7 tělesných typů (nebo somatotypů): co to je?

Pojem somatotyp neboli somatický typ je ve světě fyzického cvičení a výživy dobře znám., ale také v rámci Dějin psychologie.

Koncept vyvinul psycholog William Herbert Sheldon ve 40. letech 20. století. Nicméně jeho předchůdcem byl Ernst Kretschmer, který se pokusil spojit biotyp a psychotyp jednotlivců, to znamená, že zkoumal a tvrdil, že našel souvislosti mezi složením těla a nálada.

Jako každá morfopsychologická teorie, Kretschmerova teorie obdržela mnoho kritiky., a nyní je široce zastaralý a vyvrácený. Přesto jsou Sheldonovy somatotypy i dnes velmi oblíbené v oblasti sportu a výživy široce popsat typy konstituce fyzický. To znamená: neposkytují sice informace o chování lidí, ale pomáhají „shrnout“ jejich tělesné míry z pohledu antropometrie.

• Související článek: "Morfopsychologie: rysy vašeho obličeje... ukazují vaši osobnost?”

Biotypy (tělesné typy) Kretschmera

Německý psychiatr Kretschmer se ve dvacátých letech minulého století rozhodl studovat a zkoumat vztahy, které mohou existovat mezi morfologickou strukturou a lidským temperamentem. Jako vzorek pro své studie si vybral duševní pacienty s různými patologiemi:

schizofrenie, Bipolární porucha...

S výsledky, které získal, stanovil tři typy základních tělesných konstitucí a jeden, který představoval smíšené a nepřiměřené skupiny. Jsou to následující:

• Leptosomatické nebo astenické
• Atletický nebo epileptoidní
• Piknik nebo cyklotym
• dysplastiky

Níže můžete najít popis těchto tělesných typů a psychologické charakteristiky, které byly podle tohoto autora s každým z nich spojeny.

1. Leptosomatické nebo astenické

Tito lidé mají tělo s tenkými rameny, jsou vysocí, s úzkým hrudníkem, protáhlým obličejem a nosem. a klenutá lebka. Mají introvertní osobnost, s adaptačními obtížemi. Jsou to sentimentální, spekulativní jedinci se zájmem o umění.

Podle autora mají schizotymický temperament a jejich charakter osciluje mezi přecitlivělostí a chladem. U těchto lidí je pravděpodobnější, že budou mít vážnou duševní poruchu zvanou schizofrenie.

2. Atletický nebo epileptoidní

Epileptoidní jedinci mají silné tělo jak ve svalech, tak v kostech. Jsou energičtější a agresivnější. Díky své robustnosti jsou silní, odhodlaní, dobrodružní a vynikají tím, že jsou značně vášniví a sentimentální, ale také suroví. Jsou to impulzivní lidé sklon k epilepsii.

3. Piknik nebo cyklotym

Jedná se o lidi, kteří jsou malého vzrůstu, ale velmi statní, mají zaoblené tělo, s objemnými a mastnými vnitřnostmi. Mohou být plešatí, s malým osvalením. Jsou to inteligentní lidé s usměvavou a žoviální povahou. Představují oscilace ve své náladě, protože mohou přejít od velmi vzrušeného a šťastného k smutnému a depresivnímu. Piknikové jedinci jsou ve svých aktivitách nekonzistentní a mohou být optimističtí i pesimističtí. Tito lidé jsou náchylnější k bipolární poruše.

• Související článek: "Cyklothymie: Mírná verze bipolární poruchy”

4. dysplastický

Tito jedinci mají nepřiměřené tělo a nespadají do žádné z výše uvedených kategorií. Na psychologické úrovni nemají tyto subjekty definovaný charakter, ale v rámci této skupiny je možné najít osoby se slabým nebo schizoidním charakterem.

Kritika Kretschmerovy teorie

Ačkoli Kretschmer inspiroval další autory, jako je Sheldon, tato typologie se dočkala silné kritiky. Mnohé z nich poukazují na to, že:

• Typy jsou extrémy a ne průměry.
• Jsou extrémní, drasticky rozdělují jednotlivce a zapomínají na mnoho individuálních rozdílů.
• Nebere v úvahu fyzické změny, které mohou nastat změnou stravy
• Jeho vyšetřování je zaujaté, protože použil nemocné subjekty a ne normální jedince.

Pokusy spojit měření lidského těla s psychologickými rysy jsou dnes obecně považovány za nepodložené.

Sheldonovy somatotypy

Na rozdíl od předchozího autora prováděl Sheldon svá vyšetřování s normálními subjekty. Tento autor byl profesorem na Harvardské univerzitě. Své vyšetřování začal v roce 1928 a výsledky zveřejnil v roce 1940. Využil více než 4000 mužských studentů a později provedl svůj výzkum se ženami.

Sheldonova myšlenka byla jiná než Kretschmerova, protože nejprve zkoumal somatotypy a samostatně se snažil zjistit jejich korelaci s osobnostními rysy a temperamentem, což jsou podle něj tyto: viscerotonie, somatotonie a cerebrotonie. Jejich výsledky naznačují, že v 80 % případů existuje korelace mezi endomorfismem a viscerotonií, mezi mezomorfismem a somatotonií a mezi ektomorfismem a cerebrotonií.

Dále se ponoříme do Sheldonových somatotypů; ještě jednou, psychologické charakteristiky spojené s těmito tělesnými typy jsou pouze návrhy autora, které v současnosti komunita odmítá vědecký (ačkoli termíny, které použil k popisu fyzické konstituce lidí, se stále používají v oborech, jako je např Sport.

1. ektomorf

Je o vysokých, hubených a slabých lidech. To znamená, že jsou to jedinci s malým počtem svalů a relativně lehčími kostmi než ostatní typy těla. Ektomorfy lze snadno rozpoznat, protože jsou štíhlí, mají dlouhé končetiny a bývají vysocí. Zřídka přibývají na váze. Ohledně osobnosti, jsou emocionálně citliví lidé, který může snadno trpět emocionálními problémy a výkyvy nálad.

• Mohlo by vás zajímat: "Bazální metabolismus: co to je, jak se měří a proč nám umožňuje přežít"

2. endomorf

Tělo endomorfa je zaoblené a jeho hlavní charakteristikou jsou lidé, kteří mají přirozený sklon k ukládání tuku v oblasti břicha v případě mužů a v bocích v případě žen. Endomorf je od přírody velmi společenský, zábavný, uvolněný a dobromyslný. Milují jídlo a obvykle poskytují skvělou společnost.

• Mohlo by vás zajímat: „5 rozdílů mezi nadváhou a obezitou“

3. mezomorf

Mezomorf je nejvyrovnanější ze tří somatotypů, protože jeho tělo je tvořeno vyváženou kombinací svalů a kostí.. Tito jedinci mají atletickou postavu, s dobře definovanými svaly a dobrými proporcemi kostí. Jsou nízkého vzrůstu, ale podsadité postavy. Povahově je mezomorf vyrovnaný, velmi energický, má rád sport a dobrodružství a nemá problém s pohybovými aktivitami. Mezomorf je vysoce tolerantní a není tak citlivý ve srovnání s ektomorfem.

Některá objasnění o Sheldonových somatotypech

Pomineme-li psychologický aspekt teorie, který byl hodně kritizován, výše uvedené somatotypy představují extrémy. Ve svých studiích však Sheldon těchto somatotypů dosahuje tak, že studuje pět prvků těla (hlava, hrudník, nohy atd.) odděleně a pak je sčítá dohromady, aby těchto somatotypů dosáhl.

Ale kromě těchto extrémních tělesných typů Sheldonova teorie nevylučuje, že v této kategorizaci existují určité nuance. V reálném životě existují více než tři somatotypy a je snadné najít dokonalého ektomorfa, ale také mezomorfa, který má tuk jako endomorfy, takže tento jedinec by byl kombinací dvou extrémních somatotypů a sdílel vlastnosti obou typů tělo.

Bibliografické odkazy:

• Baten, J.; Komlos, J. (2004). Pohled zpět a výhled: Antropometrický výzkum a vývoj dějin společenských věd. Historie společenských věd. 28: str. 191 - 210.
• Carter, J.E.L.; Heath, B.H. (1990). Somatotypizace-vývoj a aplikace. Cambridge: Cambridge University Press.
• Sheldon, W.H. (1940). Variety lidské fyzičky: Úvod do konstituční psychologie. New York: Harpers.