýšení jeho nepohodlí, podrážděnosti a změn nálad.

5. Nedostatek chuti k jídlu

Nechutenství a změny v životním stylu žen jsou také běžné v případech poporodních depresí.

Stejně tak je běžné, že dotyčný opustí činnosti, které mu dříve přinášely potěšení, a přestane dělat vše, co ho dříve naplňovalo a činilo šťastným.

6. intenzivní smutek

Smutek je klasickým příznakem poporodní deprese, stejně jako normální deprese.a vytváří pocit, který člověka neustále doprovází.

Matky, u kterých se rozvine poporodní deprese, nejsou schopny najít útěchu, štěstí ani zábavu v jakékoli činnosti, dokonce ani v těch povinnostech spojených s jejich novým stavem jako matky.

• Mohlo by vás zajímat: "8 typů smutku: vlastnosti, možné příčiny a příznaky"

pocit viny v poporodní depresi

Vina je dalším z klasických příznaků poporodní deprese a jedním z prvků, které generují větší bolest, utrpení a úzkost u matek, u kterých se rozvine tato psychická porucha.

Většina matek s poporodní depresí, které po porodu cítí smutek, cítí se také provinile, že si mateřství nemohou naplno užít a péči o své nové dítě, jako by to dělala každá matka za normálních okolností. Do hry přitom vstupují genderové role, které spojují mateřství s ženskostí; Díky tomu se jako žena cítí jako neúspěšný projekt, protože neodpovídají očekáváním spojeným s postavou matky.

Takže fakt nezapadá do klasických postojů, které se od matky oddané svým dětem očekávají a společensky vnucené genderové role (absolutní oddanost péči o děti, stálá dostupnost, potřeba a neustálá ochota uspokojit všechny potřeby rodiny atd.) může také generovat pocity viny.

A konečně, některé matky s poporodní depresí se mohou obviňovat za něco, o čem mají pocit, že v minulosti udělaly špatně, a zvažují to že si zaslouží svou depresi a nepohodlí z toho, že jednali špatně nebo udělali něco špatného v určité fázi svého života nebo během těhotenství.