10 osobností, které se obrátily k hypnóze, a jejich důvody

Hypnóza pomohla tisícům lidí v průběhu let. Ve skutečnosti se na počátku 19. století dokonce používalo podobným způsobem jako anestezie k provádění zákroků chirurgické postupy a hypnoanalgezie se dodnes používá, zejména k úlevě od bolesti způsobené chorobami Kroniky.

Klinická hypnóza je také účinná při zvládání závislostí, posttraumatické stresové poruchy atd fóbie. Oblasti použití hypnózy jsou však obrovské, neomezují se pouze na klinickou oblast. Ve skutečnosti, k tomu se uchýlili také slavní lidé.

• Mohlo by vás zajímat: "Hypnóza, ta velká neznáma"

Hollywood a hypnóza

Například v Hollywoodu je to docela běžná praxe; herci využívají hypnózu nejen k řešení psychologických problémů, ale také ke zlepšování svých hereckých schopností. Hypnóza jim pomáhá oddělit se od postav, které hrají, za předpokladu emocionálního odstupu, který je nezbytný, když je příběh příliš bouřlivý a negativní. Když herci hrají postavu, vstupují do jakési hypnotického transu, kterým prolévají část své osobnosti, aby se dostali do jiné kůže. V takových případech jim hypnóza nejen pomáhá lépe hrát roli, ale také jim umožňuje udržet jejich psychologickou integritu v bezpečí.

Jiní se obracejí k hypnóze, aby se vypořádali s tlakem konfliktů mezi tím, kým skutečně jste, a tím, co od vás ostatní očekávají. Hypnóza taky pomáhá jim zvládat úzkost a stres který má tendenci vytvářet takový konkurenční svět a zároveň jim umožňuje zůstat soustředěný.

• Související článek: „Návrh: co to je, k čemu to je a jaké jsou typy"

10 osobností, které se obrátily k hypnóze

Herci nejsou jediní, kdo se obracejí k hypnóze. Těží z toho také sportovci, politici a dokonce i velcí vědci. Ve skutečnosti se říká, že Henry Ford a Thomas Edison podstoupili hypnóza. A je to tak, že tato technika se nepoužívá pouze k úpravě některého chování a zmírnění stresu, ale také také maximalizovat výkon a eliminovat překážky v bezvědomí, které zatěžují naše potenciály.

Za úspěšnými lidmi jsou často fascinující nebo přinejmenším překvapivé příběhy. Cesta slavného nebyla vždy záhonem růží, takže je pochopitelné, že jistě Někdy potřebují další pomoc, aby překonali určité překážky nebo nechali všechny své talent. Není proto divu, že mnoho lidí používalo hypnózu. Podívejme se na několik příkladů.

1. Matt Damon

Držitel Oscara za scénář filmu „Nezlomný Will Hunting“ přestali kouřit pomocí hypnózy. A neskrývá to, v televizním programu veřejně uznal, že „použití hypnózy bylo nejlepším rozhodnutím mého života.“

2. Jackie Kennedy Onassis

Jeho život byl poznamenán tragédií. Ve skutečnosti její manželství s Johnem F. Kennedy nebyl zrovna pohádkou, ale byl sužován vzestupy a pády, k nimž se přidala jeho tragická smrt. Hypnóza pomohla bývalé první dámě Spojených států zvládněte nejtraumatičtější události vaší minulosti.

3. Tony Curtis

Tento plodný herec, neoddělitelně spjatý s filmem „S sukněmi a bláznivými“, se musel uchýlit k hypnóze, aby překonal svůj strach z létání. Tuto techniku ​​později použil ke zdokonalení svých hereckých schopností.

4. Sylvester Stallone

Herec cítil, že se jeho kariéra zastavila, a na doporučení přátel navštívil hypnoterapeuta. Z těchto relací vzešel nápad na „Rocky“, scénář, který napsal za pouhých šest měsíců a používal sebehypnózu jako nástroj ke zvýšení kreativity a zvýšení sebevědomí.

5. Bruce Willis

Jako dítě byl protagonista filmu „Die Hard“ spolužáky škádlen a obtěžován, protože trpěl koktáním. Později, když se začal zajímat o herectví, podstoupil psychoterapii a hypnóza mu pomohla překonat tuto jazykovou poruchu.

6. Albert Einstein

Je známo, že fyzik podstoupil hypnózu prakticky každé odpoledne, s cílem rozvíjet jejich nápady a stimulovat kreativitu. Ve skutečnosti se také tvrdí, že teorie relativity vznikla právě v hypnotickém transu.

7. Charlize Theron

Jihoafrická herečka a modelka se rozhodla přestat kouřit v hypnóze. Přiznal, že od té chvíle vedl mnohem zdravější život a vydal se cestou osobního znovuobjevení.

8. Winston Churchill

Předseda vlády Spojeného království se během druhé světové války dostal pod obrovský tlak. Pak jsem použil posthypnotické návrhy zůstat vzhůru během dlouhých nocí a vyhýbat se únavě.

9. Tiger Woods

Americký golfista pomocí hypnózy blokuje rozptýlení a zvyšuje koncentraci na golfovém hřišti. Uznal, že tuto techniku ​​často používá k „pobytu v zóně“ a ke zlepšení svého výkonu, spolu s NLP a vizualizací.

10. Lily Allen

Anglický zpěvák použil hypnózu ke snížení hmotnosti. Ve skutečnosti ztratila 3 velikosti šatů. V tomto případě byla hypnóza použita k tomu, aby si osvojil návyky zdravějšího životního stylu.

Léčba hypnózy ve Španělsku: proč je tak důležité navštívit profesionála?

Hypnóza je velmi účinná technika k léčbě různých problémů, dosažení pozitivních změn v životním stylu a znovuobjevení vnitřní rovnováhy. Poskytnutím přístupu do bezvědomí umožňuje řešit problémy z hlubší úrovně a změny nemusí trvat dlouho, než se objeví, s menším úsilím ze strany osoby. Ve skutečnosti je hypnóza obzvláště užitečným nástrojem ke zkrácení doby léčby a podporovat dodržování. To také znamená, že by neměl být používán izolovaně, ale měl by být integrován do terapeutického procesu, který zahrnuje další techniky.

Bohužel cirkusová svatozář, která v průběhu let obklopovala hypnózu, způsobila, že mnoho lidí používalo tuto techniku, aniž by měli potřebnou přípravu. Statistiky profesionálního vniknutí do této oblasti jsou podle odhadu skutečně mrazivé že asi 70% lidí, kteří praktikují hypnózu, není ve skutečnosti akreditováno cvič to.

Je však zásadní, aby tomu lidé rozuměli znalost hypnózy neumožňuje nikomu ji použít. Hypnóza není nebezpečná technika, ale pokud ji nepoužívají odborníci, může mít iatrogenní účinek. To, co uzdravuje nebo osvobozuje, není samotný hypnotický stav, ale návrhy, které jsou učiněny, takže je nezbytné, aby profesionál měl hlubokou znalost lidské mysli. Z tohoto důvodu je před odesláním na hypnóza nutné ujistit se, že profesionál je součástí oficiální školy, ať už psychologie nebo psychiatrie.

Ve společnosti El Prado Psychologists máme tým psychologů, kteří mají rozsáhlé zkušenosti s terapeutickým využitím této techniky, a to jak k léčbě problémů, jako je úzkost, fóbie a psychosomatické nemoci, jako je pomoc lidem při hledání kreativnějších řešení nebo jednoduše zlepšení sebepoznání a prodloužení života úplný.