Hvordan ved jeg, om jeg lider af Wendys syndrom i mine forhold?

Wendy syndrom er et af de tegn på, at det at ofre os selv regelmæssigt for andres velbefindende ikke er det skal være noget rart eller ønskværdigt, især når vi gør det på bekostning af vores fysiske helbred eller mental. Derfor er det vigtigt at vide, om sådan noget sker for os.

I denne artikel vil jeg tale om, hvordan man opdager Wendy syndrom både i parforhold og i familieforhold, såsom pasning af mindre børn eller nevøer.

• Relateret artikel: "Frygt for afvisning: det er sådan, det isolerer os fra andre mennesker"

Hvad er Wendy syndrom?

Udtrykket "Wendy syndrom" bruges til at henvise til et mønster af problematisk adfærd, hvor en person ses i behovet for konstant at tilfredsstille andre, selvom det skader deres egne mest fundamentale interesser og behov, og det opstår på grund af frygten for afvisning.

Med andre ord, den person, der lider af dette problem, påtager sig ikke kun en rolle som total underkastelse over for en person eller en gruppe mennesker, der er specielle for ham, men indtager også en meget aktiv i denne rolle med at tilfredsstille andres ønsker og er altid opmærksom på muligheden for, at det ikke vil "måle op" og vil ophøre med at blive værdsat eller accepteret af dem, for hvem det er det tjener.

Det er således ikke blot et spørgsmål om at tro, at alt skal ofres for at gøre nogen glad for den simple kendsgerning at gøre det (noget der også allerede ville være problematisk), men at Først og fremmest frygter vi muligheden for, at de vil forlade os eller afvise os.. På grund af arten af ​​denne psykologiske ændring forekommer den frem for alt i forhold eller i fædres og mødres adfærd over for deres børn, især når sidstnævnte er børn eller meget unge.

Selvfølgelig betragtes Wendys syndrom ikke som en psykisk lidelse, fordi det ikke er udviklet i forbindelse med videnskabelig forskning, men derimod i forbindelse med formidling og journalistik. Nu er der nogle psykologiske lidelser, der passer godt til dens egenskaber, især Afhængig personlighedsforstyrrelse. Men det skal tages i betragtning, at diagnosen af ​​denne patologi kun udføres af psykiatriske fagfolk, og at der desuden tages i betragtning, at er til stede i en person, skal flere specifikke kriterier være opfyldt, som ikke opfyldes af alle, der lider af afhængighedsproblemer og frygt for opgivelse.

• Du kan være interesseret: "Borderline personlighedsforstyrrelse: årsager, symptomer og behandling"

Hvordan kan du se, om Wendys syndrom påvirker mig?

Som jeg har fremført, er der ingen konkret måde at definere sondringen mellem "god mental sundhed" på den ene side og "Wendys syndrom" på den anden side. den anden, fordi sidstnævnte ikke er blevet beskrevet i detaljer i diagnostiske manualer eller defineret nøjagtigt ud fra konsensus videnskabelig.

Derfor, for at vide, om du lider af noget, der kan betragtes som "Wendys syndrom", er det grundlæggende, du skal gøre, at spørge dig selv hvis dynamikken i forhold til andre tynger os ned til frygten for at blive forladt eller afvist, eller tværtimod støtter vi disse mennesker snarere på grund af, hvor godt dette faktum får dig til at føle dig. For bedre at vejlede dig i denne opgave med selvrefleksion, vil jeg efterlade dig med adskillige retningslinjer og spørgsmål at overveje. Det er klart, at alle disse "røde flag" ikke skal opfyldes, for at du har et problem af denne art.

1. Mærker du, at kønsroller presser dig til at tage dig af andre?

"Wendy-syndromet" Den er opkaldt efter Wendy Darling, en fiktiv karakter fra Peter Pan-historien. at hun på trods af, at hun i begyndelsen af ​​fortællingen er kendetegnet ved ikke at ville vokse op og blive voksen, når hun rejser til Aldrigs verden. Hun fortsætter aldrig med konstant at tage sig af The Lost Boys, selvom hun ikke engang er myndig og ikke kan klare det på egen hånd. betingelser.

Dette er ikke tilfældigt; Peter Pan-syndromet ernærer sig i høj grad af den hengivne mors og hustrus kønsroller, som i mange tilfælde endda er udskiftelige og definerede til opgaven at "være der" for resten af ​​folket, hjælpe dem og løse deres problemer, selvom de ikke beder om det, tænke på forhånd for resten. Det er derfor kvinder har en tendens til lettere at antage, at de skal tjene, selvom der ikke bliver bedt om dem, fordi det er, hvad der forventes af dem i den hjemlige sammenhæng.

• Relateret artikel: "5 eksempler på kønsroller (og deres indvirkning på samfundet)"

2. Har du antaget, at du ikke kan være lykkelig uden din "bedre halvdel"?

I parforhold kan Wendys syndrom vise sig gennem troen på, at når først det kærlighedsforhold, du er i, er begyndt, kan du ikke længere være lykkelig bortset fra den person. Det handler om halv orange myte, som om I begge tilfældigvis dannede et enkelt levende væsen.

Denne idé er så skadelig, at den trækker os hen imod den desperate opfyldelse af alle de krav, som vi tror, ​​vi skal opfylde, så den anden person ikke flytter sig fra os. Det vil sige, at vi sætter hende i en situation, hvor hun kan afpresse os (og det er værre, hvis den anden person indser dette og udnytter det med deres egne mål for øje).

3. Har du tvangstanker, der forventer, at det vil forsvinde?

I de mest ekstreme tilfælde frygten for at blive forladt det afspejles i påtrængende tanker relateret til afvisning eller ideen om, at den person vil forlade vores liv. Det er også almindeligt, at der ofte opstår mareridt om dette emne.

• Relateret artikel: "Obsessive tanker: hvorfor de dukker op, og hvordan man bekæmper dem"

4. Skræmmer muligheden for, at han bliver sur på dig?

Ud over tilfælde af misbrug, hvor vrede kan gå forud for fysiske eller verbale angreb, kan det ske det Selvom den anden person normalt ikke bliver særlig vred eller fjendtlig over for os, når det sker, er vi bange for at få dem til at føle sådan.. Af denne grund opstår der adfærd med kontrol og konstant verifikation af, at alt er i orden, og at de ikke har nogen grund til at genere os. Dette er så udmattende, at det fører til en næsten konstant opbygning af stress og problemer med at sove godt.

• Du kan være interesseret: "Lavt selvværd? Når du bliver din egen værste fjende

Vil du have psykologhjælp og lære at styre dine relationer bedre?

Hvis du er interesseret i at få professionel psykologisk støtte til at overvinde din frygt for afvisning, så styrk din selvværd og lære at forholde sig sundt og flydende til andre, tage kontakt med mig.

Mit navn er Thomas Sankt Cecilia og jeg er psykolog med speciale i den kognitive adfærdsmodel; Jeg arbejder for enkeltpersoner, der har brug for hjælp, såvel som med par og endda firmagrupper. Derudover kan sessionerne gennemføres både personligt og via onlineformatet ved videoopkald.