Gestaltteori: grundlæggende love og principper

Det Gestalt teori Det er et koncept, der helt sikkert lyder bekendt for dig, hvis du er en af ​​de mennesker, der er nysgerrige efter verden af psykologi. Det er en meget anvendt teori i øjeblikket i psykoterapi og problemløsning, men det er også blevet populært som en af ​​de psykologiske tilgange mere attraktivt for dem, der tror, ​​at måden at være, opføre sig og føle sig på human kan ikke kun reduceres til det, der er direkte observerbart eller målbart.

Men hvis du har læst noget om Gestalt-teorien, ved du også, at den ikke er berømt for at være let opsummeret i en enkelt sætning. Deres filosofiske fundamenter og love om den måde, vi opfatter ting på, er rodfæstet i år og år med forskning, og hans formuleringer om det menneskelige sind er ikke altid intuitive.

Derfor er en lille ændring i mentalitet nødvendig for at forstå Gestalt-teorien godt, og intet bedre at opnå dette end lære i hvilken retning dens tilgang er orienteret, og hvad dens principper er.

Gestaltteori og dens humanistiske påvirkninger

Det Gestaltpsykologi kan indrammes inden for den bredere ramme for humanistisk psykologi, da det understreger den subjektive oplevelse af hver person, lægger vægt på positive aspekter af psykologi som f.eks selvrealisering og søgen efter korrekte beslutninger og arbejder med en opfattelse af mennesket som en agent, der er i stand til at udvikle sig i et fri og autonom.

Dette betyder, at det ikke fokuserer på sindets negative aspekter, som det er tilfældet med visse typer psykoanalyse, og det begrænser heller ikke sit genstand for undersøgelse til menneskers observerbare opførsel, som det sker i behaviorisme.

En lille historie om Gestalt

Gestalt teori dukkede op i Tyskland i det tidlige 20. århundrede som en reaktion på adfærdsmæssig psykologi, som afviste hensynet til subjektive bevidsthedstilstande, når man undersøgte menneskers og understregede de effekter, som familiekonteksten og ved social og kulturel udvidelse har på os. I modsætning til adfærdsforskerne var forskerne, der fulgte Gestalt-teorien, dybest set optaget af at studere mentale processer der på det tidspunkt blev betragtet som noget grundlæggende usynligt, da der ikke var nogen værktøjer til at lære godt at vide, hvad der skete i hjerne.

På denne måde bringer Gestalt-teorien os tættere på en opfattelse af mennesket præget af dets aktive rolle, når det gælder opfattelse af virkeligheden og beslutningstagning. Ifølge gestaltisterne vi skaber alle mere eller mindre sammenhængende billeder i vores sind om os selv og hvad der omgiver os, og disse billeder er ikke den enkle forening af de informationssekvenser, der kommer til os gennem vores sanser, men de er noget mere.

At konstruere virkeligheden og fortolke den

Det tyske ord Gestalt, som ofte oversættes til spansk som "form", repræsenterer denne proces, hvorved vi bygger rammer om opfattelse af virkeligheden: alle mennesker fortolker virkeligheden og træffer beslutninger om den baseret på disse mentale "figurer" eller "figurer", som vi skaber uden at vide det. Gestaltteori fokuserer på at give forklaringer om vores måde at opfatte ting på og tage beslutninger baseret på de "former", vi skaber.

Gestaltteori og begrebet "form"

Nogle psykologskoler mener, at de mentale repræsentationer, der skabes i vores bevidsthed, er summen af ​​stykker billede, lyd, berøring og hukommelse. På denne måde vil sættet af disse informationspakker, der kommer fra sanserne, blive tilføjet i vores hjerne og ud fra den superposition af enheder, hvad vi oplever, ser ud.

Gestalt teori, dog benægter, at der er en perceptuel "helhed", der er sammensat af det datasæt, der når vores krop. Tværtimod foreslår han, at det, vi oplever, er mere end summen af ​​dets dele, og at det derfor eksisterer som en helhed, en figur, der kun kan betragtes som hel. Det, der sker, er således, at globaliteten af ​​vores mentale "former" pålægges det, der kommer til os gennem sanserne, og ikke omvendt.

Ifølge denne tilgang lærer vi om, hvad der omgiver os ved ikke at tilføje sæt stykker af information der kommer til os gennem sanserne, men fra de "figurer" der er skabt i vores sind. For eksempel fra Gestalt-teorien, der bruges i Gestaltterapi oprettet af Fritz Perls (hvilket ikke er nøjagtigt det samme som Gestaltpsykologi, ældre end dette) former for psykoterapi foreslås i hvad Målet er, at patienten kan forstå visse problemer i global forstand det er forskelligt fra, hvordan han gjorde det før, og det giver ham mulighed for at udvikle sine potentialer.

Ifølge Gestalt-teorien ville folk således ikke modtage forskellige fornemmelser, men vores sind ville bestå af forskellige helheder. For gestaltister er det ikke nødvendigt at fokusere på de stykker, som vores mentale figurer ser ud til at være fremstillet af af noget for at løse en konflikt eller vedtage en mere nyttig tankegang, men hvad du skal prøve er at opnå en strukturel forståelse nyt af hvad der sker.

Eksempler til forståelse af ideen om "form"

Et eksempel på dette kan findes i film. På trods af at vi er en række fotos, der går hurtigt, opfatter vi dem som noget helt andet: en sekvens af bevægelige billeder.

Selvom denne kvalitet (bevægelse) ikke er til stede i de forskellige billeder, er det, vi oplever, en globalitet, der har denne egenskab. Fra perspektivet af Gestalt-teorien er det sådan, at vi skaber globale former for virkelighed, at vi omgiver os i stedet for bare passivt at modtage de oplysninger, der kommer fra overalt og reagere ind følge.

Det samme manifesteres tydeligt, når vi ser dem optiske illusioner hvor to eller flere overlejrede billeder vises, men vi ikke er i stand til at se mere end én ad gangen: figurens globalitet ser ud til at overtage vores sanser.

Gestaltens love

Inden for Gestalt-teorien er der formuleret love, der forklarer de principper, hvormed vi afhængigt af den kontekst, hvor vi befinder os, opfatter bestemte ting og ikke andre. Dette er Gestalt-lovene, som oprindeligt blev foreslået af psykologen Max var timeren, hvis ideer blev udviklet og forstærket af Wolfgang Köhler (på billedet) og Kurt koffka.

Den vigtigste lov, der giver os en bedre idé om den logik, der styrer generationen af ​​opfattelser som helhed, er lov af god form, ifølge hvilken det, vi opfatter med større nøjagtighed og hastighed, er de former, der er mere komplette, men på samme tid enklere eller symmetriske.

Flere Gestalt love og principper

Andre love i Gestalt-teorien er:

• Loven om figurgrunden: vi kan ikke opfatte den samme form som en figur og samtidig som baggrunden for denne figur. Baggrunden er alt, hvad der ikke opfattes som en figur.

• Lov om kontinuitet: Hvis flere elementer ser ud til at være arrangeret i et flow orienteret et eller andet sted, vil de blive opfattet som en helhed.

• Lov om nærhed: Elementer tæt på hinanden har tendens til at blive opfattet som en del af en enhed.

• Lov om lighed: Lignende elementer opfattes som at have samme form.

• Loven om lukning: en form opfattes bedre jo mere lukket dens kontur er.

• Færdiggørelseslov: en åben form har tendens til at blive opfattet som lukket.

Hvordan er disse "former" ifølge Gestalt-teorien?

Da formerne er en helhed, kan de ikke reduceres til en enkelt sans. Det betyder for gestaltister et mentalt billede er ikke rigtig et visuelt billede, som den der kan produceres, når man projicerer lys på en nethinden, men det er noget andet. Så meget, at Gestalt-love gælder for tilhængere af Gestalt-teorien ikke kun hvad der opfattes gennem synet, selvom de normalt kun er eksemplificeret med tegninger og ikoner. Det er ikke svært at forestille sig eksempler, hvor Gestalt-lovene ser ud til at gælde for alle slags opfattelser.

Kort sagt foreslår Gestalt-teorien en psykologisk tilgang hvor personen har en aktiv rolle i konstruktionen af ​​enheder af betydning om deres oplevelser, og at de derudover er i stand til at omstrukturere deres mentale "måder" til at vedtage mere nyttige synspunkter og bedre lede både deres beslutningstagning og deres mål.

Fritz Perls og gestaltterapi

Fritz perlsifølge de fleste postulater fra Gestaltpsykologi udviklede han sin egen terapi: Gestaltterapi. Vi inviterer dig til at kende dem gennem disse to artikler:

• "Biografi om Fritz Perls og hans bidrag til psykologi"

• "Gestaltterapi: hvad er det, og på hvilke principper er det baseret?"