5 rozdílů mezi nadváhou a obezitou

„Musíš zhubnout.“ Mnoho lidí, kteří čtou tyto řádky, pravděpodobně tato slova příležitostně slyšeli od svého lékaře. Slova nadváha a obezita nejsou v naší společnosti úplně neznámá, jsou nadměrná váha, stále závažnější a relevantnější problém, který může mít vážné důsledky pro náš život.

Ale… Jaké jsou rozdíly mezi nadváhou a obezitou? Podívejme se na to v tomto článku.

• Související článek: „Obezita: psychologické faktory spojené s nadváhou"

Otázka zdraví a výživy

Nadváhou se rozumí situace, kdy subjekt váží více, než je považováno za normativní a zdravé s přihlédnutím k jeho výšce, věku a pohlaví. Pokud jde o obezitu, jedná se o situaci (podle některých autorů klasifikovatelnou jako porucha) v ten, ve kterém dotyčný subjekt udržuje akumulaci nadměrného a generalizovaného tělesného tuku v celém těle Tělo.

V obou případech čelíme nadváze a tělesné hmotnosti. A ačkoli mnoho lidí, kteří dietují nebo cvičí dělají to především proto, aby odpovídaly kánonu krásy Pravda je zejména to, že tento problém jde mnohem dále: nadváha je rizikovým faktorem usnadňuje výskyt různých nemocí a může dokonce vést k úmrtí na srdeční problémy nebo respirační

Tento přebytek je často odvozen od sedavého života a nadměrného příjmu, i když existují nemoci, změny nebo stavy, ve kterých se obezita objevuje, aniž by byly přítomny dva předchozí faktory (například hyperplastická obezita, která je Dochází k tomu proto, že člověk má přebytek tukových buněk (ten, který se vyskytuje v důsledku nadměrného příjmu, je způsoben tím, že tyto buňky jsou větší, ne proto, že existují více).

• Související článek: „Utrpení diskriminací zvyšuje riziko úmrtí u lidí s nadváhou"

Hlavní rozdíly mezi nadváhou a obezitou

Obézní a obézní odkazují na přebytečný tělesný tuk, protože jsou úzce související pojmy a jejichž hlavní rozdíly jsou stupně (osoba s obezitou má vyšší podíl tuku než osoba s nadváhou). A co víc, na první pohled je obtížné rozlišit hranice mezi jednou a druhou. Ale i když jsou si tak podobné, pravdou je, že při jejich rozpoznávání je třeba vzít v úvahu řadu rozdílů.

1. Index tělesné hmotnosti (BMI)

Body Mass Index nebo BMI je parametr používaný k hodnocení úrovně tělesného tuku. Vypočítá se to na základě poměru hmotnosti a výšky na druhou. V tomto indexu najdeme jeden z technických rozdílů mezi nadváhou a obezitou.

Předpokládá se, že hodnota BMI nižší než 18,5 předpokládá podváhu nebo váhu pod doporučenou a zdravou a může způsobit vážné poškození zdraví. Mezi 18,5 a 25 by byl BMI, který je považován za normální hmotnost, se zdravým poměrem mezi hmotností a výškou. Z hodnot větších než 25 bychom již vstoupili do pozorování nezdravé tělesné hmotnosti.

Mezi 25 a 26,9 bychom byli mezi nadváhou v 1. stupni, od 27 do 29, 9 v nadváze 2. stupně (také pre-obezita), mezi BMI 30 a 34,9 bychom byli u obezity typu 1 a obezita typu 2 by byla BMI mezi 35 a 39,9. Nakonec bychom zjistili, že tělesné hmoty s BMI od 40 do 49,9 by byly považovány za morbidní obezitu (nebo typ 3) a jedna z více než 50 by se nazývala extrémní nebo obezita typu 4.

Závěrem lze říci, že jedním z rozdílů mezi obezitou a nadváhou je, že pokud jde o BMI, mezi 25 a 30 dotyčná osoba by byla považována za nadváhu az BMI 30 bychom mluvili o případu obezita.

2. Úroveň rizika

Další z hlavních rozdílů mezi nadváhou a obezitou, a ve skutečnosti nejdůležitější, se nachází v riziko udržení těchto hladin tělesného tukupro zdraví osoby, která je trpí.

Obezita se stala důležitým rizikovým faktorem pro vznik různých patologií.

Nejběžnější a nejznámější jsou srdeční choroby a arterioskleróza (s následným zvýšeným rizikem vaskulárních a cerebrovaskulárních příhod, jako jsou mrtvice a mrtvice). Taky vysoký krevní tlak, problémy s kostmi, cukrovka typu 2, problémy s dýcháním, jako je bronchitida, problémy s játry a ledvinami, apnoe během spánku nebo bolesti dolní části zad, sexuální dysfunkce a dokonce i malformace plodu v případě těhotných žen. Také chirurgické zákroky a účinky anestézie jsou nebezpečnější, je více problémů se spánkem a větší tendence k úzkosti a depresi.

Riziko úmrtí na jeden z výše uvedených problémů (zejména kardiovaskulárních a respiračních problémů) je ve srovnání s populací s normální hmotností značně znásobeno.

Pokud jde o míru rizika, v případě lidí, kteří by byli na pohotovosti pre-obezita (s BMI kolem 27-29,9) by měla mírné riziko, že bude trpět výše uvedeným problémy. V rámci obezity však zjistíme, že osoby s BMI mezi 30 a 35 mají mírné riziko, pokud mají vysoké mezi 35 a 40 a pokud mají více než 40 velmi vysokých.

3. Provedené zásahy

Další rozdíl mezi těmito dvěma lze nalézt v léčbě, která se provádí k jejímu vyřešení. Při nadváze jsou hlavními indikacemi předepsání tělesného cvičení a odpovídající výživové zásady. To by bylo také doporučeno pro lidi s obezitou, i když v závislosti na případu a riziku vzniku nebo zhoršení dalších problémů v tomto případě může vyžadovat chirurgický zákrok.

4. Příčiny

Příčiny obou problémů jsou multifaktoriální, přičemž interakce různých prvků vede k nadváze nebo obezitě. Jeden z nejznámějších je obvykle dysregulace nutriční rovnováhytím, že konzumujeme mnohem více kalorií, než spálíme. Jinými slovy, hodně a / nebo špatně jíst a málo cvičit to vyváží. Není to však jediný relevantní faktor. A jsou to také genetické příčiny, metabolická onemocnění nebo konzumace drog a látek.

Důvod, proč jsme tento aspekt přidali jako rozdíl, je způsoben skutečností, že lidé, kteří mají jistotu genetické problémy a / nebo vývojová a metabolická onemocnění mají tendenci se vyvíjet (pokud nejsou kontrolovány) směrem k obezitě. Naopak, nadváha, která nezmizí, je obvykle typičtější pro situační faktory (i když existuje také určitá dědičná tendence).

5. Zohlednění nemoci

Ačkoli jsou oba koncepty znepokojující, pravdou je, že obezita je již považována za nemoc nebo poruchuNadváha je sice rizikovým faktorem, ale není správně identifikována jako porucha, ale jako stav.