10 psychologických her pro děti: jak je používat a k čemu jsou

V psychologii není práce s dospělými stejná jako práce s dětmi. Děti nemají stejnou schopnost soustředění nebo pozornosti, mohou psychologa vidět jako podivného dospělého a Kromě toho, že nepřijdou dobrovolně, konzultace se může jevit jako podobné místo jako škola, kde jsou zbaveni volný čas.

Protože k vytvoření dobrého terapeutického spojenectví s pacientem je nutné, aby věnovali pozornost a dělali svou práci s dětmi vyžaduje použití nástrojů, které dítěti pomáhají věnovat pozornost a nebojí se vyjádřit nebo se k dítěti vztahovat psycholog.

Psychologické hry pro děti jsou všechny ty strategie a dynamika, které psychologům umožňují interakci s dětmi, přispívají k jejich rozvoji a nabízejí jim pomoc při zvládání jejich emocí. O těchto technikách si povíme níže.

• Související článek: „6 fází dětství (fyzický a duševní vývoj)“

Co jsou psychologické hry pro děti?

Dětští a pedagogičtí psychologové používají mnoho metod a technik, aby jim pomohli přiblížit se těm nejmenším a přispěli k jejich rozvoji.

. Mezi těmito technikami nemohou chybět ani hry, protože hravý prvek je základním aspektem pro zatraktivnění terapie, kromě toho, že přispívá k bavte se a zabráňte dítěti myslet si, že terapeutova kancelář je jen jiným prostředím, jako je škola nebo mimoškolní prostředí, kde je zbaveno času volný, uvolnit.

V rámci herní terapie jsou psychologické hry pro děti jakoukoli hravou aktivitou prováděnou v kontextu terapie, která umožňuje odemknutí emoce, budujte důvěru v terapeuta, vytvářejte bezpečný prostor pro konzultace a učte se hodnotám a strategiím, jak zvládnout den den. Tyto aktivity jsou užitečné zejména pro ty nejmenší, a to nejen kvůli tomu, jak atraktivní jsou, ale také proto, že jsou umožňuje prolomit určité komunikační bariéry, protože mnoho chlapců a dívek stěží ví, jak vyjádřit, co cítí a jak žijí.

Tento typ hravých aktivit lze použít u chlapců a dívek ve věku od 4 do 11 let, umožňující detekovat a analyzovat jejich obranu, úroveň tolerance k frustraci, silné a obtížné stránky, emoce, agresivní chování, obavy, závislost a sociální dovednosti. Všechny mají za cíl pomoci malému vyjádřit se, rozpracovat a vyřešit jeho konflikty emoční energie efektivním způsobem, kromě směrování jejich energií a jejich uvolňování v a konstruktivní.

Hlavní výhody

Mezi hlavní výhody psychologických her pro děti patří:

1. Řešení konfliktů

Mnoho dětí přináší konkrétní problémy, které opakují a neví, jak je vyřešit. Tyto hry může učit dovednosti řešení konfliktů hrou, hraním rolí a symbolikou.

2. Emoční řízení

Emoce jsou stavy, které se projevují u lidí všech věkových skupin, ale v dětství jsou prožívány obzvláště ohromujícím způsobem, protože jejich jméno, funkce a jak nejsou známy regulovat je. Prostřednictvím psychologických her můžeme tyto emoce označit a naučit je samoregulačním mechanismům.

3. Sociální dovednosti

Děti nepřijdou na svět s vědomím, co mají dělat, aby byly schopny vhodného vztahu s ostatními. Právě osvojováním norem a hodnot se učí nejvhodnější způsob interakce s ostatními lidmi, něco, co se ne vždy učí ve škole nebo v rodině. Psychologické hry pro děti pomáhají osvojovat si sociální dovednosti v kontrolovaném prostředí a poté je aplikovat v reálném životě.

• Mohlo by vás zajímat: „Top 14 sociálních dovedností pro úspěch v životě“

4. Uvolnění a uvolnění napětí

Mnoho dětí má potíže zvládněte svou úzkost, agresivitu nebo různá napětí. Naštěstí pro ně při konzultaci mohou být psychologické hry použity k osvojení relaxačních technik a uvolnění z nich napětí, a to buď vynaložením energie na něco konstruktivního, nebo naučením se usměrňovat a uměle je vyjádřit. napětí.

5. Vyšší sebeúcta

Jakkoli jsou malé, Chlapci a dívky mohou trpět problémy se sebeúctou, zvláště pokud se necítí být chápáni nebo oceňováni. Profesionál může v terapii aplikovat hry, které dítěti pomohou vidět jeho schopnosti, identifikovat jeho silné stránky a naučit se pozitivní body, které ho definují.

6. Terapeutické spojenectví

Aby byla léčba účinná, je nutné, aby pacient a odborník vytvořili terapeutickou alianci.

Toto spojenectví je poněkud komplikované navázat u malých, protože nepocházejí z vlastní svobodné vůle. Prostřednictvím psychologických her je psychologická terapie „maskovaná“ hravými aktivitami, díky nimž je malý vidí psychologa jako někoho, s kým se dobře baví, chce mu rozumět a pomáhá mu cítit nejlepší. Nakonec psychologické hry pomáhají budovat důvěru mezi terapeutem a dítětem.

Příklady psychologických her pro děti

Existuje mnoho psychologických her pro děti. Mohli bychom vytvořit velmi rozsáhlý seznam se všemi z nich a také s verzemi a rozmanitostí sebe sama, které psychologové používají od okamžiku, kdy byly konceptualizovány. Pak uvidíme několik z nich, zahrnutých do různých typologií a zmiňujících hlavní charakteristiky každé z nich.

1. Hry se symbolickým výrazem

U symbolických výrazových her označujeme ty, ve kterých schopnost promítat symboly a metafory jak pocitů, tak hlubokých zážitků z trpěliví. Kluk může představovat to, co vidí a cítí ve svém nejbližším prostředí, hravými aktivitami pro něj a velmi odhalující pro psychologa.

1.1. Domácí roh

V „domácím rohu“ domeček nebo roh místnosti lze použít k představení vlastního domova dítěte. S prvky, které jsou vám dány, budete požádáni, abyste představili role a vztahy, které se vyskytují ve vašem domě, akce, které my umožnit znát problémy související s jejich nejdůležitějšími údaji o připoutanosti, jakož i možné problematické interakce v Domov.

1.2. Dramatické hraní rolí

Dramatické hraní rolí je psychologická hra, používaná také u dospělých, ve které jej pacient zastupuje stejně jako to, jak se chová někdo z vašeho nejbližšího okolí, nebo ten, kdo vás nejvíce rozrušuje generování.

Právě napodobováním různých postav v jejich každodenním životě nám děti sdělují, jak tyto lidi vnímají, co si o nich myslí, že si o nich myslí, a jaké chování nejvíce vynikne.

2. Hry s výrazem těla

Děti znají svůj svět motorickým průzkumem, tedy fyzickým pohybem a interakcí se svým prostředím. Zkušenosti těla jsou pro jejich vývoj zásadní protože předtím, než se zamyslí nebo se naučí prostřednictvím knih nebo dat viděných ve třídě, činí tak pomocí vlastního těla jako nástroje pro získávání znalostí. Problém je v tom, že tento nástroj může být poškozen špatným zacházením, zneužíváním nebo nevhodným kontaktem.

Protože tělo je hlavním prostředkem učení a vyjadřování v dětství, jakýkoli útok na tělo, který způsobí dítě přestat používat to, aby poznal svůj svět, je vážným nebezpečím jak pro získání nového učení podle odstavce Vyjádřit se. Z tohoto důvodu je nutné identifikovat jakýkoli typ ztuhlosti těla, ať už je to způsobeno traumatizující událostí nebo jednoduše osobnostními charakteristikami pacienta. Prostřednictvím psychomotorických her můžeme dítě v této oblasti vylepšit.

2.1. Řízená agresivita

Agrese není synonymem zla, ale spíše touhou uvolnit napětí, plachost a nejistotu. Mnoho dětí, které nechtějí ublížit, se agresivně chová, protože neví, jak zvládnout tento nepohodlí, protože jsou velmi malé.

Naštěstí pro ně existuje několik her v rámci konzultace, které umožňují uvolnit tuto energii na kontrolovaném místě. Ať už prostřednictvím kontrolovaného boje nebo jednoduše fyzickým odvětráním proti předmětu, děti mohou uvolnit nutkání zaútočit.

Lze použít „bezpečné“ zbraně, například pěnové meče, kterými zasáhnete bratra nebo osoba, se kterou jste diskutovali, vždy s náležitou ochranou a po konzultaci. Účelem není ublížit, ale vybít energii, bavit se a relaxovat.

2.2. Příběh divadlo

Příběhy nejsou komiksy bez morálky. Všichni sdílejí hodnoty, které jsou užitečné jak v dětství, tak v dospělosti. Kromě klasických příběhů mnoho psychologů vytvořilo otevřené příběhy, které pomáhají dětem přemýšlet o tom, jaký je nejlepší konec, který lze dát.

Mezi nejzákladnější hodnoty, kterým lze příběhy naučit, patří rozdíl mezi dobrem a zlem, být štědrý, nedůvěřovat cizím lidem nebo bránit neznámému dospělému, aby se jich po částech dotkl nemístný.

Cílem vyprávění příběhů je najít příběhy, které jsou pro děti smysluplné a moralizující. Psycholog čte příběh, aniž by četl konec. Poté se pokusí přimět jej, aby internalizoval, jak daleko příběh přišel a příběh je zastoupen, takže dítě může svobodně rozvíjet konec.

Tohle všechno slouží nejen k přenosu požadovaných hodnot, ale slouží také k detekci jakéhokoli problému souvisejícího se způsobem, jakým věci vidíte. Můžeme si například představit, že pokud dítě dává přednost tomu, aby příběh skončil špatně, pak je tu nějaký druh problému, jako je deprese, nízká sebeúcta nebo negativita.

3. Emocionální výrazové hry

Nemůžete mluvit o dětské terapii, aniž byste se zmínili o hrách, ve kterých jsou dětem pomáhány vyjádřit své emoce.

3.1. Tabulka tváří

Tato hra se jednoduše skládá z ukažte tabulku s tvářemi ukazujícími různé emocionální výrazy, například být smutný, naštvaný, šťastný ... Úkolem dítěte je poukázat na ten obličej, který odpovídá tomu, jak se nyní cítí.

Tato technika je zvláště užitečná pro všechny děti, zejména proto, že jejich emoční spektrum je velmi široké, ale jejich způsob, jak to vyjádřit, není tolik, to znamená, že je pro ně obtížné výslovně říci, jak se cítí, ale není pochyb o tom, že to cítit. Objevení jasného způsobu, jak vyjádřit své emoce, může být pro malé děti skutečnou úlevou.

Můžete být také požádáni, abyste se pokusili napodobit výraz každé tváře pomocí zrcadla, abyste viděli sami sebe a zjistili, jaký je název každé emoce a jaké pocity za sebou nese.

Tato aktivita se zcela opakuje u dětí s určitým typem poruch autistického spektra, pro které je velmi obtížné identifikovat emoce u ostatních, i když jde o dovednost, kterou lze bez omezení u tohoto typu psychopatologie zlepšit.

• Mohlo by vás zajímat: „Jak zacházet s autistickým dítětem? 6 klíčových nápadů "

4. Hry uměleckého a intelektuálního vyjádření

Emoční výraz a řízení nejsou zamýšleny pouze u těchto typů her, i když k tomu v podstatě většina z nich přispívá. Kromě regulace emocí lze rozvoj uměleckých a intelektuálních dovedností podpořit i hrami, které, pokud se použijí, také pomáhají nám odhalit možné vývojové problémy nebo neschopnost představit si a být kreativní.

4.1. výtvarné umění

Mezi oblíbené hravé prvky těch nejmenších patří články o výtvarném umění, které jsou velmi užitečné v psychologická terapie, protože mnoho dětí lépe komunikuje prostřednictvím barev, tvarů a kreseb, které plasticky reprezentují to, jak jsou cítit.

Prostřednictvím umění má pacient možnost vyjádřit, co jinak neví, jak vyjádřit. Můžete použít barvu, kresby, plastelínu, hlínu, barevný písek... Všechny tyto prvky lze použít k vyjádření toho, jak se dítě cítí.

Výtvory, které vytvoříte při konzultaci, musí uchovat psycholog, který je při každém sezení vystaví. Cílem je komentovat je, zjistit, do jaké míry se změnili od relace k relaci, protože odrážejí to, jak jsou cítí dítě, jaký stupeň kontroly má pocit, že má nad svým životem a jak se může zlepšovat terapie.

4.2. Tangram a další sady kusů

Tangram a další soupravy kusů mohou být ideální pro stimulaci různých základních dovedností učení, jako je prostorová orientace, prostorové strukturování, vizuálně-motorická koordinace, pozornost, vizuální vnímání, prostorové logické uvažování, vizuální paměť, vnímání postavy a Pozadí...

Tangram je hra velmi starověkého čínského původu, kterou lze snadno získat a která se v tradiční verzi skládá ze 7 dílků: čtverec, dva velké trojúhelníky, střední trojúhelník, dva malé trojúhelníky a lichoběžník. Tyto kousky lze kombinovat mnoha způsoby, a proto se říká, že podporuje dovednosti, o kterých jsme diskutovali.

Stejně tak se můžete uchýlit k hlavolamům, hlavolamům, stavebnicím ve stylu Lego... všechny podporují kreativitu a vynalézavost dítěte, která zase může sloužit jako nástroj k usnadnění diagnostiky nějakého problému intelektuálního nebo smyslové. Ne že by samy o sobě byly diagnostickými nástroji, ale pomáhají detekovat případné problémy a provádět podrobnější pozorování.

5. Hry na zlepšení sebeúcty a sociálních dovedností

Dále uvidíme několik her, které slouží k tomu, aby dítě vědělo, jak posoudit, které jsou lepší vlastnosti, které ji definují, kromě učení se těm, kteří si ji váží, a získávání nových dovedností sociální.

5.1. Jsem…

Hra „Jsem ...“ je jednou z nejlepších možností, jak zvýšit sebevědomí pacienta, protože mu pomáhá uvědomovat si vlastnosti, které má. Tato hra spočívá v tom, že dítě přinese fotografii sebe sama, která bude během relace středem pozornosti. Fotografie je umístěna na karton a kolem ní dáváme různé pozitivní vlastnosti a silné stránky.

Začneme tím nejzákladnějším a nejneutrálnějším, jako je barva vlasů, očí, tón pleti... ale postupně přejdeme k vlastnostem, které ano. mají emocionální hodnotu a jsou oceňovány jako společensky oceňované vlastnosti, jako je laskavost, sdílení hraček se sourozenci, dobrá studie...

5.2. Zrcadlo

Pouze velmi podobné předchozí činnosti tentokrát se vezme zrcadlo v plné délce a dítě je požádáno, aby se postavilo před něj. Vaším úkolem je říct, co se vám na sobě nejvíce líbí, a to fyzicky i psychologicky.

Psycholog pomůže dítěti podívat se na jeho různé části těla a také na činy, kterými je související s takovými, jako je psaní rukama, nácvik fotbalu s nohama, zpěv s krk…

Úkolem psychologa bude kromě detekce souvisejících emočních problémů také zaznamenat možné fyzické nebo psychologické komplexy, které se u dítěte mohly projevit.

5.3. Kdo si mě váží

A konečně aktivita „těch, kteří si mě váží“ spočívá v tom, že dítě přináší fotografie své rodiny, přátel a důležitých osob ve svém sociálním prostředí, nebo, pokud to není možné, jejich kreslení.

Fotografie nebo kresby všech těchto lidí budou vloženy na karton a budete požádáni, abyste řekli, jaké aktivity s nimi děláte, například co se skvěle baví, kdo si vás váží, jak to vyjadřujete, co byste s ním chtěli dělat, co je to, že se vám tolik nelíbí ...

Účelem této aktivity není jen zjistit, jak si myslíte, že si vás vaše blízké prostředí váží, ale také zjistit problémy ve vztazích s údaji o jejich připoutanosti, nedostatkem sociálních dovedností dítěte s dospělými a jinými dětmi a dalšími problémy vzájemné.

Bibliografické odkazy:

• De la Peña-Valbuena, S. (s.f.) Dětská hra v psychoterapii. psychologové-granvia. com Extrahováno z: https://www.psicologos-granvia.com/articulos/el-juego-infantil-en-psicoterapia
• Rull, Á. (2019). Hrajte terapii u dětí: terapeutické nástroje pro nejmenší. Jsme psychologové. Vzáno z: https://www.somospsicologos.es/blog/terapia-de-juego-en-ninos-herramientas-terapeuticas-para-los-mas-pequenos/
• Landreth, GL (1991). Zahrajte si terapii. New York.