4 rozdíly mezi subklinickou depresí a velkou depresí

Deprese je široce uznávaná duševní porucha, která postihuje miliony lidí po celém světě. V rámci spektra deprese však existují různé úrovně závažnosti a projevů.

V tomto smyslu, je důležité porozumět rozdílům mezi velkou depresí a subklinickou depresí, dva termíny, které se často vyskytují v souvislosti s touto poruchou a myšlenkou „být v depresi“.

Velmi stručně řečeno, subklinická deprese je charakterizována přítomností depresivních symptomů, které nesplňují všechna diagnostická kritéria pro velkou depresi. Na druhou stranu těžká deprese je vážnější stav, který způsobuje výrazné zhoršení života těch, kteří jí trpí.

V tomto článku podrobněji prozkoumáme klíče k rozlišení mezi subklinickou depresí a velkou depresí.

Jak rozlišit mezi velkou depresí a subklinickou depresí?

Budeme analyzovat příznaky, trvání, intenzitu a dopad na každodenní život lidí postižených, s cílem poskytnout jasné pochopení obou podmínek a jejich relevance klinika. Pochopení těchto rozdílů je nezbytné pro správnou identifikaci, diagnostiku a léčbu depresivních poruch.

Co je to subklinická deprese?

Subklinická deprese je depresivní stav, který nesplňuje všechna nezbytná kritéria pro diagnózu těžké deprese podle psychiatrické diagnostické příručky DSM-5. Ačkoli příznaky mohou být podobné příznakům velké deprese, jejich trvání, intenzita a frekvence jsou obecně méně závažné.

Příznaky subklinické deprese mohou zahrnovat smutek přetrvávající ztráta zájmu o dříve příjemné činnosti, změny chuti k jídlu a spánku, únava, potíže se soustředěním a pocity beznaděje. Aby však byly považovány za subklinickou depresi, musí být tyto příznaky přítomny po dlouhou dobu, obvykle alespoň dva týdny.

Na rozdíl od velké deprese nezpůsobuje subklinická deprese významné zhoršení fungování. každodenního fungování jedince nebo zasahovat do důležitých oblastí jeho života, jako je práce popř osobní vztahy. I když subklinická deprese má často negativní dopad na emoční pohodu a kvalitu lidé, kteří jej zažijí, mohou vykonávat své každodenní činnosti s příbuzným normální.

Je důležité si to uvědomit subklinická deprese by neměla být ignorována nebo zlehčována. Přestože nesplňuje kritéria pro diagnózu těžké deprese, může být časnou známkou zranitelnosti k rozvoji závažnější depresivní poruchy v budoucnu. Lidé se subklinickou depresí mohou mít prospěch z včasných intervencí, jako je psychologická terapie nebo změny životního stylu, aby se zabránilo progresi do těžké deprese.

• Související článek: "Typy poruch nálady"

Co je těžká deprese?

Velká deprese, také známá jako velká depresivní porucha nebo jednoduše klinická deprese, je závažná duševní porucha charakterizovaná přítomnost významných depresivních symptomů, které nepříznivě ovlivňují každodenní fungování a kvalitu života člověka.

Příznaky velké deprese často zahrnují hluboký a přetrvávající smutek, ztrátu zájmu o příjemné aktivity, změny nálady chuť k jídlu a spánek, extrémní únava, potíže se soustředěním, pocity viny nebo bezcennosti, opakující se myšlenky na smrt nebo sebevraždu, mezi ostatní. Tyto příznaky musí být přítomny nepřetržitě po dobu nejméně dvou týdnů a způsobit a Významné poškození v sociálních, pracovních nebo jiných důležitých oblastech fungování života individuální.

Na rozdíl od subklinické deprese může velká deprese vážně ovlivnit schopnost člověka vykonávat každodenní úkoly. Lidé s těžkou depresí mohou mít potíže v práci, v mezilidských vztazích a při plnění základních povinností. Také negativní myšlenky a pocity mohou být ohromující, což může vést k vyššímu riziku sebevraždy.

Je důležité si uvědomit, že velká deprese je zdravotní porucha; není jen běžnou reakcí na stres nebo obtížné životní situace. Vyžaduje odbornou péči a vhodnou léčbu, která může zahrnovat psychologickou terapii, léky a změny životního stylu.

Hlavní rozdíly mezi subklinickou depresí a velkou depresí

Ačkoli subklinická deprese a velká deprese sdílejí některé podobné příznaky, existují rozdíly významné z hlediska trvání, intenzity a dopadu na každodenní život těch, kteří je zažívají.

1. Trvání příznaku

Za prvé, subklinická deprese je charakterizována depresivními symptomy, které přetrvávají po určitou dobu. delší dobu, ale nesplňují všechna nezbytná kritéria pro diagnózu deprese starší. Namísto, velká deprese je definována přítomností intenzivnějších a závažnějších symptomů deprese, které výrazně zasahují do každodenního fungování člověka. Dalo by se říci, že velká deprese zneschopňuje lidi, kteří jí trpí, mnohem více a na delší dobu než deprese subklinické.

• Mohlo by vás zajímat: "Typy deprese: její příznaky, příčiny a vlastnosti"

2. Intenzita symptomů

Intenzita příznaků je dalším klíčovým rozdílem mezi těmito dvěma stavy. U subklinické deprese mohou být příznaky méně závažné ve srovnání s velkou depresí. Zatímco, u těžké deprese mohou být příznaky výraznější, ovlivňující schopnost užívat si každodenní aktivity, komunikovat s ostatními, pracovat a obecně vést uspokojivý život, jak jsme diskutovali v tomto článku.

3. Dopad na každodenní život

Další důležitý rozdíl spočívá ve funkčním dopadu na každodenní život. Velká deprese obvykle způsobuje výrazné narušení celkového fungování jedince, ovlivňuje jejich výkon v práci, mezilidské vztahy, osobní péče a další důležité oblasti života život. Na druhou stranu, subklinická deprese nemusí významně zasahovat do celkového fungování člověka, která vám umožňuje plnit vaše každodenní povinnosti a úkoly relativně normálně.

• Související článek: "Emocionální bolest: co to je a jak ji zvládnout"

4. Rizikové faktory a prognóza

Subklinická deprese i velká deprese sdílejí některé společné rizikové faktory, jako např rodinná anamnéza deprese, stresujících životních událostí, nízkého sebevědomí a poruch příjmu potravy úzkost. Tyto faktory mohou obecně zvýšit zranitelnost člověka vůči rozvoji depresivních poruch.

Některé studie však naznačují, že určité faktory mohou ovlivnit závažnost a prognózu každé poruchy odlišně. Například bylo zjištěno, že přítomnost traumatických nebo stresujících životních událostí je spojena se zvýšeným rizikem rozvoje velké deprese ve srovnání se subklinickou depresí. Kromě toho přítomnost intenzivnějších a přetrvávajících symptomů, stejně jako předchozí anamnéza velké deprese, může být prediktorem horší prognózy velké deprese.

Z hlediska prognózy je subklinická deprese často považována za rizikový stav. které mohou předcházet rozvoji těžké deprese. Ti, kteří prožívají subklinickou depresi, jsou vystaveni zvýšenému riziku rozvoje velké deprese v budoucnu, pokud nebudou patřičně řešeny základní faktory.

Závěrem lze říci, že rizikové faktory a prognóza se mohou mezi subklinickou depresí a velkou depresí lišit. Obě poruchy sdílejí společné rizikové faktory, ale závažnost symptomů a předchozí anamnéza velké deprese mohou ovlivnit prognózu velké deprese. Rozpoznání těchto faktorů je nezbytné pro přesné posouzení a terapeutický přístup přizpůsobený individuálním potřebám každého člověka.

• Mohlo by vás zajímat: "Duševní zdraví: definice a vlastnosti podle psychologie"

Na spektru deprese, ale jiné

V tomto článku jsme zkoumali rozdíly mezi subklinickou depresí a velkou depresí. Zatímco oba stavy spadají do spektra depresivních poruch, představují charakteristické vlastnosti, pokud jde o trvání, intenzitu a dopad na každodenní život.

Subklinická deprese je charakterizována přetrvávajícími, ale méně závažnými depresivními symptomy, které nesplňují všechna nezbytná kritéria pro diagnózu těžké deprese. I když nemusí způsobit významné narušení každodenního fungování, subklinická deprese je rizikovým stavem, který může předcházet rozvoji těžké deprese. Na druhé straně je velká deprese klinicky významnou depresivní poruchou, která se vyznačuje intenzivnějšími a závažnějšími příznaky, které negativně ovlivňují životy těch, kteří jí trpí. Závažná deprese vyžaduje intenzivnější terapeutické zásahy a může způsobit významné narušení sociálního, pracovního a osobního fungování.

Je důležité si uvědomit, že jak subklinická deprese, tak velká deprese jsou stavy, které vyžadují pozornost a léčbu. Subklinická deprese by se neměla podceňovat, protože může být časným indikátorem zranitelnosti vůči rozvoji těžší depresivní poruchy. Vhodná identifikace a léčba, včetně psychologické terapie, změny životního stylu a, v některých případech jsou léky nezbytné pro řešení těchto poruch a pro podporu duševní pohody emocionální.

Stručně řečeno, pochopení rozdílů mezi subklinickou depresí a velkou depresí je zásadní pro přesné posouzení a vhodný terapeutický přístup. Tyto depresivní poruchy mají charakteristické vlastnosti, pokud jde o trvání, intenzitu a funkční dopad. Rozpoznáním těchto rozdílů můžeme poskytnout vhodnou podporu těm, kteří bojují s depresí a zlepšit kvalitu jejich života. Pamatujte, že deprese je vážný problém duševního zdraví a je nezbytné vyhledat odbornou pomoc. Pokud vy nebo někdo, koho znáte, pociťujete depresivní příznaky, je důležité kontaktovat odborníka v oblasti duševního zdraví pro řádné posouzení a vedení.