Sådan organiseres studietiden i 12 trin

Mange studerende, især under eksamen og leveringstider, spørger sig selv hvordan man organiserer studietiden bedre.

Alle antager, at forbedring af deres egen studieplan er synonymt med bedre akademisk præstation, men få er i stand til at anvende den i deres daglige liv.

Det er grunden til, at denne artikel ud over at hjælpe de studerende, der har svært ved at bestå eksamener, fungerer som en vurdering af tiden og dens betydning, når man beskæftiger sig med den uddannelsesmæssige læseplan.

• Relateret artikel: "10 tip til at studere bedre og mere effektivt"

Vigtigheden af ​​korrekt styring af tid

Af alt er det kendt, at det ideelle, er at organisere dagen i tre slots på 8 timer hver: 8 timer at sove, 8 timer at arbejde / studere og 8 timers fritid. Imidlertid er denne magiske regel af de tre otte meget vanskelig at opfylde i praksis.

Derfor er det meget vigtigt at organisere den tid, vi afsætter til vores forpligtelser og i dette tilfælde at studere, enten til eksamen eller til at skrive et arbejde, der er skal levere.

Selvom studerende i modsætning til arbejdstagere har en vis fordel, fordi de har en vis frihed til at organisere deres tid, er dette undertiden mere af et problem end ikke en hjælp. Efterhånden som vi vokser, er studiecentrernes timer mere varierendeEt tydeligt eksempel er universitetet med morgen- og eftermiddagsvagt.

Tilrettelæggelsen af ​​studietiden er hver enkelt ansvarlig. Problemet for mange er, at de, til trods for at de har meget tid til det, har erhvervet dårlige studievaner. Det er derfor, og især i gymnasiet og universitetet, det scenen for eksaminer og leverancer leves på en meget foruroligende måde. I mangel af en god studieplan påvirkes testresultaterne negativt.

Hvordan organiserer man studietiden?

For at kunne præstere bedst i eksamen og have den bedst mulige score, er det nødvendigt at have en omhyggelig studieplan, der organiserer den tid, der er afsat til hvert emne i hvert enkelt Rute. Her er nogle tip, der hjælper os med at organisere studietiden bedre.

1. Har en kalender

Dette råd, som måske er det mest basale, er meget vigtigt for at få en idé om, hvor meget tid der er tilbage, før du møder den meget frygtede test eller levering af et job. At have en kalender, det være sig digital eller på papir, er det mest nyttige værktøj for den studerende.

I det kan du ikke kun registrere eksamener eller leverancer, andre begivenheder kan også noteres og gøres opmærksom på dem, såsom aktiviteter efter skoletid, datoer eller andre opgaver.

2. Opret studierutine

Når det er gjort, er det meget vigtigt at etablere en undersøgelsesrutine, helst dagligt. Hver enkelt har sine egne bioritmer, og derfor er nogle mennesker mere produktive om morgenen, mens andre er mere produktive om eftermiddagen eller endda om natten.

Vær det øjeblik, hvor man er mest produktiv, du bør prøve at studere hver dag fra samme tid; Sådan vænner kroppen sig til at komme ned på arbejde hver dag.

Som enhver vane er det at studere et spørgsmål om at holde fast ved det, indtil det bliver automatiseret. Når det er gjort næsten instinktivt, vil det ikke være så tungt og umotiverende.

3. Prioriter mål og undgå multitasking

Der er opgaver, der skal udføres før andre, og derfor bør de prioriteres højere. Dette kan skyldes, at leverings- eller eksamensdatoen nærmer sig.

Det må forstås, at selvom mennesker kan udføre mere end én opgave på samme tid, anbefales det overhovedet ikke i studieemner.

For eksempel er det meget vanskeligt at prøve at studere matematik og sprog på samme tid Begge emner kræver en høj grad af koncentration, og hvis du skifter fra den ene til den anden konstant, dagsordenen vil ikke blive assimileret.

• Du kan være interesseret: "Tidsstyring: 13 tip til at udnytte timerne på dagen"

4. Sæt realistiske kortsigtede og langsigtede mål

Et hovedmål kan være at bestå en konkurrenceprøve, men Dette store mål skal nedbrydes, så det kan nås.

En god måde at opnå dette på er at huske på, hvor mange emner der skal studeres, og hvor mange er de emner, der udgør dem. Efter at have set dette kan der sættes mere realistiske mål, både på kort og lang sigt.

For eksempel, hvis du har tre måneder til at studere 40 emner, er en god måde at nærme sig dem på at tage ansvaret for at lære 4 hver uge. Således vil det hver måned være muligt at have omkring en tredjedel af hele dagsordenen, hvilket opfylder det ultimative mål om at se hele dagsordenen.

5. Planlæg pauser og fritid

At studere er fint, men at gøre det konsekvent fører til uundgåelig udbrændthed. Alle har brug for at slappe af og slappe af, mens de har det sjovt. Disse pauser kan dog være meget risikable, hvilket får dig til at beslutte at stoppe med at studere og gå videre til næste dag.

Det er grunden til, på samme måde som de timer, hvor lirbo åbnes, er planlagt, at det skal besluttes, hvornår man skal tage en pause, og at den altid varer på samme tid.

6. Viljestyrke

Den holdning, som undersøgelsen nærmer sig, er noget grundlæggende hvis du vil have succes. Motivation når man studerer og viljestyrke er aspekter der påvirker vores måde at lære på.

Hvis det ses som noget kedeligt og kedeligt, vil det altid ses som noget uønsket, og du vil ikke være i stand til at tilegne dig en vane med at studere ordentligt.

7. Planlæg forud

Du vil kun få succes, hvis du er godt forberedt, hvorfor det er så vigtigt at planlægge din studiesession på forhånd.

Uanset om du studerer hjemmefra eller går på biblioteket, alt materiale skal forberedes i god tid, helst dagen før, da dette undgår at improvisere i sidste øjeblik og glemme en vigtig note eller bog.

Det tilrådes også at skrive ned på et stykke papir, hvad du skal studere. Du tror måske, du har en god hukommelse, men hvis du skriver ned, hvad du skal gøre, skal du sørge for ikke at glemme det.

• Du kan være interesseret: "Typer af hukommelse: hvordan gemmer den menneskelige hjerne minder?"

8. Studer i det rigtige rum

Stedet, hvor du studerer, kan være en kilde til koncentration eller på den anden side et miljø fuld af distraktioner.

Men det mest egnede sted vil altid være biblioteket, helst alene. Hvis du beslutter dig for at studere med venner, skal du gøre en fælles indsats og ikke underholde hinanden.

9. Undgå afbrydelser

Hvis du beslutter dig for at studere derhjemme, vi skal være forsigtige med afbrydelser fra familiemedlemmer eller værelseskammeraterud over at sørge for, at mobilen er tavs eller bedre, slukket.

Også, hvis du studerer med en computer, skal du undgå sociale netværk eller sider, der kan involvere en slags underholdning.

Hvis du lytter til musik, er det bedst at vælge enten omgivende lyd, regn med torden eller melodisk musik, mere end sunget. Hvis det er en sang, kan du risikere at blive mere opmærksom på, hvad der synges.

10. Konsistens i fordelingen af ​​opgaver

Ikke alle fag kræver den samme studietid i betragtning af deres forskellige vanskeligheder og længde. Det kan også være tilfældet, at et emne koster mere.

Emner skal først klassificeres efter deres vanskelighederog beslutter at bruge mere tid på de sværere for at spare de lettere til slutningen af ​​dagen eller ugen.

Tiden til at afsætte til hvert emne vil afhænge af nærheden til undersøgelses- eller leveringsdatoer.

11. Gå fra mere komplekse til enklere emner

Hjernen, som med musklerne, ender med at blive træt efter at have udført en aktivitet. Det er derfor, det er bedre at gå ned ad bakke, fra det mest udmattende til det mindste, da det, omvendt, løber en større risiko for ikke at nå slutningen.

Hvis du er en person, der er produktiv både om morgenen og om natten, den bedste ting at gøre er at gemme det vanskelige i begyndelsen af ​​dagen og det enkleste inden du går i seng.

Hvis dette ikke er tilfældet, og du er mere produktiv på bestemte tidspunkter af dagen, er det bedst at starte med den mest komplicerede dagsorden for at lade det nemmeste være i slutningen af ​​sessionen.

12. Gennemgå, gennemgå og gennemgå

Og selvfølgelig er det sidste råd i denne artikel at gennemgå, hvad der er blevet studeret igen og igen.

Gennemgangen tjener ikke kun til at skabe ny viden, men gør dig også mere opmærksom på dens detaljer og, hvis der er nogen, opdage mulige fejl, der er lavet, når du udarbejder noter.

Bibliografiske referencer:

• Ausubel, D. P. (2002). Videnoptagelse og opbevaring. Et kognitivt perspektiv. Barcelona: Paidós.
• Martín, E. & Onrubia, J. (Coords.) (2011). Uddannelsesvejledning og processer for innovation og forbedring af undervisningen. Barcelona: Graó.
• Mayer, R.E. (2002). Uddannelsespsykologi: læring inden for videnområderne. Pearson / Prentice Hall.