A ty, jsi k sobě pravdivý?

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se měníme, když jsme s jinými lidmi? Proč je pro nás tak těžké být sami sebou? A tady se objeví typická situace, ve které jsme s jinými lidmi, naším partnerem, šéfem atd... a chceme udělat nebo říct v naší hlavě se objeví něco a hlas, který nám říká: "bude ti to připadat špatné?", "budeš se na mě zlobit?", "přestaneš mě milovat?" a tak seznam, někdy nekonečné pochybnosti, které nás nakonec nutí dělat a říkat pravý opak toho, co jsme si původně mysleli. moment.

No, v každé z těchto situací si můžeme vybrat mezi tím, zda budeme k sobě věrní, nebo se zradíme. Když mluvíme o věrnosti, věříme, že se to týká pouze skutečnosti nezradit druhé lidi, ale být věrný sám sobě by měl být. Jako způsob života, kde základem je poznat sám sebe a že existuje soudržnost mezi tím, co si myslíme nebo říkáme, a tím, co nakonec děláme. Proto je důležité znát sami sebe, vědět, jaké jsou naše hodnoty a zásady. Jde o to nejprve porozumět našemu vnitřnímu světu a poté se vztahovat ke světu vnějšímu.

Proč se to děje nám?

Důvody, které vedou člověka k tomu, aby nebyl věrný sám sobě, mohou být velmi různé, v závislosti na prostředí, ve kterém žije vzdělání, jejich kultura atd... Jedním z nejčastějších důvodů je strach, strach z odmítnutí, kritiky popř soudce. Všichni cítíme potřebu zapadnout nějakým způsobem nebo do určité míry v různých oblastech. Mnohokrát jsme ochotni říci něco, co nemyslíme vážně, nebo jednat způsobem, který je přesný opak toho, co jsme zamýšleli. jak bychom to skutečně udělali, abychom získali přijetí, souhlas nebo dobré gesto od jiné osoby.

Dalším důležitým důvodem je, že někdy prostě nevíme, kdo jsme. Všichni si myslíme, že víme, kdo jsme, ale realita je taková, že v mnoha případech to nevíme, jednáme na základě popudu nebo popudu. setrvačností nebo tím, co se má dělat nebo co se od nás očekává a tam je velmi těžké poznat sami sebe a být konzistentní.

Na druhé straně je náš sabotér. Všichni máme někoho, kdo se živil a díky kterému vidíme, že někdy nebudeme moci, že nebudeme stačí nám nebo že abychom byli milováni, musíme dělat určité věci, i když s tím nesouhlasíme. dohoda.

A co pak můžeme dělat?

Existují pouze dva klíče k tomu, abyste byli věrní sami sobě:

1. Být konzistentní

To, co si myslíte, je v souladu s tím, jak se cítíte a jak nakonec jednáte ve svých každodenních situacích.. Když se ocitnete v situaci, kdy se musíte rozhodnout nebo odpovědět, zastavte se, abyste ne jednat impulzivně nebo ze setrvačnosti, věnujte si pár minut a zeptejte se sami sebe, jestli jsem v souladu se sebou, co by udělal? Pokud mi přítel řekne, ať jdu na večeři, a já se na to necítím, ale půjdu, nejsem důsledný. Možná jí řekni, dnes jsem unavený, zůstanu doma. Možná jiný den. To je jen být více konzistentní sám se sebou a budu se cítit lépe.

2. Poznej sám sebe

Pro člověka je velmi těžké být k sobě pravdivý, když neví, kdo je, nenajde vaši motivaci, vaše cíle v životě, vaše touhy a začněte s něčím tak jednoduchým, jako je život bez masky nebo bez ní strachy. Někdy se také zpočátku nenajde. Dokud nenajdeme své životní cíle, děláme mnohokrát chyby. Trefit se do klíče není vždy snadné. Být věrný sám sobě také zlepšuje vaši sebeúctu a sebevědomí v pocitu, že jste schopni dosáhnout a rozhodnout se, co jsme si stanovili.

• Zdravé a opravdové vztahy budeme mít pouze tehdy, pokud dokážeme být k sobě věrní.
• Pokud se vzdáte částí sebe sama, abyste zachránili vztah, zachráníte vztah, i když bez záruk, ale jistě se ničíte.
• Nebýt v našich vztazích věrní sami sobě vede z dlouhodobého hlediska k mnoha nepohodlí.
• Možná někdy zjistíte, že vás lidé přijímají, milují a respektují více, když jste k sobě upřímní, než když se snažíte zalíbit a stát se něčím, čím nejste.

Ne každý pochopí, že jste k sobě věrní, zvláště pokud to není v jejich prospěch, ale určitě vám to pomůže dosáhnout vašeho vlastního prospěchu a blaha.