Hvad er de psykologiske og fysiske virkninger af megareksi?

Du har måske hørt om anoreksi som en spiseforstyrrelse, men du har måske ikke hørt om det. megareksi.

I denne artikel vil vi forsøge at skrive et par linjer, så du kan lære lidt mere om, hvad dette ændring, samt at afklare nogle tvivl og også være i stand til at identificere et problem, der har behandling. Er du klar? vi starter

• Relateret artikel: "Kropsdysmorfisk lidelse: årsager, symptomer og behandling"

Hvad er megareksi, og hvad består det af?

Som med anoreksi eller bulimi er megareksi en anden spiseforstyrrelse, ja, meget mindre kendt end de nævnte. De konsekvenser, det kan have for helbredet, er dog lige så slemme.

Megareksi er således den modsatte lidelse til anoreksi. Hvis folk i tilfælde af anoreksi opfatter sig selv som overvægtige, når de ikke er det, gør megareksi det modsatte: det får folk til at se tynde ud, når de er overvægtige.

Da det ikke er en velkendt lidelse, er det svært at kontrollere denne sygdom. Fedme er ikke kun et æstetisk problem, men kan forårsage alvorlige helbredsproblemer hos mennesker, der lider af det.

Denne lidelse er dog ikke taget i betragtning i DSM (Statistical Diagnostic Manual of Mental Disorders). Det var Dr. Jaume Brugos, der første gang nævnte udtrykket Megarexia i et af hans værker samlet i sin bog "Diet Isoproteica" i 1992.

Vi ønsker ikke at stoppe med at insistere på, at megareksi er en spiseforstyrrelse en alvorlig, kronisk og fremadskridende sygdom at selvom dets vigtigste egenskab har at gøre med ændring af spiseadfærd, er der andre typer symptomer såsom forvrængning af kroppens selvbillede, en stor frygt for at tage på eller tabe sig og tilegnelse af visse overbevisninger og værdier om deres æstetik og image. legeme.

I dag er det i vestlige samfund almindeligt at finde folk, der er besat af deres udseende fysisk, en besættelse, der kan hindre den normale funktion af dit daglige liv, og som sætter din Sundhed. I ekstreme tilfælde kan det endda bringe liv i fare.

• Du kan være interesseret: "Nøgler til at forstå spiseforstyrrelser"

Konsekvenserne af megareksi

Som vi har sagt, påvirker megareksi ikke kun menneskers udseende, men også (og endnu vigtigere) deres helbred. I det psykiske som i det fysiske.

Som vi har nævnt, er fedme og overvægt risikofaktorer, som i høj grad øger risikoen for lider af sygdomme som diabetes, metabolisk syndrom, hjerte-kar-sygdomme, gigt mv.

Mennesker med megareksi føler sig ikke kun overvægtige, de gør intet for at ændre deres usunde livsstil. For eksempel, i stedet for at spise ernæringsmæssigt tilstrækkelig mad, spiser de usunde fødevarer. Uvidende om deres lidelse fører de ikke en aktiv livsstil eller motion, hvilket øger risikoen for andre sygdomme forbundet med en stillesiddende livsstil.

Det betyder, at disse mennesker generelt ikke har et særligt højt selvværd, for at sige det på en eller anden måde. Og det kan få dem til at falde i afhængighed at få det bedre med sig selv og løbe væk fra det, der forårsager det ubehag. Derudover fører det også som regel til en afhængighed af mad med meget slik, såsom kager eller lignende.

• Relateret artikel: "5 tegn på dårlig mental sundhed, som du ikke bør overse"

Hvordan bekæmper man megareksi?

I dette tilfælde er ordsproget "forebyggelse er bedre end helbredelse" korrekt, da forebyggelse er et grundlæggende element for denne sygdom og den afhængighed, som den kan udlede.

Det er dog muligt, at forebyggelse ikke længere er mulig, og i så fald bliver du nødt til at gå til fagfolk for at hjælpe dig ud af det.

Det første du skal gøre er genopdrage patienten, så han kender den reelle dimension af sin sygdom, samt at sikre, at de er i stand til at identificere deres symptomer og kende deres konsekvenser.

Det andet trin består i at arbejde med adfærd og tilbyde retningslinjer, der gør det muligt at ændre den. Til dette formål er det nødvendigt at vide, hvad de triggere er, samt at tilbyde et sundt alternativ til den kost, som patienten opretholder. Det er også meget vigtigt at huske det at sætte og etablere mål og milepæle er grundlæggende i behandlingen.

Et andet spørgsmål er, hvordan patienten og den professionelle kan samarbejde om at modificere den måde, som patienten opfatter sig selv på, så de er i stand til at påtage sig deres eget ansvar i genopretningsprocessen og ændre alle de tanker, der påvirker dig negativt. Til dette vil den professionelle give dig værktøjer og retningslinjer, der vil hjælpe dig.

Som i enhver anden afhængighedsbehandling er det i dette tilfælde elementært at undgå trangen. For at gøre dette vil vi så vidt muligt forsøge at undgå enhver risiko for, at patienten kan falde ind i problemet igen.