Dysmorfická porucha těla: příčiny, příznaky a léčba

The Dysmorfická porucha těla, dříve známý jako dysmorfofobie, je porucha související s nadměrným zaměstnáním obrazem vlastního těla.

Lidé s touto poruchou cítí velkou úzkost a iracionální vnímání vlastního těla, které nakonec způsobí ničivé účinky v jejich životě, a to oni vede k rozvoji návyků, které jsou negativní pro jejich blahobyt, například při pohledu do zrcadla přebytek. Tyto návyky mají významný dopad na to, jak tito lidé žijí každý den a snížit jejich sebeúctu.

Jak se cítí člověk s tělesnou dysmorfickou poruchou (BDD)

Obraz, který o sobě máme, je jedním z faktorů, které hrají důležitější roli v naší úrovni pohody. Ačkoli to není něco hmatatelného, Tento sebeobraz propojený s naší sebeúctou nám může nejen pomoci cítit se lépe nebo horší z toho, kdo jsmeAle má to také dopad na způsob, jakým se chováme. Pokud je naše sebeúcta velmi nízká, bude větší šance, že zanedbáme svoji hygieny, vyhýbáme se situacím sociální interakce s cizími lidmi a prezentujeme příznaky depresivní

Pokud však tato nízká sebeúcta má formu nadměrného zaujetí skutečnými fyzickými detaily nebo imaginární, které jsou vnímány jako nedokonalosti nebo defekty, může se objevit to, co je známé jako Dysmorphic Disorder Tělesně.

Co je to tělesná dysmorfická porucha?

Lidé s BDD neustále trpí svým fyzickým vzhledem a, i když ve větší či menší míře téměř každému záleží na tom, jaký obraz promítají a co ostatní na ně budou myslet, svou posedlost a starost o svůj vzhled dostanou do extrémů patologické. Je to posedlost, která nás vede k neustálému přemýšlení, jak můžeme určité eliminovat fyzické nedokonalosti našeho těla a zároveň nás nutí fantazírovat o tom, jaký by byl náš život bez toho "zátěž".

Starost o fyzický vzhled se stala normální vzhledem k kultura obrazu ve kterém žijeme ponořeni. Ale když se tato starost stane příliš součástí našeho života a povede nás k tomu provádět sebezničující chování, pak mluvíme o vážném problému, který musí být dohoda.

Stručně řečeno, jedinci s tělesnou dysmorfickou poruchou mají tendenci myslet, cítit nebo se chovat následujícím způsobem:

• Mají negativní vnímání obrazu svého těla
• Pocit hanby, viny nebo osamělosti
• Mají tendenci se izolovat a vyhýbat se situacím, které mohou způsobit úzkost nebo nepohodlí
• Deprese nebo úzkost
• Obvykle užívají drogy nebo jiné drogy
• Sebepoškození
• Sebevražedné myšlenky

Lidé s tělesnou dysmorfickou poruchou často nevyhledávají pomoc, protože se příliš zajímají o to, jak je lidé budou soudit nebo zda si budou myslet, že jsou příliš ješitní. Proto, mnoho z těchto jedinců není léčeno, dokud tento stav dlouho nezažili.

Michael Jackson, nejslavnější případ tělesné dysmorfické poruchy

TDC je zahrnut v Obsedantně-kompulzivní poruchy, a proto, u těchto typů pacientů se objevují úzkostné příznaky a nutkavé rutiny. Samozřejmě charakteristikou této poruchy je nadměrná fixace obrazu vlastního těla, což je vede k tomu, že vypadají špatně v zrcadle a zvětšují, co se jim na jejich těle nelíbí.

Všichni známe slavný případ Michael Jackson, umělec po celém světě známý jako Král popu, který byl na vrcholu hudebního světa více než tři desetiletí. Nikdo nemůže argumentovat jeho talentem zpěváka a tanečníka a jeho přínosem pro hudbu, ale jeho neustálé vystavování se médiím a jeho tvrdé dětství poznamenalo jeho soukromý život. „MJ“ transformoval své tělo po několika operacích, ai když existuje mnoho spekulací, pověsti a informace o tom, co se stalo v jeho mysli, je evidentní, že mu nikdy nebylo příjemné Tělo.

Známky tělesné dysmorfické poruchy

Mnozí se diví, jak někdo, kdo byl, je a bude inspirací tolika jednotlivců, tolik trpěl během svého života. Je zřejmé, že jen málo lidí bude od dětství vystaveno slávě a neustálému vystupování v médiích, jako je Michael Jackson. Ale i když každý prožívá tělesnou dysmorfickou poruchu svým vlastním způsobem, existuje řada znaků, které charakterizují tuto poruchu.

Posedlosti vlastním tělem jsou tak časté, že tito lidé mohou několik hodin denně negativně přemýšlet o svém fyzickém vzhledu. Kromě toho mají tendenci soustředit se na určitou oblast svého těla, která jim způsobuje neustálou úzkost.

Tito lidé obvykle:

• Posedněte svými rysy obličeje: nos, oči, vlasy, brada, kůže, rty, uši ...
• Posedlost konkrétními oblastmi těla, například prsy nebo genitálie
• Negativní vnímání toho, že některé tělesné rysy jsou nepřiměřené
• Mít vnímání, že některé tělesné charakteristiky a myslet si, že je to asymetrické
• Vypadá příliš hubený nebo obézní
• Problémy s krmením
• Provádějte nutkavé chování, abyste se vyhnuli posedlosti: noste make-up na veřejnosti, česejte si vlasy neustále noste oblečení zakrývající tělo, neustále podstupujte chirurgický zákrok nebo užívejte léky na hubnutí nebo přibírání na váze atd

Co způsobuje tělesnou dysmorfickou poruchu

Je těžké určit, co přesně tuto poruchu způsobuje. Přes všechno, on Výzkum dospěl k závěru, že existují různé příčiny které způsobí, že jedinec nakonec trpí touto poruchou.

Kultura obrazu

Je zřejmé, že obrazová kultura a vliv médií, což z nás dělá spíše předměty než předměty, má rozhodující vliv na to, jak vnímáme své vlastní tělo, jsme neustále obklopen časopisy a reklamami, které nám posílají zprávu, že pokud nemáme dokonalé tělo, nestojíme za to nic. Nejlepší způsob, jak tomuto negativnímu vlivu čelit, je vzdělávání od raného věku, abychom si vážili dalších věcí v životě.

Šikanování

U lidí, kteří trpí BDD, se v důsledku toho mohlo vyvinout negativní vnímání jejich vlastního obrazu byl šikanován jako teenager (i když také v dřívějším nebo pozdějším věku), kdy je jedinec citlivější na svůj tělesný vzhled. Škádlení od spolužáků může také způsobit tento typ poruchy.

Nízké sebevědomí

The nízké sebevědomí může to být důsledek BDD, ale také příčina, která může způsobit, že jednotlivec bude vypadat horší, než je. Například, že si myslí, že má kila navíc.

Strach být sám

Strach z toho, že nebude mít přátele nebo partnera, může u jednotlivce vyvolat myšlenkové vzorce, které vedou k BDD. Například, pokud si člověk myslí, že díky vzhledu může mít více přátel a být populárnější, další tlak na to může vést k BDD.

Perfekcionismus

Perfekcionisté jsou na sebe velmi tvrdí a vyžadují hodně. Jejich posedlost dokonalostí se může soustředit na jejich fyzický vzhled, který je předurčuje k tomu, aby trpěli BDD.

Chcete-li se dozvědět více o perfekcionismu, můžete si přečíst náš článek: „Perfekcionistická osobnost: stinné stránky perfekcionismu”

Léčba tělesné dysmorfické poruchy

Když člověk trpí touto poruchou, první věc, kterou musíte udělat, je přijmout to a vyhledat pomoc. Je nutné, aby osoba mluvila se svou rodinou nebo blízkými přáteli, aby se necítila sama. Dalším krokem je vyhledat odbornou pomoc. První kontaktovanou osobou je pravděpodobně praktický lékař.

Rodinný lékař může stanovit první diagnózu, je však nutné kontaktovat psychologa specializovaného na daný předmět, je nutné jednotlivce převychovat, aby získal pozitivní vzorce chování a myšlenkové vzorce realistický.

The kognitivně behaviorální terapie (CBT) Obvykle se jedná o typickou léčbu tohoto typu poruchy, i když ne každá léčba funguje u každého. Cílem kognitivně behaviorálního terapeuta je identifikovat souvislosti mezi myšlenkami, pocity a chování pacienta, aby mohl získat praktické dovednosti k překonání tato porucha. Terapie může být skupinová nebo individuální.

Při léčbě BDD se kognitivně behaviorální terapie obvykle zaměří na postoj jednotlivce k vlastnímu tělu a jeho fyzickému vzhledu, s cílem snižte nutkání zapojit se do negativního chování a pomozte pacientovi cítit méně úzkosti z vlastního obrazu těla. Obvykle se používají různé kognitivně behaviorální techniky: výkladové techniky, sociální dovednosti a kognitivní restrukturalizace.

Abyste se ponořili do kognitivně behaviorální terapie, zveme vás, abyste si přečetli náš článek: „Kognitivně behaviorální terapie: co to je a na jakých principech je založena?”