13 midler til at sænke feber naturligt

Alle har på et eller andet tidspunkt i vores liv haft feber. Dette behøver dog ikke være dårligt, hvilket ikke betyder, at vi nogle gange foretrækker ikke at have det at lide under det ubehag, der er forårsaget af denne temperaturstigning eller risikere, at den stiger for meget.

I denne artikel vil vi se en række naturlige midler til at sænke feber, nemme løsninger at anvende fra elementer, som vi har til rådighed derhjemme. Naturligvis er det sidste ord lægen, der kan give personlig behandling tilpasset de nøjagtige symptomer, som hver person præsenterer; Medmindre en specialist giver dig klarsyn, skal du kun anvende disse midler, hvis der er svag feber og ingen andre symptomer. Under alle omstændigheder skal du gå til dit sundhedscenter.

Naturmedicin og tip til at sænke feber

Feber er ikke en sygdom, men en forsvarsmekanisme i kroppen og er derfor relateret til stimulering af immunsystemet, som får kropstemperaturen til at stige over 38 ° C Når en person har en kropstemperatur mellem 37 ° C og 38 ° C, siges det at de har lav feber, dvs. mild eller mild feber.

På den anden side kan feber forekomme på grund af influenza, infektion, betændelse, sygdom eller forskellige årsager relateret til infektiøse processer. Og ud over hypertermi kan personen opleve rysten, kulderystelser, smerter i kroppen, glasagtige øjne og undertiden en følelse af forkølelse.

Når feberen dukker op, der er en række naturlige midler, som vi kan anvende, så kropstemperaturen falder. Vi ser dem nedenfor, men ja, spørg dig selv først, om det virkelig betaler sig at sænke feber; nogle gange er det at foretrække at holde det et stykke tid længere for at se, hvordan det udvikler sig (dette kan give os spor om, hvilken sygdom der påvirker kroppen).

1. Bukkehorn te

Fenugreek te eller bukkehorn infusion giver mange fordele for kroppen- Reducerer hedeture og symptomer på overgangsalderen, øger libido, er rig på mineraler og vitaminer og andre østrogenlignende forbindelser og kan hjælpe med at reducere feber. I dette tilfælde kan frøene bruges direkte ved hjælp af to spiseskefulde af disse med kogende vand. Lad det hvile i 5 minutter, sil det og forbrug det ved stuetemperatur.

2. Koldt vand

Koldt vand har altid været brugt til at sænke feber. Det er almindeligt for mange mennesker at placere klude gennemblødt i koldt vand på panden eller bagsiden af ​​nakken. Men du kan også våde en svamp med koldt vand og fugte områderne i armhulerne, fødderne, hænderne og lysken. Det er et godt middel, når feberen er meget høj.

3. Lunkent bad

Et andet almindeligt anvendt naturligt middel er et varmt vandbad, da det hjælper med at slappe af kroppen. Det tilrådes ikke at brusebad, når en person har feber og ubehag, for i disse tilfælde er det bedre for personen at være afslappet og i hvilestilling.

4. Drik meget vand

At drikke rigeligt med vand og ofte er godt til at bekæmpe feber, da organismen lider af dehydrering, når den kæmper mod eksterne stoffer. Drikkevand er især vigtigt, når personen også har diarré eller opkast.

5. Spis ikke for meget

Det er godt at spise noget, når personen har feber; dog ikke i stor mængde. I disse tilfælde er grøntsagssupper ideelle til at hjælpe kroppen med at komme sig og give den de næringsstoffer, den har brug for.

6. Salat te

At være hydreret er også mulig takket være te, som også kan give mange vitaminer og mineraler. En af de mest egnede er salatte, der indeholder kalium, calcium, magnesium, natrium og fosfor. Det er kun nødvendigt at koge en liter vand og hælde det i en beholder sammen med en hel salat. Lad det sidde i et kvarter og tilsæt om nødvendigt sødemiddel. Så er den klar til at drikke.

7. Varm hvidløg

Varm hvidløg kan hjælpe med at sænke kropstemperaturen ved at fremme svedtendens. I denne forstand hjælper det med at eliminere toksiner og fremmer genopretning. Denne mad har en antibakteriel og svampedræbende virkning, så det bliver en stor allieret i kroppen til at bekæmpe infektioner.

For at drage fordel af dette middel er det muligt at hakke et hvidløgsklyft og tilsætte det til en kop varmt vand. Bagefter skal du lade det hvile i 10 minutter, sil og drik, når du er klar. Dette middel anbefales dog ikke til gravide kvinder og små børn.

8. Rosiner

Rosiner er også store allierede i kroppen, når det kommer til at bekæmpe infektioner og reducere den høje kropstemperatur, når der opstår feber. De indeholder en stor mængde phenoliske fytonæringsstoffer, der bekæmper bakterier.

For at reducere feber er det muligt at få en rosinedrik. Du skal kun placere 25 rosiner i en halv kop vand i en time, indtil de blødgør og bliver bløde. Bagefter er det nødvendigt at knuse dem i det samme vand og tilsætte citronsaft. At tage dette 2 gange om dagen er gavnligt for at reducere feber.

9. Tøj dig ikke overdrevent

Selvom feber undertiden frembringer en fornemmelse af kulde, er det ikke godt at samle det for at reducere det, da dette bidrager til at øge kropstemperaturen. Ligeledes skal personen bære let tøj og ikke dække sig selv med et tæppe.

10. Ryllik

Yarrow er en lægeplante, der bruges til at behandle luftvejsproblemerforbedre blodcirkulationen, gastritis, menopausale symptomer og menstruationskramper. I form af en infusion har den en positiv indflydelse på reduktion af feber.

11. Salvie te

En anden infusion, der går meget godt, når vi har feber, er salvie te, som hjælper med at svede og sænker feber. Denne drink er let at tilberede. Du skal bare placere et par salvieblade i en kop kogende vand og lade dem hvile i 10 minutter. Du kan tilføje honning og citronsaft for at øge fordelene.

12. Ingefær

Takket være ingefær frigiver kroppen varme og reducerer derfor feber. Dette stof er et naturligt antiviralt middel og gavner immunsystemet. Ingefær kan drikkes i en infusion, eller det er muligt at bade med ingefærpulver. Når badekarret er fyldt, skal du blot tilføje ingefærpulver og olie og lade det arbejde i 10 minutter, inden du tager et 10-minutters bad.

13. Æggehvide

Æggehvide, selvom mange ikke er opmærksomme på det, hjælper også med at sænke feber. På grund af sin viskositet fungerer den som en kølig gel, der absorberer varme. Tilsyneladende, hvis en papirserviet er fugtet med æggehvider, der tidligere er slået og lagt på fødderne (med sok over toppen, så den forbliver på plads), fungerer som et fedtlag, der absorberer kropsvarme og reducerer feber.

Bibliografiske referencer:

• Marx, J. (2006). Rosens akutmedicin: koncepter og klinisk praksis. New York: Mosby / Elsevier.
• Sullivan, J.E.; Farrar, H.C. (2011). Feber og febernedsættende brug hos børn. Pædiatri. 127 (3): 580–87.