Proč vždy přestat hledat souhlas od ostatních

Lidská povaha nás vede k uspokojení touhy patřit do sociální skupiny. Ať už je to naše rodina, skupina přátel, v práci máme tendenci dělat věci cítit, že patříme do skupiny, a cítit se tak v bezpečí.

Mít tuto potřebu je normální. To, že k posílení vazeb zaujmeme určité postoje nebo zvyky, je v pořádku. Ale někdy se tento postoj stává extrémním a my začínáme cítit, že to potřebujeme neustálý souhlas ostatních dělat věci, činit rozhodnutí nebo být z toho či onoho tvar. Tato zoufalá potřeba je nezdravá a převažuje nad námi jako jednotlivci.

Podívejme se na některé důvody proč není dobré vždy usilovat o souhlas ostatních.

• Související článek: „10 výhod podle přátel mít přátele"

Proč není dobré vždy usilovat o schválení druhých

To je několik důvodů, proč je škodlivé být si vždy vědomi toho, co si o nás ostatní myslí.

1. Vyvolává úzkost

Když se neustále cítíme souzeni a toto se nás dotýká, snažíme se získat souhlas ostatních, abychom tento negativní úsudek odstranili; I když však získáme souhlas, neignorujeme vnímání, že nás ostatní kritizují a neustále se vracíme hledat souhlas.

Tento začarovaný kruh vyvolává úzkost. Jsme v neustálém stresu, dokud nemáme pocit, že jsme nikdy neuspokojili ostatní a zdaleka se nepřestaneme snažit, více se staráme o hledání sociálního souhlasu.

• Mohlo by vás zajímat: "Primární a sekundární socializace: její původci a účinky"

2. Ztrácíme svobodu

Naše rozhodnutí již nejsou naše stát se rozhodnutím ostatních nad námi. To ztrácí svobodu, protože nevyužíváme schopnost rozhodovat, což je výsledkem hlasu vnitřní hlas, který nám říká, co chce dělat a kam jít, dát přednost vnějšímu hlasu, který nám říká, kam jít.

Pokud se budeme řídit pouze názorem ostatních na náš život, dovolíme to jsou na nás uvaleny všechny omezující bariéry společnosti a my přestaneme jednat Svoboda.

3. Cítíme se vyčerpaní

Život s neustálým stresem dělat věci podle přání druhých je velmi vyčerpávající.

Mentálně je velmi únavné přemýšlet o tom, co si ostatní pomyslí, pokud budeme jednat takovým způsobem, a velmi zničující, když to, co děláme, není schváleno ostatními, a to nás velmi ovlivňuje. To se nakonec projeví fyzicky a my se začneme cítit vyčerpaní, což se promítne do váhy na zádech a nedostatku energie na každodenní věci.

4. Důvěra v sebe klesá

Když činíme rozhodnutí a jsou příznivá, získáváme důvěru v sebe. Pokud tato rozhodnutí nedopadnou podle očekávání, je toto zabezpečení sníženo, ale převzetí následků špatného rozhodnutí nám umožňuje získat zpět důvěru a zkusit to znovu.

To nám pomáhá získat sebevědomí a soběstačnost, což nám umožňuje projít životem s větší bezpečností. Potřebujeme neustálý souhlas ostatních, což nás vede k pocitu, že bychom nemohli nic dělat bez potvrzení druhých a že naše úspěchy nejsou výsledkem našeho úsilí nebo dobrých činů; ale zvenčí.

5. Zapomínáme na naše potřeby

Abychom mohli učinit rozhodnutí, musíme mimo jiné vzít v úvahu naše přání a potřeby. Ale pokud hledáme souhlas od ostatních, na to zapomínáme a ustupujeme vkusu a touhám druhých.

To způsobí, že stojíme před rozhodnutím, které musíme učinit, místo abychom přemýšleli o tom, co by mohlo fungují dobře, dáváme ostatním rozhodovací moc a v tomto okamžiku zapomeneme, co je naše potřeby.

6. Přestáváme chápat, že existují různé způsoby, jak vidět život

Stáváme se tím, co se nám nelíbí, a přestáváme chápat, že existují rozdíly v názorech a máme pocit, že ostatní; Ti, kdo rozhodují mimo to, co diktuje skupina, se mýlí a my jim nedůvěřujeme a soudíme je.

Myšlení, že bychom se měli rozhodovat na základě souhlasu ostatních, vede k ztratit ze zřetele šíři názorů a názorů které existují o skutečnosti nebo o životě samotném.

7. Cítíme střed vesmíru

Když hledáme souhlas druhých, je to proto, že máme pocit, že naše životní rozhodnutí jsou v očích každého a budou souzena a schválena nebo zamítnuta. Je to proto, že věříme, že si nás každý uvědomuje a kontroluje každý krok.

Pocit tímto způsobem vytváří tolik úzkosti, že se raději neustále ptáme na názory ostatních spíše než cítit, že všichni kolem nás posuzují naše rozhodnutí.

8. Ztrácíme autenticitu

Ukazovat se ostatním takovými, jakými jsme, je nemožné. Skrýváme své názory a pocity. Dokonce se oblékáme jinak, než bychom chtěli, nebo říkáme, že se přizpůsobujeme, protože ve skutečnosti neustále potřebujeme souhlas ostatních. S tímto přístupem přestáváme být autentičtí. Ztratili jsme se v moři názorů ostatních a už nevíme, kdo ve skutečnosti jsme.

Přestat být sami sebou je bezpochyby jedním z nejmocnějších důvodů, proč bychom neměli neustále usilovat o souhlas ostatních.

Jak přestat myslet na názor ostatních?

Chcete-li vědět, jak zavést do praxe zvyk nedávat názoru druhých větší důležitost, než má, můžete si přečíst tento článek: "Tipy, jak přestat myslet na to, co si o vás myslí ostatní"

Bibliografické odkazy:

• Milazzo, L. (1999). Socializace. Univerzita José María Várgas. Venezuela.
• Ramasubbu, S. (2015-05-26). „Vliv sociálních médií na teenagery“. Huffington Post.