Nevím, co mám dělat se svým životem: 6 strategií, jak mít skvělou budoucnost

V západních společnostech je stagnace pocitu v existenciální krizi velmi častá. „Nevím, co mám dělat se svým životem,“ často se objevuje myšlenka při konzultacích s psychoterapií a to jde ruku v ruce s nepohodlí, které je obtížné popsat.

Skutečnost, že nevíte, jak vést profesionální kariéru, vede k mnoha dalším druhům pochybností a tato nejistota se hromadí, dokud nebude těžké ji snést.

V tomto článku uvidíme řadu tipů, jak se zaměřit na životní projekt a rozvíjet jej jako dlouhodobý projekt, který nám má přinést stabilitu, a to jak ve vztahu k soukromé a osobní sféře, tak v našem aspektu profesionální.

• Související článek: „25 univerzitních oborů s největší poptávkou a budoucností"

Nevím, co dělat se svým profesionálním životem: jak to napravit?

Život nepřichází s návodem k použití. Když k tomu přidáme skutečnost, že pracovní prostředí se mění a je obtížné udržet profesionální kariéru Protože to vždy zůstává stejné, je časté, že lidé příliš dobře nevědí, na co mají trávit čas. Totéž lze říci o stabilitě v soukromém životě, která do značné míry souvisí s tím, co děláme, abychom se finančně uživili.

Skutečnost, že je relativně normální setkávat se s lidmi, kteří nevědí, co mají dělat se svým životem, ještě neznamená, že to problém nemá řešení, nebo že by měl být normalizován, jako by pocit váhy té neznámé byl přirozený, očekávaný. Podívejme se tedy, jaké jsou různé stránky tohoto psychologického fenoménu a co můžeme udělat, abychom jej vyřešili. Na prvním místě uvidíme klíče potřebné k vytvoření projektu života, kterému bychom mohli věnovat náš čas práce a nakonec dáme klíče k přeorientování našich životů nad rámec povolání a obchody.

1. Analyzujte své materiální podmínky

Tento první krok je nezbytný k zahájení zvyšování životní projekt, který má potenciál poskytnout nám minimální stabilitu za ty roky.

Vědomí našich materiálních a ekonomických omezení nám pomáhá položit základ pouze pro naše profesionální projekty, vzhledem k tomu, že prakticky v každé možnosti, která nás napadne, existují objektivní náklady na jedné straně a náklady příležitosti pro jiný. Ten druhý má co do činění s příležitostmi, které nám chybí, protože se zaměřuje na určitý cíl.

Mimochodem, v tomto kroku musíme také vzít v úvahu čas, který máme. To je něco, co mnohokrát přehlížíme a co nás může vést k tomu, abychom utratili spoustu zdrojů na zahájení trajektorie, které nemůžeme věnovat dostatek hodin týdně.

2. Zapište si jednotlivé nápady

Ti, kteří si myslí: „Nevím, co mám dělat se svým životem“, se zčásti potýkají s problémem tvůrčí povahy. Nalezení nejcennějších nápadů vyžaduje přemýšlení o tom, poznání nových realit a především se zavázat k experimentování s těmito prvními náčrtky toho, jaký by mohl být náš život v budoucnosti.

V této fázi tedy dáme kreativní odpověď na problém. Z tohoto důvodu je důležité nenechat nás na nic zapomenout, takže je třeba mít vždy s sebou malý notebook, abyste si mohli zapisovat nápady, jak se objeví.

3. Vytvořte seznam hodnot

V této fázi byste měli udělat malý seznam hodnot, kterým dáváte větší důraz: zapište si asi 5 nebo 6 konceptů a třídit je podle jejich priority.

• Mohlo by vás zajímat: "10 typů hodnot: principy, kterými se řídí naše životy"

4. Zlikvidujte možné profesionální projekty

V této fázi byste měli zohlednit přibližně dvě třetiny položek v seznamu nápadů vezměte v úvahu stupeň iluze, kterou ve vás vytvářejí, a stupeň, o kterém si myslíte, že je v rozporu s vaším hodnoty.

Co víc měli byste se také spolehnout na realistické kritérium ať už máte prostředky a čas, abyste v nich prosperovali.

Pokud jde o koncept „prosperující“, zvažte, jaká jsou v každém případě vaše očekávání. Tímto způsobem budete mít přibližnou představu o vaší míře spřízněnosti s každým projektem; pokud v jednom potřebujete dosáhnout výjimečných výsledků, abyste měli pocit, že to stálo za to, rozhodně vás to tak nevzruší, jako jiná možnost, ve které ten pocit přináší mnohem více výsledků diskrétní.

5. Analyzujte své schopnosti

V této fázi, kdy máte na výběr z několika možností, zvažte své osobní dovednosti, ty, které souvisejí s vaším způsobem bytí a myšlení.

S dostatečným úsilím a prací byste určitě zvládli dobře prakticky jakýkoli úkol (pokud nemáte závažné zdravotní problémy), pokud vaším cílem není být mezi elitou sektoru na velmi široké územní úrovni. Ale navzdory tomu není realistické předpokládat, že budete trénovat dnem i nocí, abyste prosperovali.

Proto vytvořte tabulku se svými slabostmi a silnými stránkami a přemýšlejte o tom, jak tyto charakteristiky zapadají do projektů, které jste plánovali. Nemusíte se rozhodovat s tou, která dokonale zapadá do vašeho způsobu bytí, pokud existuje jiná možnost, která se vám líbí lépe, ale pomůže vám rozhodnout se a přemýšlet o úsilí, které byste do toho měli dát.

6. Rozhodněte se a začněte co nejdříve

Je důležité, aby doba, která uplyne mezi konečným rozhodnutím a jeho zahájením v praxi, byla co nejkratší. Začátky jsou vždy komplikované, ale jakmile to začne, nestojí to tolik. Nesebotujte!

Jak vést svůj osobní život k vzrušujícímu cíli

V této závěrečné části uvidíme tipy a nápady pro ty, kteří nevědí, co dělat se svým osobním životem. Ať už jde o osobu bez práce nebo někoho, kdo nemá finanční nebo pracovní problémy, ale neví, co má dělat ve svém volném čase, je třeba se řídit řadou pokynů. Uvidíme je.

1. Najděte hmotnou výživu

Nalezení ekonomické a materiální stability, která dosahuje minima, je nezbytné pro rozvoj vzrušujících životních projektů; Pokud ne, nejistota postupně naruší naši důvěru v myšlenku, že všechno stojí za to za pár dní se všechno může změnit (A tato změna k horšímu se pravděpodobně stane, pokud nemáte ekonomický polštář nebo externí pomoc) Musíte se tedy pokusit najít rovnováhu mezi prací investovanou do získání autonomie a volného času.

2. Zaměřte se na několik cílů

Hledejte cíle, kterých chcete dosáhnout, a zaměřte se na jeden nebo dva, ale ne ve více. Tímto způsobem se k nim můžete zavázat, dát jim čas, který si zaslouží.

Při hledání a výběru nápadů vycházejte z následujících kroků, které jsme viděli v předchozí části o hledání nápadů pro kariéru, ale tentokrát se neomezujte pouze na práce.

3. Najděte si přátele a svazujte se

Pokrok v osobním rozvoji ví nejlépe, pokud je sdílen ostatními. Nezapomeňte proto na ostatní, nepřerušujte s nimi kontakt, abyste věnovali úsilí svým projektům, a navazujte nové kontakty. To druhé je také zajímavé mít přístup k novým nápadům, novým prostředím s kreativním potenciálem atd.

4. Nebuďte posedlí tím, že jste originální

Předstírání, že chcete dělat něco jedinečného, ​​vás jen zotročí. Starejte se o to, co vás naplňuje, ne o vytváření něčeho inovativního, protože nic neexistuje izolovaně od toho, co bylo vytvořeno dříve.

Bibliografické odkazy:

• Ventegodt, S.; Merrick, J.; Jørgen Andersen, N. (2003). „Teorie kvality života III. Maslow se vrátil ". TheScientificWorldJournal. Finsko: Corpus Alienum Oy (3): 1050–1057.