Lidia Dols: "Vi er vant til at gøre alt i enorm hastighed"

Lykke kommer på forskellige måder for hver person, men det betyder ikke, at deres søgning er en helt individuel opgave, at den skal udføres alene.

Faktisk er det meget almindeligt, at inspiration og eksemplet fra andre mennesker motiverer os og hjælper os med at blive involveret i aktiviteter og måder at leve i stand til at gøre os lykkelige. Y i denne forstand er projektet "Bicheando para ser Feliz" meget interessant. I dag taler vi med den person, der organiserer det, Lidia Dols, skaberen af ​​Gurumind.

• Relateret artikel: "Hvad er mindfulness? De 7 svar på dine spørgsmål "

Interview med Lidia Dols: dette er projektet "Bicheando para ser Feliz"

Lidia Dols er skaberen af Gurumind, et projekt, hvorfra en interessant mobilapp er opstået fuld af meditation og mindfulness-indhold. Derudover tilbyder det ansigt til ansigt og online træningskurser og forbereder i øjeblikket sit næste initiativ: "Bicheando para ser Feliz". I dette interview fortæller han os om dette informative projekt.

Hvad er "Whispering to be Happy" præcist?

Det er et projekt, der blev født med en illusion om at dele: lærdomme, metoder, teknikker, øvelser og tricks, der hjælper os med at forbedre vores livskvalitet.

Et rum, hvor vi kan finde inspiration til at være lykkeligere i vores daglige liv og kunne udvikle forskellige perspektiver på daglige situationer og selve livet.

Inden for projektet vil der også være plads til interviews med mennesker, der har dedikeret sig til velvære: meditatorer, trænere, psykologer, filosoffer... som har opnået succes i deres liv og vil dele den ulige "hemmelighed" med os.

Forresten er "bichear" ifølge RAE: se efter noget med særlig interesse.

Hvilken slags interviews eller indsigt tilbyder projektet? Hvad er kendetegnene ved disse?

Dette er interviews, der varer højst 10 minutter, og hvor vi altid vil stille de samme tre spørgsmål til vores gæst inden for det, jeg har kaldt "Det nysgerrige hjørne".

Den første er: "Hvad førte eller motiverede dig til at gå ned ad vejen for selvbevidsthed?" Det andet: "I hvilket omfang har denne handling ændret dit liv?" Og den tredje og min favorit er, at vi beder dig om tre tip.

Det er et kort interview, hvor de taler tydeligt med den fælles interesse at være i stand til at dele oplevelser, der leves på kort tid, og som kan tjene som inspiration for andre mennesker. Det er et tæt format og uden overflødige ornamenter.

Hvordan opstod ideen om at gennemføre denne serie af interviews?

Ærligt talt, fordi jeg tror, ​​at vi lever gennem meget vanskelige tider globalt og i meget forskellige aspekter. Jeg tror, ​​det tager meget positiv energi, uden at dette lyder for "urtet".

At være i stand til at bidrage med oplevelsen fra andre mennesker, der satser på at være nonkonformister og søger andre måder at leve og føle livet på transformere deres egne, kan være en motivation for folk, der beslutter at begynde at handle på en anden måde for at forbedre deres egne lykke. Tænk, at mennesket medfødt ønsker at være lykkelig.

Hvorfor besluttede du at vælge formatet til det korte interview?

I dag er vi vant til at gøre alt i enorm hastighed... Vi "bugser" Internettet lynhurtigt. Der ser vi efter alt: biler, opskrifter, tømrertricks... Når noget interesserer os, dykker vi allerede ned i det, ellers vender vi hurtigt siden!

Det var her ideen kom fra. Jeg tænkte, at vi skulle fortælle historien med koncentreret indhold på kortest mulig tid, så vi ville give det en chance for at lytte til det i sin helhed.

Hvordan formidles interviews? Vil de kun være tilgængelige for brugere af Gurumind-appen?

Vi sender dem først til Gurumind-abonnenter og derefter gennem Gurumind-netværk og personlige netværk: lidia_dols på Facebook og Instagram og Lidia Dols på Linkedin og YouTube.