6 mylných představ a falešných mýtů o starších lidech

Existuje mnoho mýtů, které doprovázejí starší lidi a proces stárnutí: ztráta sexuality, špatný charakter, deprese A dlouhá atd.

Zdaleka není racionální, spadáme do chyby zobecnění vlastností v určitých věkových skupinácha starší lidé jsou obvykle nejhorší pachatelé. K zastaralému obrazu ve způsobu myšlení integrujeme retrográdní vizi ve způsobu života a souvisí, něco, co stále více koliduje s realitou, jak ukazují jak média, tak oni oni sami.

Rozšířené mýty a chyby týkající se stárnutí

Tyto mýty však přežívají i přes řadu výjimek, které představují starší lidi.

Tyto jsou seis myšlenky, které jsme si špatně vytvořili o našich starších.

1. Stárnutí znamená fyzické a psychické poškození

Jak stárneme, mohou být naše schopnosti narušeny, ale to nutně neznamená, že trpíme invalidizujícím fyzickým a psychickým úpadkem. Klíčem je zůstat aktivní a čelit stáří s optimální úrovní a tím zabránit ztrátě funkčnosti. Být primárním zdravotním agentem a podporovat ho místo toho, abychom se nechali unést tím, o čem věříme, že musí přijít.

Mohlo by vás zajímat: „Mírné kognitivní poškození (MCI): koncept, příčiny a příznaky“

2. Starší lidé mají špatnou povahu

Často hovoří se o karmínově, drzých a nevychovaných starších lidech. Upadáme však do chyby generalizace, protože toto chování není výlučné pro starší lidi. Neznáte milého, zdvořilého a starostlivého seniora? Pokud ano, nepodceňujte tuto chybu.

3. Každý máme stejný osud ve stárnutí

„Činy, které provádím v současnosti, budou určovat moji budoucnost.“ To je realita, takže podle toho, jaký život vedete, takže zestárnete. Začněte se o sebe starat hned teď a řiďte se zásadami aktivního stárnutí.

4. Stárnutí je synonymem ztráty sexuality

Sexualita zůstává po celý život. S věkem můžete snížit svoji aktivitu, ale touha zůstává, jakož i výkon jejich genitálních funkcí.

5. Jak stárneme, stáváme se zbytečnějšími

Tato myšlenka negativně ovlivňuje příležitosti pro osobní růst a samostatnost.

Co víc přispívá k sociální izolaci a útočí na náladu. Je to tak vážné, že si to ostatní myslí o starších osobách, protože se sami tak cítí. Pokud v něco nevěřím, mé činy nebudou směřovat k jeho hledání.

6. Starší lidé jsou smutnější než mladší lidé

Smutek nesouvisí s roky, ale s okolnostmi života a způsob, jakým jim čelíme a překonáváme je. Je pravděpodobné, že starší lidé prožijí kritické okamžiky, je to přirozené, ale životní zkušenost jim dává nástroje, jak se dostat vpřed. Většina starších lidí odráží vysokou míru pohody a štěstí.

Závěrem

Z blogu CSIC Network Aging dospěli jsme k závěru, že…:

"Stáří přináší nejen onemocnění: přináší také štěstí." Radost vám nedělá stárnutí, ale okolnosti spojené se stárnutím. “

A je to tím, že nás nenaučili stárnout, ale není ani skutečný obraz generalizovaného invalidizujícího a závislého stáří. Dnes, Zralost je další životní etapou, kterou charakterizují zdraví a aktivní lidé, kteří hledají okamžik plnosti všechno, co v životě chtěli dělat, a nemohli z mnoha důvodů.

Určitě, pokud si přestanete myslet, že znáte lidi ve věku 60 až 90 let, šťastní, aktivní, nezávislí, plní energie a zdraví. Pokud ano, neupadněte do nadměrné generalizace a popřejte si všechny tyto mýty tím, že si budete v budoucnu příkladem.