Hvorfor er forbindelsen med psykologen så vigtig?

Mange mennesker tror, ​​at gå til psykoterapi er grundlæggende at give afkald på at forklare alle de sorger, du oplever. vejer, har en professionel uddannet til at vide, hvordan man lytter og forstår den person, du leder efter Hjælp. Andre mener tværtimod, at psykologisk terapi er et sted, man skal modtage råd, at udfylde dig selv med viden om, hvad du skal gøre, og hvad du skal tænke ud fra, hvad terapeut.

Sandheden er, at begge perspektiver er forkerte. Psykologers job er ikke engang at være passive modtagere af alle meninger og følelser. udtrykt af patienten eller konstante transmittere af information, som patienten skal huske og internalisere.

Nøglen til terapeutens rolle er i balancen mellem at lytte og kommunikere, og på den anden side er terapi ikke en proces med udsendelse af ensidig information, men en sammenhæng, hvor to mennesker bidrager lige meget og tilpasser sig, hvad den anden siger og gør. Så, meget af psykologens job er at etablere et terapeutisk bånd; Lad os se, hvad det består af.

• Relateret artikel: "Rapporten: 5 nøgler til at skabe et miljø af tillid"

Hvad er den terapeutiske forbindelse etableret med psykologen?

Det terapeutiske link er det sæt kommunikationsmønstre og udtryk for følelser, der opstår som en konstant informationsudveksling (verbal og ikke-verbal) mellem terapeuten og patienten, i en sammenhæng med professionelt forhold. Således er det en proces, der går ud over logikken i de interne psykologiske processer hos hver af disse mennesker separat.

Det er et af de nødvendige elementer for, at enhver psykologisk behandling eller psykodiagnostisk fase kan gennemføres. Lad os se hvorfor.

Hvad er brugen af ​​at skabe en korrekt terapeutisk binding?

Dette er de vigtigste aspekter af psykologisk terapi, der er påvirket af kvaliteten af ​​det terapeutiske bånd mellem psykologen og patienten.

1. Gør det let for patienten at åbne op og være ærlig om deres sårbarheder

Når det terapeutiske link er etableret på en korrekt måde, patienten føler, at han kan udtrykke sig åbent og endda tale om sine egne egenskaber, som han betragter ufuldkommenheder, noget nødvendigt for den professionelle til at forstå det problem, der har ført den person til at søge hjælp i deres konsultation. At kunne gå til et psykoterapicenter og ikke føle sig fordømt gør hele forskellen.

2. Får patienten til at se terapeutens engagement

Selvom psykologens rolle er en professionel, er der i hans arbejde også plads til empati og involvering i forbedring af patientens trivsel. I det terapeutiske bånd afspejles denne interesse i at hjælpe dem, der går til terapi, tydeligt og dette giver patienterne en ekstra kilde til motivation for at fortsætte med at udvikle sig og forpligte sig til, hvad den professionelle foreslår.

• Du kan være interesseret i: "Sådan håndteres modgang: personlig tilpasning, når alt ændrer sig"

3. Det er en kilde til selvkendskab

Da psykoterapisessioner bliver både kognitivt og følelsesmæssigt stimulerende aktiviteter, patienter er i stand til at lære om sig selv ved at bemærke, hvad de føler, og hvad de synes under disse møder med psykologen. Og terapeuten tilpasser sig igen i realtid situationen for at tilskynde den anden person til at drage fordel af disse processer af selvkendskab ved at stille de rigtige spørgsmål ved vigtige øjeblikke, opdage emner, der er værd at udforske mere dybt, etc.

4. Reducerer risikoen for at stoppe behandlingen

Et andet nøgleaspekt ved en korrekt terapeutisk binding er, at det får patienterne til at føle en ægte interesse i at fuldføre behandlingen psykoterapiproces modstå de situationer, som i andre situationer ville få dem til at smide håndklædet før vejr.

5. Hjælper med at se fremskridt

Fælles tilfredshed med at se, hvordan patienten når de mål, der er fastlagt i de forskellige faser af psykoterapi, afspejles i det terapeutiske bånd.. Dette giver dig mulighed for hurtigt at lære om, hvad der fungerer, og hvad der ikke fungerer så meget.

Er du interesseret i at få psykoterapeutisk støtte?

Hvis du i øjeblikket leder efter psykoterapitjenester, inviterer vi dig til at kontakte os. På Psykoterapi Vi tilbyder psykologisk hjælp både online ved videoopkald og personligt i vores center i Barcelona (i Gràcia-distriktet), og vi har mange års erfaring med at tilbyde behandling af problemer som depression, angstlidelser, lav selvtillid, arbejdsspænding, traumer, dårlig impulsstyring og mere.

Bibliografiske referencer:

• Casella, S.M. (2015). Terapeutisk rapport: den glemte intervention. Journal of emergency nursing, 41 (3): pp. 252 - 154
• Norfolk T., Birdi K., Patterson F. (2009). Udvikling af terapeutisk rapport: en træningsvalideringsundersøgelse. Kvalitet i primærpleje, 17: s. 99 - 106.
• Rogers, D. (2015). Yderligere validering af Learning Alliance-opgørelsen: Rollerne for Working Alliance, Rapport og umiddelbarhed i studerendes læring. Undervisning i psykologi, 42 (1): pp. 19 - 25.
• Wierzbicki, M.; Pekarik, G. (1993). En metaanalyse af psykoterapi frafald. Professionel psykologi: forskning og praksis, 24 (2): pp. 190 - 195.