11 výkonných funkcí lidského mozku

Přemýšlejme o tom, co jsme udělali, děláme nebo musíme dělat. Například píšu tento článek. Navštěvuji řečníka konference nebo učitele ve třídě. Musím jít nakupovat, než se obchod zavře. Vypadají jako jednoduché věci, ale každá z těchto akcí zahrnuje řadu kognitivních procesů na vysoké úrovni, které mi umožňují je uskutečnit.

Tyto procesy se nazývají výkonné funkce, díky kterému jsme schopni jednat se specifickým účelem.

• Mohlo by vás zajímat: "Selektivní pozornost: definice a teorie"

Definování výkonných funkcí

Výkonnými funkcemi se rozumí soubor dovedností a kognitivních procesů, které nám umožňují úspěšně se přizpůsobit prostředí a vyřešit problémy integrací různých dostupných informacídíky nim být schopen provádět cílevědomé chování. Obecně lze předpokládat, že mají na starosti kontrolu a samoregulaci duševní činnosti a kognitivních zdrojů, účast na aspektech, jako je motivace nebo morálka, jakož i na zpracování informací a kontrolu nad chování.

Jedná se o řadu dovedností, které nejsou zcela vrozené, ale jsou získávány a rozvíjeny v průběhu životního cyklu a vývoje jedince. Ve skutečnosti

některé z nich dozrávají až kolem 25 let, to je něco, co souvisí s dozráváním mozku. Stejně tak výkonné funkce mají tendenci klesat, jak člověk stárne, a to jak normálně, tak s neurologickými problémy.

Lokalizace mozku

Oblast mozku, která byla nejvíce spojena s těmito funkcemi, je ve frontálním laloku. Konkrétně se jedná o část tohoto laloku, prefrontální kůru, která je nejdůležitější při řízení této sady dovedností.

Poškození v této oblasti způsobí vážné potíže ve vyšších duševních procesech které umožňují řízení chování, jak je vidět na různých poruchách a traumatech. Kromě toho je vývoj výkonných funkcí do značné míry spojen s prefrontálním dozráváním mozku, které končí až v dospělosti.

To ale neznamená, že výkonné funkce jsou způsobeny pouze prefrontální kůrou. Koneckonců, informace, které umožňují probíhají procesy jako plánování a uvažování pochází z velké části z jiných oblastí mozku. Vynikají například struktury jako limbický systém, hipokampus, bazální ganglia nebo mozeček.

Ve skutečnosti jsou všechny složité mozkové procesy prováděny sítěmi nervových buněk. distribuovány po celém mozku a v tomto smyslu nejsou výkonné funkce výjimkou pravidlo. Oblasti specializované na určité funkce jsou tedy pouze částečně specializované, relativním způsobem a v mnoha případech I když jsou poškozené, část jejich práce může být prováděna jinými sítěmi neuronů s průchodem počasí.

• Související článek: „8 vyšších psychologických procesů"

Jaké druhy funkcí jsou zahrnuty?

Jak jsme již řekli, výkonnými funkcemi rozumíme soubor dovedností a procesů, které jsou velmi užitečné pro naše přežití a přizpůsobení. Ale co jsou zač? Některé z hlavních a nejdůležitějších jsou následující.

1. Uvažování

Být schopný použijte různé informace a podívejte se na možná spojení mezi nimi, jakož i vypracování možných vysvětlení.

2. Plánování

Tato výkonná funkce nám umožňuje vytvářet akční plány. Umožňuje generovat řadu kroků, které nás dovedou ke konkrétnímu cíli.

3. Stanovení cílů

V souvislosti s motivací je to schopnost, která nám umožňuje rozhodnout se, jak investovat energii a kam směřovat naše chování.

4. Rozhodování

Jde o tu dovednost umožňuje nám určit, kterou možnost zvolit mezi mnoha, které nám mohou být předloženy.

5. Zahájení a ukončení úkolů

I když se to může zdát divné, zahájení úkolů v určitou dobu je důležitou kognitivní činností. Totéž platí pro schopnost určit, kdy má být akce dokončena.

6. Organizace

Jde o schopnost spojovat a strukturovat informace efektivním a užitečným způsobem.

7. Inhibice

Inhibiční kapacita je další z výkonných funkcí a jednou z nejdůležitějších. Jde o schopnost, která nám umožňuje regulovat naše činy zastavením chování. Umožňuje nám odolat konkrétním impulzům, zastavit akci a zabránit tomu, aby neškodné informace zasahovaly do našeho chování.

8. Monitorování

Odkazuje na schopnost udržovat pozornost na úkolu a regulovat, co a jak děláme, co děláme.

9. Verbální a neverbální pracovní paměť

Je to o schopnosti ukládat informace tak, aby s nimi subjekt mohl pracovat později. Jak na verbální, tak na neverbální úrovni.

• Související článek: „Druhy paměti: jak si lidský mozek ukládá vzpomínky?"

10. Očekávání

Tato schopnost umožňuje předvídat výsledky akce a / nebo její důsledky. Je to projekce do budoucnosti našich vzpomínek, toho, co jsme se naučili zkušeností.

11. Flexibilita

Schopnost být flexibilní je co nám umožňuje změnit způsob jednání nebo myšlení tváří v tvář možným změnám problémy životního prostředí nebo upravit probíhající akce.

Některé poruchy, při kterých se objevily změněné

Různé poruchy a poranění v mozku Mohou způsobit, že výkonné funkce nebudou prováděny správně, což způsobí značné problémy s přizpůsobením.

Některé poruchy spojené s postižením v této oblasti mohou nastat od dětství, stejně jako u lidí, kteří trpí ADHD. Tyto děti mají problémy, jako jsou potíže se zahájením úkolu, malá schopnost brzdit a dělat a plnit plány nebo potíže s uchováním informací v pracovní paměti.

Další poruchy, u kterých k tomu dochází, jsou demence, ve kterém neurodegenerativní proces způsobuje narušení, které ztěžuje udržení výkonných funkcí. Příklady toho lze nalézt u demencí, jako je demence způsobená Huntingtonovou chorobou chorea nebo frontální demence.

V každém případě i bez jakéhokoli druhu poruchy výkonné funkce obvykle začínají poněkud klesat po šesté dekádě životastandardizovaným způsobem.

Bibliografické odkazy:

• Baldauf, D. & Desimone, R. (2014). Nervové mechanismy objektové pozornosti. Věda. 344(6182): 424 - 427.
• Betts, J., Mckay, J., Maruff, P. a Anderson, V. (2006) The Development of Sustained Attention in Children: The Effect of Age and Task Load, Child Neuropsychology, 12: 3, 205-221, DOI: 10.1080 / 09297040500488522.
• Fuentes, L. & García-Sevilla, J. (2008). Manuál psychologie pozornosti: Neurovědecká perspektiva. Madrid: Syntéza.
• Roediger, H.L.; Dudai, Y.; Fitzpatrick S.M. (2007). Science of Memory: Concepts. New York: Oxford University Press, str. 147 - 150.