Moje přítelkyně má bulimii: co dělat, aby jí pomohla?

Během párových vztahů dochází mimo jiné k diskusím a nedorozuměním, které musí pár překonat. Někdy jsou však problémy složitější a najít řešení není tak snadné.

V tomto článku uvidíme řadu rada pro ty, kteří se ptají sami sebe: „moje přítelkyně má bulimii: co mám dělat, abych jí pomohla?“.

• Související článek: „10 nejčastějších poruch příjmu potravy"

Co je bulimie?

První věcí, kterou musíte v těchto případech udělat, je plně pochopit situaci, kterou řešíte, a její dopady na duševní zdraví (a v širším smyslu na fyzické zdraví) vašeho partnera. Podívejme se tedy, co bulimie pro člověka představuje.

Mentální bulimie je porucha příjmu potravy. Osoba postižená touto duševní poruchou cítí iracionální potřebu jíst jídlo, a činí tak nutkavě v krátkých časových obdobích (přejídání), poté proveďte rituály očistit.

Po záchvatu následuje pocit intenzivní viny, který vede subjekt k tomu, aby chtěl napravit „škodu“ způsobenou tím, že se takto najedl, a hledá způsob, jak vyloučit jídlo z vašeho těla. Indukované zvracení je podstatnou alternativou.

Osoba má několik způsobů, jak se pokusit tyto potraviny evakuovat, což může být následující:

• Dobrovolné vyvolání zvracení.
• Nadměrný příjem projímadel.
• Nadměrný příjem diuretik.
• Intenzivní a nadměrné cvičení (nemusí nutně způsobovat zvracení).

Tato porucha je mnohem častější u dospívajících a má vyšší výskyt u žen než v jejím mužském protějšku.

Nyní se podívejme, jaké jsou příznaky bulimie.

Příznaky této poruchy příjmu potravy

Nejvýznamnější příznaky bulimie jsou snadno patrné z blízkého prostředí postižené osobya souvisí hlavně s náladou a tělesnou hmotností. Uvidíme, co jsou zač.

• Znatelné změny tělesné hmotnosti.
• Intenzivní pocity nejistoty.
• Problémy se sebeúctou.
• Strach z myšlenky přibývání na váze.
• Opotřebení skloviny na zubech způsobené nadměrným zvracením.
• Intenzivní depresivní stavy.
• Špatná kontrola impulzů.
• Problémy se žaludkem.
• Nepravidelná menstruace.
• Prodloužená únava.
• Špatné trávení.
• Afektivní labilita (rychlé změny nálady).
• Tělesná dysforie (odmítnutí vlastního těla).

Co dělat, když má moje přítelkyně bulimii?

Nyní, když máme jasno v pojetí této poruchy a jaké jsou její hlavní příznaky, pojďme se podívat dále jak můžeme pomoci našemu partnerovi v případě, že projevuje bulimii nervosa.

Několik tipů, jak poskytnout partnerovi během této komplikované situace nejlepší doprovod a pozornost, je následující.

1. Znát informace týkající se poruchy

Je nezbytné, abyste se o této poruše vzdělávali se záměrem poskytněte svému partnerovi informace, které potřebují k pochopení, že nejde o správné chování.

Skutečnost, že pro ni zastupujete podpůrnou postavu, zvýší pravděpodobnost, že vás bude poslouchat a věnovat vám pozornost.

Kromě toho vědět lépe, o čem je tato porucha zabrání vám také upadnout do úzkosti ohledně situace vaší přítelkyně, a tímto způsobem budete moci pomoci nejlepším způsobem.

2. Sdělte situaci rodinným příslušníkům

Je opravdu důležité, abyste její rodině sdělili, jaká je situace v případě bulimie, zejména u rodiče, s přihlédnutím k tomu, že si nemusí být vědomi nebo nemají potřebné informace o tom, co se děje s jejich dcerou.

Adolescenti obvykle svým rodičům neříkají o nepříjemných situacích as přihlédnutím k možnému depresivnímu obrazu, který může subjekt prezentovat, o to je pro vás ještě obtížnější chtít o tom mluvit se svými rodinnými příslušníky.

Vy jako váš sentimentální partner byste měli převzít iniciativu a vysvětlit své přímé rodinné skupině které je situace, kromě toho, že jim poskytnete informace, ze kterých jste čerpali, abyste pomohli partner.

3. Projevte jí empatii

Když vezmeme v úvahu myšlenku „moje přítelkyně má bulimii“, je nejprve možné pocítit určitou izolaci tím, že nerozumíme důvodům, které ji k tomu vedly.

Empatie však jde nad rámec pouhé racionální analýzy toho, díky čemu se člověk chová tak, jak se chová. Dělá to, takže posílení empatického svazku a jeho převedení do vašeho způsobu komunikace s ní vám pomůže.

Situace, kterou prochází vaše přítelkyně, není její vina; Jedná se o poruchu, které se v současné době stává obětí. Proto byste se měli vyvarovat výčitek nebo říkat věci, které ji ještě více odrazují, například bagatelizovat to, co se s ní děje.

V ideálním případě byste se měli vždy pokusit dát se na jeho místo, představit si, jak se musí cítit, když prochází touto situací. Odtamtud, od komprese, získáte místo, které potřebujete, abyste jí pomohli, vždy s ní zůstaňte pozitivní a empatičtí.

4. Vyhledejte odbornou pomoc

Je naprosto nezbytné navštěvovat psychoterapii. Pokud to potřebuje, můžete se s ní zúčastnit a ukázat, že vás její výzva opravdu zajímá zlepšení, které by představovalo zdroj podpory a motivace, aby váš partner mohl jít ven před.

Přesvědčit ji, aby vyhledala pomoc psychologa, je jedním z nejdůležitějších kroků, které jí pomohou zotavit se.

Bibliografické odkazy:

• Hay, P.J., Mond, J., Buttner, P., Darby, A. (2008). Murthy, R.S., vyd. Poruchy příjmu potravy se zvyšují: zjištění ze dvou po sobě jdoucích průzkumů komunity v jižní Austrálii. PLOS ONE. 3 (2): e1541.
• Palmer, R. (2004). Bulimia nervosa: 25 let dále. British Journal of Psychiatry: The Journal of Mental Science 185 (6): 447-448.