Nezdravá žárlivost: 10 známek žárlivých lidí

The Párové vztahy jsou obvykle komplikované. Na začátku námluv je vše růžové, zamilované chemikálie Jsou v plné hostině a my jsme napadeni pozitivními pocity. V závislosti na některých okolnostech, které se pokusíme vysvětlit, je však běžné vidět, kolik párů se kvůli společnému problému degraduje a dokonce rozchází: žárlivost.

Co je to žárlivost?

V oblasti párových vztahů, žárlivost jsou pocity nejistoty a úzkosti, které napadají jednoho nebo oba členy sentimentálního partnera když nastane řada situací. Tento negativní pocit může nastat, když mají pocit, že láska druhého je v nebezpečí, nebo když si s obavami všimnou, že už nejsou středem pozornosti milovaného člověka.

Rozšířením, všechny mezilidské vztahy mohou být ovlivněny žárlivostí. Můžeme najít příklady situací žárlivosti, ke kterým dochází i v dospělosti: „Moje matka na ni tráví více času mé sestře byla vždy oblíbená “nebo„ můj nejlepší přítel pozval někoho jiného a já jsem byla její nejlepší přítel ".

Jak vidíme, ne každá žárlivost pochází od romantických partnerů,

ale je pravda, že je to mnohem častější u milenců. Ve skutečnosti je žárlivost opakujícím se problémem v psychologických konzultacích párů.

Nežádoucí účinky žárlivosti (a jak s nimi zacházet)

Situace, jako je tato, se mohou vyskytovat mnohem častěji, než si představujeme, což vyvolává pocity hněvu, podrážděnosti a soupeření mezi zúčastněnými stranami. Někdy používáme špatné způsoby, jak posílit náš smysl pro hodnotu, a také představujeme určité Potíže s přijetím přítomnosti jiných zdrojů uspokojení (jiných než nás samotných) v životě této bytosti miloval. Jsou to prvky, které mohou vytvářet nezbytnou živnou půdu pro vznik žárlivosti.

Tyto situace jsou však obvykle ve většině případů vyřešeny bez větších komplikací, protože se předpokládá, že v dospělosti řada emocionální nástroje které umožňují nasměrovat tyto nepříjemné pocity do adaptivnějších odpovědí. Většina lidí dokáže tento pocit relativizovat a zasadit do kontextu, ale existují i ​​jiné lidé, kteří jsou z nějakého důvodu napadeni pocitem nepohodlí způsobeným žárlivostí, aniž by byli schopni řízení.

Dobrá stránka žárlivosti

Za zmínku stojí, že příležitostně žárlivost může být užitečná. Je to možné? Ano, protože v určitých situacích může žárlivost umožnit zapnout výstrahu v naší mysli, kdybychom byli žít v reálných situacích, které vyžadují řadu akcí, které zaručují stabilitu vztahu s touto bytostí miloval. Například žárlivost může být známkou toho, že se něco děje, a že možná existuje třetí osoba, která se skutečně zapojuje do našeho milostného vztahu.

Žárlivost by tedy představovala výhodu při vytváření určitých rozumných pochybností a naše rozhodování a nedovolte nám jednat slepě kvůli lásce nebo náklonnosti, kterou vůči druhému cítíme osoba. Je však třeba poznamenat, že samotná žárlivost nezaručuje, že budeme soudit, co se s námi stane racionálně: vyžaduje to jiné kapacity.

Kdy jsou škodlivé?

Je žárlivost potenciálně škodlivá pro naši emocionální pohodu? Obecně, Tyto pocity se projevují nekontrolovaným způsobem, jsou iracionální, bez objektivního základu, a proto škodlivé. Tohle jsou Nemocné žárlivosti, ty, které mohou skutečně ukončit mezilidské vztahy, a ty, které představují problém pro psychickou pohodu osoby, která je trpí.

Bohužel, Existuje mylná víra, že když člověk cítí žárlivost na svého milovaného, ​​je to proto, že ho velmi miluje. To je obrovská chyba, která může generovat nebezpečnou dynamiku a zhoršit situaci. Ve skutečnosti je snadné slyšet fráze jako: „pokud na vás cítí žárlivost, je to proto, že je velmi zamilovaný.“ Tento typ pojetí žárlivosti může být špatným začátkem vztahu, protože láska páru musí být zaseta do svobody, aby oba členové mohli růst a vzkvétat; Žárlivost vztah pouze dusí, a to natolik, že je nesnesitelný.

Znamení, která nás varují, že někdo žárlí

Níže jsou nejčastější příznaky, které naznačují, že čelíme někomu, kdo trpí nezdravou žárlivostí. Je však třeba zdůraznit skutečnost, že lidé, kteří tyto pocity zažívají, žijí po většinu svého dne se spoustou bolesti.

Žárlivost je vážný problém, který může vyžadovat zásah odborníka na duševní zdraví. Lidé obecně uznávají svůj problém sami za sebe, ale je pro ně extrémně obtížné ho rozpoznat před ostatními a v důsledku toho odmítají přijímat pomoc. To jim může zabránit dostat se z negativní spirály.

10 příznaků a příznaků žárlivých lidí

• Zkontrolují telefon svých příbuzných (partner, rodina) neustále a také jejich osobní účty (Facebook, e-mail ...).

• Nedůvěřují spolupracovníkům, muži i ženy.

• Nevítají své partnery při provádění osobních činností příjemný.

• Předpokládají, že se jejich partneři oblékají a líčí, aby se potěšili ostatním lidem.

• Pečlivě kontrolují oblečení svých partnerů hledají stopy nebo pachy jiných lidí.

• Předpokládají, že osobní nákupy jejich partnerů jsou dary vůči ostatním lidem.

• Zbavují své partnery užívání si prostor s jinými lidmi, i když mají příležitost je doprovázet.

• Kritizují, ponižují, nadávají a znehodnocují neustále svým partnerům.

• Mívají hrubý přístup a arogantní.

• Vysmívají se svým partnerům před ostatními lidmi.

Potřeba překonat tento problém

Lidé, kteří ve vysoké míře žárlí, pociťují v důsledku své nedůvěry strach, úzkost, smutek, stres nebo dokonce bolesti těla. Mohou se dokonce cítit znepokojeni životem.

Ale je nutné trvat na tom, že problémy se žárlivostí lze překonat jít k vhodnému profesionálovi. Tuto emocionální situaci lze napravit.