6 typů paměti (a jejich vlastnosti)

Paměť je jednou z funkcí mozku, která nás činí člověkem, protože nám umožňuje ukládat, kódovat a získávat informace z minulosti, s cílem podpořit vytrvalost učení po celý život jednotlivce (a společnosti).

Navzdory skutečnosti, že různé informativní portály shromažďují silnou paměť slonů, ryb, psů, delfínů, včel a mnoha dalších zvířat, žádná z těchto funkcí mozek byl zkoumán stejně rozsáhle jako lidská bytost, protože my hominidové představujeme nejsložitější mozkovou strukturu celého rozsahu evoluční.

Ponořte se tedy s námi do tohoto vzrušujícího světa vzpomínek a neurobiologie s více než 86 000 miliony neuronů mozkových buněk a 100 miliard synapsí mezi nimi, díky paměti držíme práh kulturní perzistence po celá staletí.

• Doporučujeme přečíst: „12 typů inteligence, které existují podle psychologie“

Co je paměť?

Podle Královské španělské akademie jazyka (RAE) je paměť definována jako psychická schopnost, díky níž je minulost zachována a pamatována. Některé teorie tvrdí, že k paměti dochází v důsledku opakovaných synaptických spojení mezi neurony, které vytvářejí neuronové sítě. Jakkoli se to může zdát překvapivé, byla tato hypotéza testována na několika zvířecích skupinách v průběhu historie, ale u lidí nedostatečná (ze zřejmých etických důvodů).

Paměť není „věcí“, ani skladem, ani knihovnou, ani kamerou: je to fakulta, která je po celý život jednotlivce konzervovaná, trénovaná a rozpracovaná. Z filozofického hlediska čelíme základnímu nástroji pro život, protože nám to umožňuje „Buďte“, „buďte“ a nakonfigurujte příslušné odpovědi na základě našich pocitů a zkušeností minulost.

• Mohlo by vás zajímat: „Co jsou zrcadlové neurony a k čemu slouží?“

Jako poslední poznámku týkající se definice paměti musíme zdůraznit, že existují tři fáze, které nám umožňují pamatovat si. Stručně vám řekneme:

• Kódování: transformace toho, co cítíme nebo přijímáme jako podněty, do mentální reprezentace. To do značné míry závisí na pozornosti a soustředění.
• Úložný prostor: uchování dat v paměti pro pozdější použití. Toto úložiště může trvat několik sekund až celý život.
• Zotavení: umístění a aktualizace uložené paměti. Něco jako „jít do vzpomínek“.

Paměť je založena na těchto třech pilířích a díky ní víme, kdo jsme jako jednotlivé entity, a směřujeme k sofistikovanější společnost, protože každé zrnko písku vložené do minulosti je součástí pláže znalostí, kterou dnes uchováváme den.

Jak jsou klasifikovány způsoby zapamatování?

Jakmile jsme definovali pojem paměť a její základy, je čas se bez dalšího zpoždění ponořit do 6 typů paměti. Rozdělíme je na tři velké bloky podle toho, zda se vyskytnou krátkodobě nebo dlouhodobě. Jít na to.

1. Senzorická paměť

Senzorická paměť je schopnost registrovat pocity vnímané smysly. Vyznačuje se zpracováním velkého množství informací současně, ale na velmi krátkou dobu, asi 250 milisekund. V této kategorii je několik typů.

1.1 Kultovní paměť

Registr smyslové paměti související se zrakem. V tomto typu vizuální informace jsou uloženy přibližně na třetinu sekundy a jsou vybrány a opraveny pouze ty prvky, kterým jedinec věnuje pozornost.

1.2 Echoická paměť

Tento typ paměti je zodpovědný za uchování podnětů vnímaných sluchovým systémem. Sluchové informace jsou uloženy po dobu 3-4 sekund a zvukový obraz zůstane aktivní v mysli během tohoto intervalu, což je důvod, proč ho jedinec může reprodukovat.

1.3 Haptická paměť

Tento koncept pracuje s hmatovými informacemi, a proto s pocity běžné jako bolest, brnění, teplo, svědění nebo vibrace. V tomto případě jsou informace uloženy o něco déle (asi 8 sekund) a umožňují nám zkoumat objekty dotykem a komunikovat s nimi.

Je zajímavé představovat dilema zbytku smyslů, protože jsou umístěny určité informativní portály chuťová a čichová paměť jako podtypy smyslové paměti, ale ostatní je nemají účet. Čelíme dvěma smyslům mnohem méně vyvinutým u lidí než u jiných živých bytostí, a proto kategorizace těchto posledních dvou typů paměti na stejné úrovni jako echoická nebo ikonická by byla přinejmenším zvláštní.

2. Krátkodobá paměť

Krátkodobou paměť (MCP) lze definovat jako paměťový mechanismus, který nám umožňuje uchovávat omezené množství informací na krátkou dobu. Množství informací, které lze v tomto intervalu uchovat, se odhaduje na 7 položek (2 nahoru nebo dolů) po dobu maximálně 30 sekund.

Krátkodobou paměť můžeme vnímat jako bránu k dlouhodobé paměti nebo, pokud to neuděláme, „uložit“ to umožňuje jednotlivci uchovat si informace, které jsou relevantní v konkrétním čase, ale nemusí je použít v a budoucnost.

3. Dlouhodobá paměť

Dlouhodobá paměť je koncept, s nímž jsou lidské bytosti nejznámější, protože je to ten, s nímž jsme my umožňuje nám vědomě si pamatovat prvky minulosti, které kódují naše činy, myšlenky a pocity. Na rozdíl od krátkodobé paměti tato varianta může uchovávat neomezené množství informací po neomezenou dobu (dokud jedinec nezemře), alespoň teoreticky řečeno.

Je čas chytit se sedadla, protože přicházejí křivky. V rámci této kategorie najdeme složitou typologii a trochu obsáhlejší než to, co bylo dosud představeno. Pokusíme se to shrnout do několika řádků.

3.1 Explicitní (deklarativní) paměť

Explicitní paměť je ta, která přichází do hry, když si jednotlivec chce něco úmyslně zapamatovat, tj. fakta jsou vědomě a dobrovolně vyvolávána. Nejjasnějším příkladem je příklad toho, že si student pamatuje předmět na zkoušku, ale pravdou je, že lidé neustále používají deklarativní paměť: tato schůzka s lékařem, zapamatování hesla WiFi, nezapomenutí vzít pilulku a mnoho dalších příkladů jsou případy implementace paměti explicitní.

Je třeba poznamenat, že v rámci této kategorie může být paměť sémantická (zapamatování konceptů, které nejsou spojeny se zkušenostmi) konkrétní, jako jsou data, čísla nebo jména) a epizodické (připomínají události, okamžiky nebo autobiografické, tj. živý).

3.2 Implicitní paměť (nedeklarativní nebo procedurální)

Procedurální paměť je taková, která, jak již název napovídá, ukládá související informace s postupy a strategiemi, které nám umožňují komunikovat s prostředím, které nás obklopuje v a následný. Jinými slovy, jedná se o typ, který se podílí na paměti motorických a výkonných dovedností nezbytných k provedení úkolu.

Podle odborníků je tento typ paměti nevyžaduje vědomé úsilí (protože si pamatuje datum) a učení se získává postupně, prostřednictvím provádění úlohy, která se učí, a procesu zpětné vazby. Rychlost provádění úkolu, jak je stanoveno zákonem praxe, trpí exponenciálním nárůstem během prvních opakování. Je to tak jednoduché, jak říkáme, že čím víc něco děláme, tím rychleji to vyjde.

Je třeba poznamenat, že tato řada motorických repertoárů nebo kognitivních strategií je v bezvědomí, to znamená, že se vyvíjíme a uplatňujeme v praxi, aniž bychom si to uvědomovali. Příkladem „knihy“ implicitní paměti může být psaní, jízda na kole nebo řízení: nemyslíme nejvíce efektivní provádět tyto události nebo si pamatovat, jaké byly kroky k jejich provedení, protože je prostě děláme „bez“ myslet si".

Životopis

Jak jsme viděli na těchto řádcích, svět paměti je plný pojmů, úvah a časových intervalů. Od ikonické paměti (která netrvá déle než třetinu sekundy) po implicitní paměť (která může doprovázet celý život), existuje řada typů s jejich charakteristikami a funkcemi Průhledná.

Světová zdravotnická organizace (WHO) to bohužel odhaduje až na 8% populace starší 60 let bude během svého života trpět demencí, to znamená, že zapomenete na hodně ze všeho uloženého ve vaší životní historii. Věnujme tyto poslední řádky ocenění schopnosti pamatovat si, protože ne všichni lidé mají toto privilegium.

• Doporučujeme přečíst: „12 typů demence (příčiny, příznaky a léčba)“

Bibliografické odkazy

• Co je krátkodobá paměť? Cognifit.com. Vyzvednuto 12. listopadu https://www.cognifit.com/es/habilidad-cognitiva/memoria-a-corto-plazo
• Co je smyslová paměť? Cerebrodigital.org. Vyzvednuto 12. listopadu https://cerebrodigital.org/post/Que-es-la-memoria-sensorial
• Demence, Světová zdravotnická organizace (WHO). Vyzvednuto 12. listopadu https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/dementia#:~:text=La%20demencia%20es%20un%20s%C3%ADndrome, % 20of% 20denně% 20životů% 20 aktivit. & Text =% 20 Alzheimerova choroba% 20 nemoc% 20% 2C% 20que,% 2070% 25% 20of% 20% 20 případů.
• Téma 4, paměť, humanitní vědy, University of Alicante. Vyzvednuto 12. listopadu https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/4298/4/TEMA%204.LA%20MEMORIA.pdf