Gå til psykiateren for første gang: hvad du finder og hvad du skal gøre

Der er en vis frygt, når man hører ordet "psykiater". Populærkulturen har fået os til at tro, at psykiateren er en noget frygtindgydende professionel, en mand eller kvinde, der ordinerer piller, der bedøvede os.

På grund af denne myte er det meget skræmmende at gå til psykiateren for første gang på trods af at det er meget nødvendigt i mange tilfælde. Hvad kan vi forvente i denne første session? Hvad vil det gøre for os?

Med den hensigt at reducere lidt den frygt, der er forbundet med besøger psykiateren for første gangDernæst skal vi finde ud af, hvad vi kan forvente på denne første date.

• Relateret artikel: "Mental sundhed: definition og karakteristika i henhold til psykologi"

Hvordan er det at besøge psykiateren for første gang?

Det er helt normalt at være i tvivl og være usikker på, hvordan det første besøg hos psykiateren vil være.

Men hvis du allerede har accepteret, at du kan have en psykologisk lidelse, eller at du har brug for en form for psykiatrisk intervention, er det vigtigt, at du går til en aftale med specialisten. Men først og fremmest er det nødvendigt at vide, hvad en psykiater gør.

Psykiatere er læger, der er ansvarlige for at diagnosticere og behandle mennesker, der oplever forskellige problemer relateret til mental sundhed.. Alle disse problemer kan omfatte angst, depression, psykotiske lidelser, personlighedsforstyrrelser og mere, forstyrrelser af varierende sværhedsgrad, både til stede i patientens familiehistorie og ikke til stede i familie.

At være læger, psykiatere nærmer sig psykiske lidelser fra et mere fysiologisk perspektiv. Visionen om psykiatri om mental sundhed er baseret på ideen om, at psykiske lidelser skyldes ubalance i niveauerne af neurotransmittere og andre fænomener i hjernen, som skal korrigeres ved ordination af medicin eller ved hjælp af interventioner medicinsk. Psykiatere forsøger at afbalancere hjernens biokemi hos patienter med en psykisk lidelse.

Dette betyder ikke, at de udelukkende fokuserer på biologi. Psykiatere tager også højde for psykologiske variabler der kan have påvirket udseendet og vedligeholdelsen af ​​den mentale lidelse, og derfor tager de også hensyn til værktøjer til at forbedre disse aspekter.

Årsager til, at det ville være tilrådeligt at se en psykiater

Ved mange lejligheder er folk ikke klar over, at vi lider af psykiske problemer. Dette skyldes, at enten vi har betragtet dem som uvigtige, eller at dette er den mindst ønskelige del, vi har lidt dem så længe, ​​at vi har normaliseret dem og betragtet dem som normale. De er dog ikke normale, de er ikke sunde, og vi skal gøre noget for at overvinde dem.

Nogle problemer, der kan motivere os til at gå til en psykiater for første gang er:

• Store ændringer i vores liv, der virker overvældende for os.
• Ændringer i spisevaner: kostvaner, overdreven madindtagelse ...
• Søvnproblemer: overdreven eller manglende søvn, søvnbesvær, overdreven træthed på trods af at du har sovet.
• Hukommelsesfejl.
• Koncentrationsproblemer.
• Følelsesmæssig ustabilitet.
• Personlighedsændringer
• Neurologiske problemer
• Angst.
• Depression.
• Problemer med at træffe beslutninger.
• Hurtig eller meget langsom tænkning.
• Mærkelige ideer, vildfarne tanker.
• Håbløshed
• Besættelse, hallucinationer, tvang og paranoia.
• Udvikling af overdreven frygt og oplevelse af panikanfald.
• Seksuelle problemer: mangel på seksuel stimulering, paraphilias eller konstant behov for sex.
• Nogle tilfælde af afhængighed.

Vi har muligvis været opmærksomme på disse problemer i lang tid, men i de fleste tilfælde er de tilfældigvis menneskerne omkring os, såsom familie og venner, der bemærker vores dysfunktionelle opførsel og bekymring. Vores kære lider, fordi de skal håndtere situationer, som vi måske ikke er opmærksomme på eller bevidst gør, men som skader dem.

• Du kan være interesseret i: "Psykofarmaka: lægemidler, der virker på hjernen"

Hvad er forskellen mellem psykiatere og psykologer?

Selvom der i dag ikke er så meget forvirring mellem, hvem der er psykiatere, og hvem der er psykologer, er det værd at gennemgå deres vigtigste forskelle. Der er ingen tvivl om, at begge fagfolk holder øje med deres patients mentale sundhed, forsøger at forbedre deres liv ved at reducere deres symptomer og så vidt muligt helbrede sådanne sygdom.

Psykologer og psykiatere griber ind på deres patienter på meget forskellige måder. Psykiatere ordinerer ofte stoffer med det formål at ændre hjernens biokemi ved at justere neurotransmittere, der menes at være ansvarlige for udviklingen af ​​lidelser, såsom depression eller angst. I stedet vælger psykologer strategier med fokus på følelsesregulering, adfærdsændring og omjustering af trossystemet.

Uddannelsen af ​​psykiatere og psykologer er også meget forskellig. Som vi har kommenteret, er psykiatere derfor læger har afsluttet en medicinsk grad og efterfølgende specialiseret sig i psykiatri. På den anden side studerede kliniske psykologer i Spanien graden af ​​psykologi, og senere kan de have givet forskellige situationer, herunder at studere en kandidatgrad i klinisk psykologi eller have taget en eksamen for at være hjemmehørende intern psykolog (PIR).

• Du kan være interesseret i: "Neuropsykologi: hvad er det, og hvad er dets genstand for undersøgelse?"

Det første besøg

Der er flere situationer, der kan få os til at besøge en psykiater. Uanset årsagen til, at vi har været nødt til at gå til en af ​​disse specialister, hvad der skal være klart, er at det er et godt skridtmodig og beundringsværdig, da beslutningen om at forbedre mental sundhed indebærer at tage en meget overvældende beslutning, en stor et skridt, der, selvom det skaber en vis usikkerhed, i det lange løb vil give os sikkerhed, trivsel og vækst personlig. Det er altid beundringsværdigt at ønske at forbedre sig, uanset hvordan det måtte være.

Nogle af de mest almindelige situationer er, at patienten efter en sæson, hvor han har præsenteret problemer på arbejde, studier og hans personlige forhold, han er oversvømmet med spørgsmål, tvivl om, hvad der foregår i hans hoved, og hvorfor det ikke ”fungerer” så godt som Før. Alt i dette liv har en forklaring, og det kan være, at vores dysfunktionelle måde at opføre sig på skyldes et eller andet problem på hjerneniveau, et problem, der skal behandles.

En anden situation, som vi ender med at gå til en psykiater, er fordi en anden professionel henviser os til ham. Det kan ske, at vi først gik til psykologen med den hensigt at forbedre vores mentale helbred. Efter at have foretaget evalueringen mener psykologen, at nogle af vores problemer ikke kan løses med hans uddannelse eller deres værktøjer, og at det derfor er bedst, at vi også går til en psykiater for behandling supplerende.

Den første aftale med en psykiater består af en indledende evaluering. I det vil denne læge ønske at lære os at kende, forstå hvad der har været årsagerne til, at vi er kommet til hans konsultation, og hvilke vanskeligheder vi har. Disse fagfolk lærer at forstå og diagnosticere meget komplekse lidelser, men vi behøver ikke nødvendigvis at lide af en af ​​dem, noget som de forstår kan ske. Det vil sige, psykiatere forstår, at ikke alle psykologiske problemer er lidelser, selvom De kan ty til farmakologi for at reducere problemer, der forringer livskvaliteten for patient.

Normalt varer aftaler med psykiateren mellem 40 og 60 minutter, men denne gang kan være meget varierende i den første session. Dette skyldes, afhængigt af tilfældet, det hastende behov for at foretage evalueringen og vanskelighederne psykiateren vil bruge nogle evaluerings- og diagnostiske værktøjer mere eller mindre lang.

Hvad vil psykiateren spørge dig om?

I den første session vil psykiateren forsøge at indsamle så mange oplysninger som muligt om os. Han vil spørge os om, hvilke problemer der vedrører os, og i hvilket omfang de påvirker vores liv. Han vil også spørge os, hvad der har været det problem, der har fået os til at komme til hans forespørgsel, eller om der er en anden grund at han har tvunget os til at være foran ham, da det kan være, at de har henvist os, eller vores slægtninge har os holdt nede.

Den professionelle vil spørge os om forskellige symptomer, og hvordan vi har forsøgt at håndtere dem. Hvis vi har besluttet at tage et lægemiddel alene for at mindske symptomerne, er det meget vigtigt nævne, hvilke lægemidler vi tager, hvor mange daglige indtag, dosis og hvor lang tid det tager at tage i skud.

Det er meget vigtigt, at psykiateren kender til ethvert problem eller medicinsk tilstand, vi har haft i fortiden eller hvad vi gennemgår i øjeblikket. Det er også vigtigt, at vi nævner, hvis vi tidligere har besøgt andre fagfolk inden for mental sundhed, både andre psykiatere og kliniske psykologer. at nævne, om vi har brugt alternativ medicin, da nogle af denne type behandlinger kan forstyrre effektiviteten af ​​behandlingerne psykiatrisk.

Psykiateren vil gerne vide hele din families medicinske historie, da det er set, at der er visse mentale lidelser og sygdomme. der har en høj arvelig komponent, og det er almindeligt at finde flere medlemmer af samme familie, der præsenterer den samme sygdom. Disse psykiske problemer inkluderer ADHD, bipolar lidelse, svær depression eller Alzheimers sygdom.

Hvordan stiller psykiateren diagnosen?

Når psykiateren er færdig med at indsamle alle nødvendige oplysninger i den første session, fortsætter han med at analysere resultaterne og vil forsøge at etablere en diagnose ud over at se, hvilken terapeutisk vej der skal anvendes. Afhængig af de data, vi har givet dig, resultaterne af interviewet, vores adfærd og den sindstilstand, vi befinder os i, psykiater kan anbefale, at vi konsulterer en bestemt specialist, eller at vi gennemgår laboratorietest for at udelukke nogle problemer læger.

Den professionelle kan planlægge andre aftaler i forventning om, at han eller hun er i stand til at løse vores psykiske problem. Det er muligt, at vi foreslår psykoterapi, tilføjet til recept på en eller anden medicin for at lindre symptomerne, for eksempel angstdæmpende midler mod angst, antidepressiva mod depressive symptomer eller, hvis vi har en psykotisk lidelse, antipsykotika.

Det er meget vigtigt at holde resten af ​​aftalerne, da den terapeutiske kraft ligger i dem, ikke i den første. Den første session med psykiateren hjælper ham med at stille diagnosen, som ikke altid er den endelige, for i resten af sessioner kan identificere symptomer, der får dig til at genoverveje, hvad der er det virkelige problem, der har svækket vores stabilitet mental.

Det er vigtigt, at vi i alle de sessioner, vi har med den professionelle, stiller de spørgsmål, som vi anser for nødvendige ud over informer dig om nye problemer, der kan være opstået, eller om dem, der allerede opstod før den første session, men som vi nu er bevidst. Al information, som vi giver psykiateren i resten af ​​sessionerne, tjener til at evaluere effektiviteten af ​​den behandling, du anvender til os, eller hvis du har brug for at ændre din tilgang terapeutisk.

Anbefalinger til det første besøg hos psykiateren

Som alle første besøg kan den første aftale med en psykiater være ret overvældende. For at gå lidt rolig og føle dig sikker, nedenfor giver vi nogle anbefalinger om, hvad man skal gøre, når man går til psykiateren for første gang.

• Skriv en liste over de symptomer, du har haft.
• Skriv navnene på de medikamenter, du tager, samt doserne.
• Medbring medicinske journaler, som du tror kan være nyttige for psykiateren.
• Vær ikke bange for at spørge om diagnosen og de behandlinger, den tilbyder.
• I den første session udføres udforskning og viden om problemet, terapi anvendes ikke. Du skal have tålmodighed.