Charakteristika úzkostných poruch: jak se projevují?

Úzkostné poruchy jsou skupinou psychických poruch charakterizovaných nadměrnou a přetrvávající úzkostí a obavami.. Tyto poruchy ovlivňují způsob, jakým člověk myslí, cítí a chová se, a mohou mít negativní dopad na jeho každodenní život, mezilidské vztahy a emoční pohodu. Tyto poruchy se mohou lišit ve svých příznacích a projevech, a proto je můžeme rozdělit do různých typů a jaké jsou ty, které uvádíme níže.

• Doporučujeme vám přečíst si: "Úzkost, emoce a somatizace: jak spolu souvisí?"

Typy úzkostných poruch

Dále vám zanechám klasifikaci různých typů úzkostných poruch:

1. Generalizovaná úzkostná porucha (GAD)

Tento typ chronické a přetrvávající úzkostné poruchy Vyznačuje se nadměrnou starostí a těžkou kontrolou nad různými situacemi a problémy každodenního života.. Lidé s GAD mají tendenci být neustále znepokojeni a často vykazují následující příznaky:

• Trvalé a nadměrné starosti s různými problémy, jako je zdraví, práce, peníze nebo mezilidské vztahy
• Obtížnost ovládat obavy, přestože se všemožně snaží zastavit
instagram story viewer
• Neklid nebo neustálý pocit na hraně
• Únava nebo obvyklá únava bez zjevného důvodu
• svalové napětí v těle
• Potíže s usínáním a/nebo udržením spánku
• podrážděnost jako konstanta
• Potíže se soustředěním
• Pocit, že mysl zůstává zablokovaná, rozptýlená nebo prázdná.

2. panická porucha

Tento typ poruchy charakterizované výskytem neočekávaných a opakujících se záchvatů panikya obvykle se projevují následujícími příznaky:

• Palpitace, tachykardie nebo zvýšená srdeční frekvence
• Nadměrné pocení
• Třes vnitřní i vnější
• Pocit dušnosti nebo dušnosti
• Pocit dušení, knedlík v krku nebo tlak na hrudi
• závratě nebo mdloby
• Nevolnost, uzel v žaludku nebo podrážděný žaludek
• Pocit nereálnosti nebo odpojení od reality
• Strach ze ztráty kontroly nebo zešílení
• Bát se zemřít

3. sociální úzkostná porucha

Také známá jako sociální fobie, tato porucha charakterizovaný intenzivním a přetrvávajícím strachem ze sociálních situací, ve kterých se dotyčný bojí, že ho ostatní budou soudit, ponižovat nebo ztrapňovat. Tato porucha může vést k vyhýbání se sociálním situacím a také negativně ovlivnit mezilidské vztahy. Některé z jejích příznaků jsou tyto:

• Zaujatost očekáváním sociálních situací, které nastanou v budoucnosti
• Strach, že si ostatní všimnou známek úzkosti, jako je zčervenání obličeje, třes nebo pocení
• Potíže s mluvením nebo udržováním konverzace na schůzce
• Pocit, že ostatní jsou nadřazení a sám sebe je méněcenný nebo nehodný

4. separační úzkostná porucha

Tato porucha se vyskytuje především u dětí, i když může postihnout i dospívající a dospělé charakterizované nadměrnou úzkostí, když jsou odděleny od připoutaných osob, jako jsou rodiče nebo pečovatelé. Příznaky, které se obvykle projevují u tohoto typu úzkosti, jsou následující:

• Nadměrný zájem o blaho připoutaných postav
• Odmítnutí oddělit se od příloh
• Neochota opustit domov nebo chodit do školy
• Noční můry a/nebo strach ze spánku o samotě
• Časté stížnosti na fyzickou bolest nebo nepohodlí při oddělení od připoutaných postav
• Potíže s usínáním bez přítomnosti připoutaných postav
• Příznaky úzkosti a úzkosti při odloučení
• Vyhýbání se činnostem nebo místům, které znamenají odloučení, jako je pobyt s příbuzným s malými vazbami nebo chození do školy.

5. Úzkostná porucha vyvolaná látkou

Tento druh úzkosti Prožívá se při konzumaci látek, jako jsou drogy nebo léky, které mohou způsobit příznaky úzkosti. Nejčastějšími látkami vyvolávajícími tento typ úzkosti jsou: stimulanty (amfetaminy, kokain, heroin...), halucinogenní látky (LSD popř. psilocybin), alkohol, sedativa nebo hypnotika (jako jsou benzodiazepiny nebo barbituráty) a látky ovlivňující centrální nervový systém, jako jsou trankvilizéry a hypnotický. A její nejčastější příznaky jsou následující:

• neustálá nervozita
• Míchání
• bušení srdce
• pocení
• Třes po celém těle
• Je obtížné zaostřit
• Potíže s usínáním a/nebo jeho udržením

6. Posttraumatická stresová porucha (PTSD)

Tento typ poruchy obvykle se objeví po traumatické události, která byla prožita nebo svědkem, přičemž se zpravidla jedná o situaci, kdy byla osoba vystavena hrozbě smrti, těžké újmy na zdraví nebo extrémní násilí (sexuální napadení, vážné dopravní nehody, přírodní katastrofy, násilné útoky, násilí domácí...). Je charakterizován následujícími příznaky:

• Vtíravé a stresující vzpomínky na traumatickou událost
• Noční můry související s traumatem
• Flashbacky, tedy živé a znepokojivé zážitky, díky nimž prožijete traumatickou událost, jako by se opakovala.
• Vyhýbání se místům, lidem nebo činnostem, které připomínají trauma
• Pocity emocionální otupělosti nebo odpojení od ostatních
• Obtížnost prožívání pozitivních emocí
• Hypervigilance nebo neustálá ostražitost před možnými hrozbami
• Podrážděnost a výbuchy vzteku bez zjevného důvodu
• Potíže s usínáním a/nebo udržením spánku
• Potíže se soustředěním

7. Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD)

Tato úzkostná porucha vyznačující se přítomností obsesí (nechtěné rušivé myšlenky, obrazy nebo impulsy) a nutkání (opakující se chování nebo mentální činy prováděné v reakci na posedlosti). Nejcharakterističtější příznaky OCD jsou následující:

• Strach z kontaminace nebo nákazy nemocemi
• Obavy z neúmyslného ublížení druhým
• Myšlenky sexuální nebo násilné povahy, které jsou pro danou osobu morálně nepřijatelné
• Přílišné pochybnosti a potřeba mít jistotu ve věcech, které již byly provedeny
• Opakované čištění a mytí rukou nebo předmětů
• Neustálé kontroly, jako jsou zavřené dveře nebo vypnuté spotřebiče
• Opakování určitých akcí nebo slov
• Objednejte nebo přesně uspořádejte předměty

závěry

Na závěr bych vám rád sdělil dvě myšlenky. Na jednu stranu je třeba si uvědomit, že každý člověk může úzkostné poruchy prožívat jinak a že přesná diagnóza by měla být vždy prováděna odborníkem na duševní zdraví, přičemž vyhledávání informací na internetu nebo jinde se vynechá zdrojů informací a také se vyvarovat srovnávání se s jinými případy, o kterých můžeme vědět, nebo se na ně ptát blízkých lidí kritérium.

Také, a to je možná nejdůležitější, při podezření na úzkostnou poruchu neváhejte vyhledat odbornou pomoc; Pamatujte, že adekvátní léčba řízená odborníkem na duševní zdraví může výrazně zlepšit kvalitu života a vaši emocionální pohodu a zabránit větším nemocem.