Hvordan behandles Peter Pan syndrom i psykoterapi?

Tilpasningsprocessen til livets stadier er et af de mest komplekse psykologiske fænomener. Ikke overraskende er det at vokse og modnes psykologisk meget mere end at forbedre visse færdigheder og udvikle nye; det er også at skabe vores egne roller, som samfundet, vi lever i, forbeholder mennesker i visse aldersgrupper... og dette er til tider noget af en udfordring.

I visse tilfælde er personen tilbageholdende med at acceptere den slags adfærdsmønstre, der forventes af nogen på deres alder, og beslutter kun at bruge af dem, der giver dig adgang til kilder til kortsigtet tilfredshed, men uden at antage dem, der involverer et vist niveau af indsats og dedikation ekstra. Når dette sker hos voksne, opstår det såkaldte Peter Pan syndrom, og i denne artikel vil vi se, hvordan det gribes an i psykologisk terapi.

• Relateret artikel: "De 9 stadier af menneskers liv"

Hvad er Peter Pan syndrom?

På trods af sit navn, Peter Pan syndrom det er ikke en psykopatologi og er heller ikke en del af et klinisk billede, noget der forekommer med visse sygdomme som skizofreni.

Det er dybest set et sæt adfærdsmønstre, der i livssammenhæng for de fleste af de voksne, er det problematisk og forårsager ubehag for den person, der internaliserer det og/eller for folket i deres miljø. Konkret består den af tendensen til at afvise enhver rolle, der involverer at tage ansvar og indgå forpligtelser, som voksen.

Derfor forstår man ofte, at mennesker, der har udviklet denne disposition, er forblevet forankret i en adfærdsstil, der er typisk for drenge og piger, ved at ønske at leve i samfundet og have den beskyttelse, som deres nære omgangskreds tilbyder, men uden at skulle investere kræfter i at dyrke disse relationer og skabe et godt sameksistens.

Denne henvisning til Peter Pan er en måde at forbinde dette fænomen med ideen om et barn, der ikke ønsker at vokse op eller indgå i voksenlivets rollesystemer, hører for evigt til i landet "Neverland", som det sker med hovedpersonen i stykket af James Matthew Barrie (eller hans filmatisering af Disney).

Mennesker med de typiske kendetegn ved Peter Pan syndrom har således en tendens til at leve et liv centreret om søgen efter følelsesmæssig og materiel støtte fra andre, og tilfredsstillelsen af ​​deres mål på kort og mellemlang sigt, ellers indtage en passiv holdning til alt, hvad der sker omkring ham.

Nogle af kendetegnene ved Peter Pan syndrom er som følger.

• Frygt for engagement (uanset om det er formelt eller uformelt engagement)
• Frustration, når de mennesker, du søger beskyttelse hos, ikke giver dig alt, hvad du forventer af dem.
• Deres adfærdsreferencer er næsten altid teenagere eller unge voksne.
• De viser en klar tendens til selvcentrering, selvom de er i stand til at føle kærlighed og empati.
• De er meget dårlige til at dyrke deres venskaber.
• Hans livsstil er baseret på improvisation.

Det skal tages i betragtning, at visse psykiske lidelser kan komme til udtryk gennem symptomer, der kan forveksles med Peter Pan syndrom, og at diagnose kan kun stilles af psykiatriske fagfolk. Under alle omstændigheder giver disse ideer, som vi har set dig en generel og opsummeret vision af problemet.

• Relateret artikel: "De 8 fordele ved at gå til psykologisk terapi"

Hvordan gribes Peter Pan-syndromet ind i psykoterapi?

Selvom psykologisk terapi altid anvendes under hensyntagen til hver patients særlige forhold og tilpasning teknikker til dine behov, i almindelighed fremhæve følgende former for intervention mod Peter syndrom Brød.

1. Selvbevidsthedsøvelser

Der anvendes forskellige øvelser for at hjælpe personen til at lære sig selv bedre at kende, til forstå, hvordan du ofte oplever følelser, og opdage den sande kilde til dit ubehag, identificere hende i hendes fortid og i hendes nutid.

• Relateret artikel: "Selvkendskab: definition og 8 tips til at forbedre det"

2. Træning i opgaverækkefølge og tidsstyring

Mange gange opfører folk med Peter Pan syndrom på denne måde, fordi de er så skræmte over udsigten til at udføre alle de opgaver, der er forbundet med voksenlivet, og de ser sig ikke i stand til det, selvom de faktisk har kapacitet til at leve i et autonom.

Derfor lærer de i terapi, hvad de er i stand til, og viser dem måder at styre tiden godt på og gøre udførelsen af ​​opgaver ikke kun flydende, men endda en kilde til motivation og tilfredshed med sig selv.

• Du kan være interesseret i: "Tidsstyring: 13 tips til at udnytte døgnets timer"

3. Identifikation af andres behov

I psykoterapi er det også hjælpe disse mennesker med at komme ud af den mentalitet præget af egocentricitet, gør det mere sandsynligt, at ideer relateret til andres mentale tilstand dukker op. Når dette sker, opstår i de fleste tilfælde bekymringen for disse menneskers velbefindende spontant.

• Relateret artikel: "Egocentrisk personlighed: 15 karakteristiske træk"

4. Forbedret selvværd

Disse mennesker guides gennem denne psykologiske modningsproces, hvilket giver dem mulighed for at være opmærksomme på deres fremskridt for at vurdere og inkorporere dem i deres agtelse. På denne måde bliver meget mere sikre på deres evne til at leve som voksne.

Leder du efter psykoterapi?

Hvis du er interesseret i at få psykoterapeutisk bistand med alle garantier, så kontakt vores team af professionelle.

På Avancerede psykologer Vi har behandlet patienter i mere end to årtier, og i øjeblikket tilbyder vi ansigt-til-ansigt psykoterapi (i vores center i Madrid) og også online terapi. Derudover har vi også specialister inden for logopædi, sexologi, neuropsykologi og psykiatri.