Sådan får du din eks tilbage, 3 nøgler du burde kende

I vores liv har vi alle oplevet et eller flere frierier, som desværre ikke altid ender godt. Og alle os, der har oplevet et par sammenbrud, ved, hvor svært det er at give slip på en person, vi elsker.

Hjertesorg kan påvirke os så dybt, at vi kan lide en eksistentiel krise, hvor vi sætter spørgsmålstegn ved vores egne værdier, og som kan vare i måneder og endda år. Det er ikke let at efterlade den person, som vi er blevet så kærlige med, og som vi troede, vi ville dele resten af ​​vores liv.

Efter et par sammenbrud beslutter mange mennesker at fortsætte med deres liv, og andre prøver at komme tilbage med deres eks. Hvis du er i denne situation, og du vælger den anden mulighed, skal du være klar over det Forsøg på at komme tilbage med vores tidligere partner bør aldrig være af frygt for at være alene, til følelsesmæssig afhængighed eller på grund af lavt selvværd, og det skal altid ske, og når vi er gode med os selv.

• Relateret artikel: "Stadierne af hjertesorg og dens psykologiske konsekvenser"

Efter bruddet: at gå tilbage eller ikke gå tilbage med vores eks?

At adskille sig fra den specielle person for os indebærer at gennemgå en sorgproces, så vi skal overvinde flere faser, før vi genvinder følelsesmæssig stabilitet igen. Når vi mister vores elsker, mister vi også de fælles mål, der forenede os, og vi efterlader mange minder, nogle af dem bliver ved med at komme frem i vores sind igen og igen, efter at personen har forladt vores liv.

Bruddet på et par vises normalt i form af et slag mod os, især hvis de har forladt os. Og i de første dage efter opbruddet er benægtelse eller tilbagetrækningssyndrom ofte. Over tid kan vi acceptere situationen og gå videre med vores liv, men det sker ikke natten over.

Folk "frafald" kan have det lettere, når det kommer til at overvinde en par sammenbrudfordi de normalt starter sorgprocessen inden de forlader forholdet, selvom de også lider og kan opleve skyld på et eller andet tidspunkt i hjertesorgsprocessen. Imidlertid har de normalt en grund, der får dem til at afslutte forholdet, og selvom der er tilfælde, hvor En person, der efterlader, beklager at have gjort det, er fra starten normalt opmærksom på, at der er noget galt i deres frieri eller ægteskab.

Men… Er et brud en ende for evigt? Selv om parret går i stykker kan give anledning til at tro, at alt er forbi, og at alt er tabt, er det ikke sandt! Nogle par genoplever kærlighed, efter at de er separeret.

Og hvorfor sker dette? Af mange årsager. For eksempel, fordi mennesker er komplekse, og nogle gange kan vi afslutte et forhold, når der stadig er en følelse af kærlighed imellem to personer på grund af en simpel diskussion, der er blevet behandlet forkert, eller fordi vi i afstanden kan værdsætte noget, som vi ikke værdsatte på det tidspunkt.

• Du kan være interesseret: "Hvordan ved du, hvornår du skal gå til pareterapi? 5 overbevisende grunde"

Årsager til at vende tilbage eller ikke vende tilbage med ex-partneren

Efter bruddet kan du overveje muligheden for at komme tilbage med din eks. Du skal dog vide, at dette ikke altid er muligt, og det afhænger ikke altid af dig. Også når det kommer til vurdere muligheden for at komme tilbage med din eksDu skal tage højde for en række fordele eller ulemper ved at genopleve den kærlighed, du havde med den person, som du anser for speciel for dig.

Fordele ved at komme tilbage med din eks

Nogle af fordelene ved at komme sammen igen med din eks er:

• I kender allerede hinanden, og der har allerede været en følelsesmæssig forbindelse mellem jer. Hvis du på det tidspunkt værdsatte positive aspekter af dig, når du genopretter et forhold til den person uden konflikt, kan den intense følelse kaldet "kærlighed" muligvis dukke op igen.
• Anden chance kan gå godt, hvis vi lærer af fortiden.
• Hvis du lærer af fejlDet kan være et langt mere modent forhold.
• Efter en sammenbrud kan båndet være stærkere, når du indser, hvor meget du elsker hinanden.
• Det kan gavne dine børn, hvis du har nogen.
• Hvis der findes en god forbindelse igen, er du ikke tilbage med følelsen af ​​ikke at have prøvet igen.

Ulemper ved at komme tilbage med din eks

At komme tilbage med din eks har også ulemper. Disse er nogle af dem:

• Efter at have forladt det, forholdet er muligvis ikke det samme længere og følelsen af ​​at forene dig er skjult bag vrede eller skuffelse. Hvis respekt går tabt, er det vanskeligt at genvinde det.
• Hvis du har prøvet flere gange, kan det være, at komme tilbage med din eks forhindrer dig i at vokse op.
• Du lukker døren for at møde nogen ny for ikke at afslutte denne fase af dit liv.
• Skaden kan være større, når du forsøger at komme tilbage med din eks igen og igen. Nogle gange er en bedre tilbagetrækning til tiden bedre.
• Du kan prøve at komme tilbage sammen med din eks, for selvom du ved, at det ikke passer dig, har du ikke styrken til at holde op.

Sådan får du din eks tilbage

At komme tilbage med din eks er et kontroversielt spørgsmål, som skal vurderes individuelt afhængigt af egenskaberne ved hvert forhold, og det bør kun være en mulighed, når der er respekt, og forholdet mellem de to er retfærdigt og sundt.

Nogle gange slutter forhold på grund af kommunikationssvigt. Dette indikerer, at det er muligt at genvinde den kærlighed eller følelse, der forenede parret så længe pausen ikke var traumatisk.

Hvis du mener, at forholdet til din eks var det værd, og du ikke ønsker, at forholdet skal ende. Du kan tage nogle af disse nøgler i betragtning for at få din eks tilbage.

1. Vær kritisk over for dig selv og forholdet

Først og fremmest skal du være kritisk over for årsagerne til opløsningen, og hvis du havde noget at gøre med det. For eksempel, hvis din partner klagede over, at du ikke elskede, og du tror, ​​de har ret, kan du tage det i betragtning, hvis de giver dig en chance for at afhjælpe det.

Ved de lejligheder, hvor du er synderen, kan du prøve at reparere situationen. Hvis din eks ikke vil være sammen med dig af en eller anden grund uden for dig, og han fortæller dig eksplicit (for eksempel er han sammen med en anden), du skal ikke prøve at få det tilbage.

2. At vende tilbage er ikke kun op til dig

Når det kommer til at få din eks tilbage, skal du være klar over, at denne situation ikke kun afhænger af dig. Du kan ikke få en person til at elske dig, hvis de vil være væk fra dig, for hvis de ikke har til hensigt at vende tilbage til dig, kan du bringe din værdighed i fare og øge konflikten mellem dig.

Hvis din eks giver dig tegn på at komme tilbage, benyt lejligheden. Men hvis han gør det klart, at han ikke vil have noget med dig, skal du ikke insistere. I disse tilfælde er det bedre at acceptere det og gå videre med dit liv.

3. Arbejd med dig

Som du kan se, afhænger det ikke kun af dig, om de elsker dig, og om en person anser dig attraktiv eller ej. Hvad der afhænger af dig, er at arbejde på din personlige vækst og maksimere din tiltrækningskraft. Det kan være, at den anden person over tid vil se, at du har ændret dig (hvis du skulle). Hvis flammen virkelig stadig lever mellem jer, behøver du ikke gøre noget særligt for at komme tilbage med din eks, fordi han eller hun vil oprette forbindelse igen med dig for, hvem du er, for den kærlighed, der forener dig, for hvor godt det føles ved din side og for hvad du bidrager.

At arbejde på din personlige vækst vil have stor indflydelse på din selvværd. Hvis du vil vide, hvordan du arbejder på din personlige vækst, kan du læse vores artikel: "Personlig vækst: hvordan man transformerer dit liv i 6 trin"