5 måder at udtrykke mere kærlighed til den person, du elsker

Hvis noget er blevet klart efter årtiers videnskabelig forskning inden for psykologi, er det det Det er én ting at tænke noget og en anden helt anden ting at gøre det.. Selv hvis vi for eksempel fuldstændig stoler på rigtigheden af ​​en erklæring, kan vi opføre os på en helt uoverensstemmende måde med den, som om vi ikke tror, ​​det er sandt.

Et eksempel ville være vanen med at ryge: vi ved, at ulemperne ved at bruge tobak langt opvejer fordelene, og alligevel fortsætter vi med at ryge. Det samme sker, selvom der ikke er nogen kemisk afhængighed involveret: vi ved, at vi skal gå i gymnastiksalen, men vi går næppe, selvom vi betaler for det hver måned.

Vores kærlighedsliv er ofte fulde af de samme slags uoverensstemmelser. Nogle gange ved vi, at vi elsker den anden person, og alligevel lader vi dem næsten aldrig vide, eller når vi prøver, fejler vi. Vi ved simpelthen ikke, hvor vi skal begynde at forbedre forholdet gennem sådanne former for kærlighedsudtryk. Lær at udtrykke mere kærlighed til den person, vi elsker det kan være udfordrende.

• Du kan være interesseret: "De 4 typer kærlighed: hvilke forskellige slags kærlighed er der?"

Hvorfor er det svært for os at vise kærlighed?

På mange måder afhænger det, vi gør i et forhold, grundlæggende af lærte vaner, på samme måde som det sker i resten af ​​vores livsområder. Romantiske forhold eller forhold, hvor der simpelthen er kærlighed (for eksempel mor-barn) er ikke hermetiske rum, der er helt adskilt fra resten af ​​vores oplevelser, og det betyder, at vi kommer til dem med visse overbevisninger og forventninger om, hvad det betyder at have partner.

Sommetider, når vi begynder at binde følelsesmæssigt med nogen på en intim måde og kærlig gør vi det allerede ved at vide, at disse forhold grundlæggende er mellem to mennesker med en bred vifte af følelsesmæssige tilstande og affektive behov, som måske ikke altid synes tydelige i de første timer af samtale.

Men ved andre lejligheder kommer vi ind i en verden af ​​relationer uden at vide, hvordan man genkender tegn på affektive behov, eller hvordan vi skal reagere på dem. I disse tilfælde forventningerne om, hvad et frieri eller ægteskab er inkluderer et meget begrænset udvalg af følelser og følelser uden variation. I teorien ved vi, at vores partner er et menneske, men på stedet er det vanskeligt for os at handle simpelthen over for deres mest intime udtryk. Hvad skal man gøre i disse tilfælde? Lad os se.

• Relateret artikel: "10 overraskende psykologiske fakta om følelser og følelser"

Hvordan man lærer at udtrykke mere kærlighed til dem, vi elsker

For at virkelig forbinde følelsesmæssigt med nogen skal du vænne dig til at omfavne alle facetter af, hvad det betyder at være i et kærligt forhold. Lad os se, hvad der er de vigtigste nøgler til at opnå det.

1. Overhold deres bekymringer

En god måde at etablere en intim forbindelse med nogen begynder med at vide, hvilke aspekter af deres daglige liv, der vækker deres følelsesmæssige reaktioner mest. Det kan være en hobby, et sted, en hukommelse... Fra denne information er det muligt at starte stimulerende samtaler, hvor betingelserne er givet til at udtrykke alle slags følelser.

2. Undgå forudfattelser

Brug et par minutter på at tænke over, hvilken tro du har på den anden person kunne være baseret simpelthen på fordomme, der ikke holder. Disse uberettigede ideer kan have at gøre med personens personlighed, hobbyer osv.

Denne øvelse bruges til at undgå situationer, hvor den anden person føler sig misforstået, når han kontrollerer at graden af ​​viden, vi har om det, er begrænset, en kendsgerning, der kan vanskeliggøre en ægte forbindelse empatisk.

3. Tag dig tid til at forstå, hvad du har brug for

Hver person har forskellige behov, idet de ved hvad de er tillader rvide hvornår og hvor man kan udtrykke kærlighed kan modtages på en positiv måde.

• Du kan være interesseret: "De 10 grundlæggende kommunikationsevner"

4. Hvad er det, der får dig til at beundre den person mest?

At stoppe med at tænke over dette spørgsmål er perfekt til at kommunikere den kærlighed eller kærlighed, vi føler for nogen. Det er en måde, hvorpå vi kan ordne vores følelser og sætte ord på dem, så den følelse tage en form, der er forståelig for den anden person Og derfor kan du sætte pris på denne kommunikationshandling som noget, der ikke kun vil styrke din selvtillid, men også siger meget om os.

5. Registrer følsomme områder og tabuer

Ingen er perfekte, og den anden person kan have visse "forbudte" emner eller ikke har det godt med at håndtere. Ideelt set eksisterer disse tabuer og selvpålagte grænser ikkeMen da de er der, skal du lade den anden person beslutte, hvordan og med hvem han skal krydse disse tærskler. Det er derfor, når man udfører intime kommunikative handlinger med nogen, skal man på en tilnærmet måde tage hensyn til, hvad der er komfortzone at du skal prøve at respektere.