Frygt for bier (apifobi): årsager og symptomer

Bi -stik kan være smertefuldt og ubehageligt, og ingen kan lide at få et. Nogle mennesker udvikler imidlertid en irrationel frygt for disse insekter, hvilket forårsager enormt ubehag og angst i deres nærvær.

Den enkle lyd af en summende kan forårsage en tilstand af panik og frygt så intens, at personen ønsker at forlade stedet med det samme som følge af irrationelle tanker. Denne ekstreme og uvirkelige frygt er kendt som apifobi, og i denne artikel vil vi fordybe os i dens symptomer, årsager og konsekvenser.

Hvad er apifobi

Ordet apiphobia kommer fra latin, som "apis", hvilket betyder bier; og fra græsk oversættes "phobos" som frygt. Denne fobi er også kendt som melisofobi, da bi på græsk er "melissa".

Apiphobia er en fobisk lidelse og derfor en angstlidelse. Dets hovedsymptom er ekstrem frygt, ubehag og angst, som får personen til at prøve at undgå bier for enhver pris. Denne fobi er normalt relateret til frygten for andre flyvende insekter såsom hvepse eller horneter.

Mange mennesker er blevet bidt af disse insekter eller har familie eller venner, der har lidt bid på deres eget kød. Men bid af disse insekter, som kan være smertefuldt, udgør ikke en sundhedsrisiko, medmindre den person, der lider biddet, er allergisk eller modtager flere samtidige bid.

Apiphobia udgør ikke nødvendigvis et alvorligt problem for personen, især i de tilfælde, hvor der næppe er kontakt med bier eller hvepse. Alligevel, det er nødvendigt at gå til en specialist i tilfælde, hvor disse symptomer vedvarer og påvirker individets liv. For eksempel kan det være et alvorligt problem for dem, der bor tæt på en skov, eller deres nabo ejer en bikube af bier. Under sådanne omstændigheder har din apifobi brug for behandling.

Årsager

Ligesom resten af ​​fobier er denne tilstand normalt direkte forbundet med en tidligere forekomst med bier. Med andre ord til en traumatisk begivenhed. Den mest almindelige årsag er at blive stukket af bier, hvilket kan føre til indlæring af frygt irrationel ved klassisk betingelse, en form for associativ læring, som vi forklarer dig i vores Artikel: "Klassisk konditionering og dens vigtigste eksperimenter”

Denne fobi udvikler sig normalt i barndommen, selvom den også kan forekomme i alle aldre.

Nu er der andre mulige årsager, der ikke har at gøre med at blive stukket af en bi eller hveps.. For eksempel når nogen i vores miljø er blevet stukket. Når dette sker, kan apiphobia erhverves ved vicarious condition. Desuden, da vi er små, lærer de os at være bange og at være væk fra bier, dette ekstrem adfærd kan få nogle mennesker til at udvikle irrationelle overbevisninger omkring disse insekter Tv og film spiller også en rolle i udviklingen af ​​disse overbevisninger.

Nogle eksperter bekræfter også, at vi biologisk er tilbøjelige til at lide af fobier, da denne følelse har tjent den menneskelige art til at overleve i århundreder. Dette har forårsaget, at fobier ikke reagerer på logiske argumenter, men er primitive og ikke-kognitive associationer.

Symptomer og tegn

Symptomerne er almindelige i de forskellige fobityper, hvad der varierer er den stimulus, der forårsager det. Disse symptomer kan være kognitive, adfærdsmæssige og fysiske. De skiller sig ud fra dem:

• Ekstrem og irrationel frygt for bier (også når de ikke er til stede). Selv en tanke, billede eller tale om bier kan udløse frygt
• Angst, kvaler og generel utilpashed.
• Tanker om døden
• Fuldstændig undgåelse af steder, hvor der kan findes bier, og der findes bikuber. For eksempel skove eller huler.
• Manglende koncentration
• Forvirring
• Panikanfald ledsaget af tegn som svedtendens, rysten, hurtig hjerterytme, svimmelhed eller besvimelse, kvalme eller opkastning, åndenød, ubehag i maven.

Behandling og terapi

I mange undersøgelser har psykologisk terapi vist sig at fungere særligt godt til behandling af fobier. Specifikt kognitiv adfærdsterapi, der har til formål at ændre de tanker eller adfærd, der forårsager ubehag for patienten.

Det meste af tiden er frygt for bier relateret til irrationelle overbevisninger, så det kan hjælpe at prøve at erstatte dette negative billede af bier. Alligevel, afslapning og eksponeringsteknikker er behandlingen par excellence i tilfælde af fobier.

Eksponeringsterapi er kendetegnet ved hyppige sessioner, hvor personen gradvist håndterer den frygtede stimulus. På samme måde underviser psykologer også i forskellige former for afslapning såsom øvelser til frigivelse af muskelspændinger, mentale visualiseringer og vejrtrækningskontrol. Psykologen kan også lære patientens afslapningsteknikker, så de kan bruge dem samtidigt under eksponeringen. Det er det, der er kendt som teknikken til systematisk desensibilisering.

I alvorlige tilfælde af angst kan angstdæmpende midler og antidepressiva bruges til at kontrollere frygtfølelser hos en person. De bør dog aldrig administreres uden lægeligt tilsyn og uden at være en del af en behandling, der omfatter psykoterapi.

Andre terapeutiske metoder som f.eks Mindfulness og Accept- og engagementsterapi har vist sig at være effektive til behandling af fobier.

Nye teknologier anvendt til behandling af fobier

Nye teknologier har givet patienter mulighed for at blive udsat for den fobiske stimulus, uden at den er til stede. Dette er muligt takket være virtual reality og augmented reality. Undersøgelser viser, at denne type teknikker er meget effektive. På nuværende tidspunkt er der endda blevet udviklet mobilapplikationer til behandling af fobier.

• Vi fortæller dig om det i vores artikel: "8 apps til behandling af fobier og frygt fra din smartphone”