4 rozdíly mezi žárlivostí a závistí

Žárlivost a závist jsou přirozené emoce v lidské bytosti.

První věc, kterou je třeba pochopit, je, že jsme všichni v určité fázi našeho života cítili jedno nebo druhé. Nemusíte se stydět ani obviňovat, ale musíte pochopit, z čeho se skládají a proč se objevují.

Mezi žárlivostí a závistí existují podstatné rozdíly. I když se zdají být stejné, ve skutečnosti každý z nich definuje jiný pocit, okolnost a reakci. Vysvětlíme, jaké jsou tyto rozdíly, abychom vám pomohli identifikovat mezi oběma emocemi.

• Doporučujeme přečíst: „5 příznaků k detekci toxického vztahu“

Rozdíly mezi žárlivostí a závistí

Není to stejné cítit žárlivost než cítit závist. Stejně jako to není totéž být žárlivým člověkem nebo být závistivým člověkem. To znamená, že každý z nás může nastat v určitých okamžicích a to nás nedělá, abychom se definovali jako žárliví a závistiví.

Existují však lidé, kteří opakovaně projevují žárlivost nebo závist vůči těm, s nimiž denně žijí. To může vést k patologiím, proto je důležité pochopit rozdíly a charakteristické rysy závisti a žárlivosti.

• Mohlo by vás zajímat: „6 různých typů emocí, které můžeme cítit“

1. Definice a pojem

Abyste pochopili rozdíl mezi žárlivostí a závistí, musíte znát jejich příslušné definice.

Ze samotného významu slov, která každá z těchto emocí má, dáváme světlo každému z nich vyjadřuje různé situace, reakce a pocity, a proto současně existuje celá konkrétní souvislost definovat.

NA. Závist

Závist se týká negativní reakce, kterou má někdo za to, že nevlastní něco, co dělá jiný.. Touto reakcí může být smutek, hněv nebo frustrace a projevuje se, když pro sebe chceme to, co má někdo jiný. Ačkoli se to nevztahuje pouze na držení hmotných předmětů, existuje také závist na úspěchy, vztahy nebo přátelství nebo jiné nehmotné věci.

B. Žárlivost

Žárlivost je pocit vyvolaný myšlenkou ztráty něčeho cenného pro nás v rukou někoho jiného. Jedná se především o ztrátu náklonnosti nebo lásky k těm, které milujeme, ale proto, že se objeví třetí osoba. Žárlivost se projevuje nejen ve vztazích, ale také u přátel a rodiny.

2. Reakce a emoce

Reakce a emoce, které způsobují žárlivost nebo závist, se obvykle liší. Vzhledem k samotné povaze těchto emocí každá vyvolává reakci v důsledku pocitu. To znamená, že zatímco se žárlivost projevuje strachem, závist obvykle vyvolává hněv.

Za žárlivostí je nejistota, která je založena na nadměrném strachu ze ztráty milovaného člověka a reakcích Mohou být od smutku, úzkosti, úzkosti nebo dosáhnout násilných postojů, které sahají od křiku a stížností až po útoky fyzický. Když děti nebo dospívající zažijí žárlivost, je nutné jim pomoci se zvládáním těchto emocí, aby se jim znovu dostalo bezpečí lásky jejich rodičů nebo rodiny.

Na druhou stranu, závislost vyvolává smutek nebo hněv z toho, že nemáte nebo nevěříte, že nemůžete mít totéž, co má jiná osoba a kterou bychom si sami přáli. Ačkoli každodenní reakcí na pocit závisti je hněv, existují i ​​lidé, kteří se účastní depresivní obrázky.

Navíc to může vést ke snížení sebevědomí, když se cítíte neschopní dosáhnout toho, co je požadováno.

3. Co je způsobuje

Další podstatný rozdíl mezi žárlivostí a závistí je v tom, co je způsobuje, to znamená příčiny. Jak již bylo zmíněno, existují velmi specifické vlastnosti, které definují, v kterých případech je emoce závistivá a v kterých dalších situacích je to žárlivost. Každý z nich je způsoben různými okolnostmi, které lze velmi snadno identifikovat.

Žárlivost způsobuje nejistota ztráty náklonnosti někoho, koho milujeme kvůli možnosti, že nás nahradí někdo jiný. Například děti mají pocit, že ztratí lásku svých rodičů, když přijde sourozenec, nebo pokud vidí, že jsou něžné k někomu jinému. Totéž platí pro vašeho partnera nebo přátele. To znamená, že žárlivost je způsobena vztahem nebo blízkostí našich blízkých s někým jiným a nejistotou, kterou máme tváří v tvář tomu.

Místo toho je závislost způsobena frustrací ze svědectví, že někdo má něco, co chceme. Pokud člověk získá triumf nebo uznání, je vlastníkem něčeho hmotného nebo životního stylu, který chceme, pokud má partnera, který chtěli bychom mít nebo mít nějaký fyzický atribut, který nemáme, pak je způsoben pocit frustrace a později z smutek nebo hněv na různých úrovních.

4. Patologické

Žárlivost a závist mohou vést k patologickému postoji. Když některá z těchto emocí překročí normální parametry a negativně převezme lidi, riziko rozvoje patologické žárlivosti nebo závisti, která přesahuje pouhý pomíjivý pocit normální v jakékoli bytosti člověk.

To je podstatný rozdíl mezi žárlivostí a závistí. „Nezdravá“ nebo patologická žárlivost je častější než patologická závist. Když je bezpečnost a sebeúcta člověka hluboce ovlivněna, pocit žárlivosti se zvětší a přehnaně reaguje. To znamená, že pocit žárlivosti nezůstává smutný tváří v tvář nejistotě, nýbrž člověk začne podstupovat nepřátelské až násilné činy.

Přestože závislost může také vyvinout nezdravé patologické postoje, zřídka dosahují takové škodlivé úrovně jako v případě žárlivosti. Osoba, která závidí, se může cítit mučena pocitem frustrace, a zdaleka nenajde správné způsoby, jak dosáhnout toho, co by chtěl mít, zaměřuje své energie na to, aby odňal někomu jinému, co vytváří závislost.

Tato dynamika se stává složitou a nepochybně ovlivňuje emoční stabilitu těch, kteří žijí s tímto neustálým pocitem závisti.

Bibliografické odkazy

• Clanton, Gordon; Smith, Lynn G. (1977). Žárlivost. New Jersey: Prentice-Hall.

• Klein, Melanie. Závist a vděčnost (1957). Buenos Aires, Paidos.

• Mathes, Eugene (1991). „Kognitivní teorie žárlivosti“. Psychologie žárlivosti a závisti. New York: Guilford Press.

• Parrott, W. G., & Smith, R. H. (1993). Rozlišování zkušeností závisti a žárlivosti. Journal of Personality and Social Psychology.