Exogenní deprese: definice, příčiny a příznaky

Exogenní deprese je druh poruchy nálady spojené s neschopností nebo obtížemi při prožívání pocitů pohody a motivace.

Deprese obecně je naopak spektrum duševních poruch, jejichž příznaky se vyskytují poměrně často; Ve Španělsku se odhaduje, že postihuje 5 % populace. Proto se jí ve srovnání s jinými poruchami dostalo velké pozornosti médií.

Navzdory osvětovým kampaním, které byly provedeny, však mnoho lidí nadále věří ve vysoce stereotypní pojetí deprese. Jedním z důsledků toho je, že deprese je chápána jako zcela homogenní porucha, vždy spojené se stejnými příznaky.

Aby se zohlednily tyto variace a nuance, obvykle se rozlišuje mezi kategoriemi, jako je endogenní deprese a exogenní deprese. V tomto článku budeme hovořit o tom druhém.

• Související článek: "Existuje několik typů deprese?"

Co je to exogenní deprese?

Exogenní deprese je typ deprese jejichž příčiny lze připsat nějaké události nebo řetězci událostí souvisí se způsobem, jakým se osoba vztahuje ke svému prostředí (a k lidem v něm).

Stručně řečeno, je to taková, ve které nejsou příčiny poruchy způsobeny změnou spontánní ve vnitřním fungování organismu, jak se vyskytuje u endogenní deprese, ale že

Je to způsobeno zvenčí.

Exogenní deprese je navíc nejběžnější variantou, zatímco endogenní deprese, přestože není příliš vzácná, se vyskytuje méně.

• Mohlo by vás zajímat: "Endogenní deprese: když neštěstí přichází zevnitř"

Hlavní příčiny exogenní deprese

Jak jsme viděli, situace, které vyvolávají vzhled exogenní deprese Mohou být jak přesné, tak průběžné v průběhu času..

Pokud jde o nejčastější příčiny exogenní deprese, jsou to následující:

1. Traumatické události spojené s násilím

Exogenní deprese může být způsobena traumatickými zážitky, typicky specifickými nebo trvajícími několik dní, které jsou zapamatovány ve formě flashbacků.

2. Souboj

souboj, typicky generované smrtí nebo nemocí blízké osoby, je duševní stav spojený s úzkostnými problémy a někdy může vést k exogenní depresi kvůli smyčce myšlenek vyvolávajících úzkost, které produkuje prostřednictvím přežvykování a myšlenek, s nimiž jsou spojeny smrt.

• Související článek: "Smutek: vyrovnání se se ztrátou milovaného člověka"

3. Rozvody a rozchody

Ve skutečnosti lze rozvody i rozchody obecně chápat jako typ smutku. Nakonec ztratíte jak osobu, kterou milujete nebo kdysi milovali, tak i životní styl, který se spojil s vaší vlastní představou „já“.

4. Situace chudoby a nezaměstnanosti

Problémy obživy vlastními prostředky nejen podněcují ke vzniku méně zdravých životních návyků, ale také Mají hluboký psychologický dopad to ovlivňuje sebevědomí a životní očekávání.

5. Odmítání vlastního fyzického vzhledu

Některé události mají za následek změnu fyzického vzhledu, která je velmi špatně přijímána těmi, kdo ji zažívají. Například výskyt jizvy na dobře viditelné části těla, zrychlený proces Stárnutí, alopecie a některá kožní onemocnění mohou u některých lidí vyvolat pocit velmi špatně.

• Mohlo by vás zajímat: "Genderová dysforie: narození ve špatném těle"

Příznaky

Pokud jde o příznaky exogenní deprese, nejtypičtější jsou následující, i když se nemusí ve všech případech vyskytovat všechny současně.

1. Problémy se spánkem

Změny ve spánkovém režimu Obvykle patří mezi první příznaky deprese a spouštějí řadu dalších komplikací spojených s nedostatkem odpočinku a zvýšeným stresem.

2. Nedostatek iniciativy a motivace (avolence)

Avolition je jedním z charakteristických příznaků různých forem deprese. Kdo to prožívá, necítí se ničím motivován a je neschopné provádět nejzákladnější úkoly vlastní údržby, jako je dodržování osobní hygieny, vaření nebo i návštěva volnočasových akcí.

3. Omezený nebo chybějící zážitek potěšení

Anhedonie neboli neschopnost prožívat potěšení je také dalším účinkem exogenní deprese.

4. Subjektivní stav smutku a epizody nekontrolovaného pláče

Na rozdíl od toho, co se obvykle myslí, se pocit smutku u lidí s depresí v naprosté většině nevyskytuje a ani nemusí být vždy přítomen, když se objeví.

5. Vzhled myšlenek na sebevraždu

Sebevražedné myšlenky Je také poměrně častý a někdy vede člověka k naplánování řetězce událostí, které ukončí jeho život.

Zároveň je třeba vzít v úvahu, že deprese se obecně může objevit s různou intenzitou a totéž platí pro příznaky s ní spojené.

Kategorizace poruch, která má své hranice

Stojí za to mít na paměti, že hranice, která odděluje exogenní depresi od endogenní, je jen konstrukt. teoretický, který existuje, protože je užitečný, nikoli proto, že odráží rozdíl mezi dvěma zásadně klinickými entitami oddělené.

To je proto, že Neexistuje žádná duševní porucha, která by se objevila spontánně uvnitř nás: kontext to vždy ve větší či menší míře ovlivňuje. Bránit se jinak by znamenalo hájit dualistický pohled na mysl, takový, v němž je vše, co se v přírodě vyskytuje, vzájemně propojeno kromě nás samotných.